{"id":104237,"date":"2017-09-15T00:54:43","date_gmt":"2017-09-14T22:54:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?p=104237"},"modified":"2017-09-15T00:54:43","modified_gmt":"2017-09-14T22:54:43","slug":"jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\/","title":{"rendered":"Jak zaprosi\u0107 szcz\u0119\u015bcie do swojego \u017cycia? Jest kilka rzeczy, o kt\u00f3rych warto wiedzie\u0107"},"content":{"rendered":"
REKLAMA<\/span><\/div>
\"\"<\/a><\/div><\/div>

Szcz\u0119\u015bcie \u2013 temat bardzo wa\u017cny, a jednocze\u015bnie lekki i przyjemny. Poni\u017cej znajdziecie kilka praktycznych wskaz\u00f3wek i porad psycholog\u00f3w dotycz\u0105cych szcz\u0119\u015bcia. <\/h3>\n

Gdyby zapyta\u0107 kilka przypadkowych os\u00f3b, co jest warunkiem szcz\u0119\u015bcia, to jeden powie, \u017ce osi\u0105gni\u0119cie sukcesu; inny, \u017ce po\u015blubienie najpi\u0119kniejszej kobiety w okolicy; a jeszcze inny, \u017ce wygrana w \u201eTotka\u201d. Natomiast \u017cycie pokazuje co\u015b zupe\u0142nie innego\u2026<\/p>\n

Praca marze\u0144 mo\u017ce si\u0119 przecie\u017c po jakim\u015b czasie znudzi\u0107\u2026 Je\u015bli nie dbamy o zwi\u0105zek z drug\u0105 osob\u0105, to te\u017c nie daje on rado\u015bci\u2026 A gdyby\u015bmy nawet sprawdzili wyniki lotto na wyniki-lotto.org<\/a> i okaza\u0142oby si\u0119, \u017ce wygrali\u015bmy kilka milion\u00f3w z\u0142 w Lotto, to prawdopodobnie po paru miesi\u0105cach euforii, nasz poziom szcz\u0119\u015bcia wr\u00f3ci\u0142by do stanu sprzed wygranej. Tak pokazuj\u0105 nie tylko badania, ale r\u00f3wnie\u017c konkretne przypadki zwyci\u0119zc\u00f3w. <\/p>

REKLAMA<\/span><\/div>
\"\"<\/a><\/div><\/div>\n

Szcz\u0119\u015bcie wed\u0142ug psycholog\u00f3w<\/h4>\n

Jedn\u0105 z trafniejszych definicji szcz\u0119\u015bcia stworzy\u0142a prof. Ewa Trzebi\u0144ska<\/a>, zwi\u0105zana z psychologi\u0105 pozytywn\u0105. Wed\u0142ug niej szcz\u0119\u015bcie to \u201estopie\u0144, w jakim lubimy swoje \u017cycie\u201d. A zatem niezb\u0119dnym sk\u0142adnikiem szcz\u0119\u015bcia jest po pierwsze akceptacja, a po drugie wdzi\u0119czno\u015b\u0107, za to co ju\u017c mamy. <\/p>\n

Sk\u0142adniki szcz\u0119\u015bcia<\/h4>\n

Oto cechy i cnoty, kt\u00f3re warto w sobie rozwija\u0107, aby z dnia na dzie\u0144 czu\u0107 si\u0119 coraz lepiej, niezale\u017cnie od okoliczno\u015bci:<\/p>\n

1. Wdzi\u0119czno\u015b\u0107 <\/strong><\/p>\n

Jest takie popularne powiedzenie: Sk\u0105d mo\u017cesz mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce uszcz\u0119\u015bliwi ci\u0119 to, czego pragniesz, skoro nie potrafisz si\u0119 cieszy\u0107 z tego, co masz ju\u017c teraz? Tak cz\u0119sto uganiamy si\u0119 za tym, czego \u2013 naszym zdaniem \u2013 nam brakuje, \u017ce zapominamy o tym, co jest dooko\u0142a nas. Ukochana osoba obok, ciep\u0142y posi\u0142ek, mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyj\u015bcia do lasu na spacer\u2026 Na pocz\u0105tek doce\u0144my te niby oczywiste sprawy. Nie wszyscy maj\u0105 tyle szcz\u0119\u015bcia, co my. <\/p>\n

P\u00f3\u017aniej, warto za\u0142o\u017cy\u0107 sobie \u201edziennik szcz\u0119\u015bcia\u201d i codziennie, przed p\u00f3j\u015bciem spa\u0107 zapisywa\u0107 3 nowe rzeczy, za kt\u00f3re jeste\u015bmy wdzi\u0119czni. Udowodniono naukowo, \u017ce ju\u017c po kilku tygodniach wykonywania tego prostego \u0107wiczenia, czujemy si\u0119 lepiej i postrzegamy swoje \u017cycie w bardziej pozytywny spos\u00f3b.<\/p>\n

2. Dobro\u0107 i wyrozumia\u0142o\u015b\u0107<\/strong><\/p>\n

\u2026 W stosunku do innych, ale r\u00f3wnie\u017c (a mo\u017ce przede wszystkim) do siebie. Drobne gesty i akty dobroci wykonane w stosunku do innych os\u00f3b cz\u0119sto sprawiaj\u0105, \u017ce zwyczajnie czujemy si\u0119 lepszymi lud\u017ami i czujemy wi\u0119ksz\u0105 wi\u0119\u017a z innymi. Wa\u017cne jest jednak, by nie wpa\u015b\u0107 w pu\u0142apk\u0119 po\u015bwi\u0119cania si\u0119, kosztem siebie i w\u0142asnego czasu wolnego. Takie post\u0119powanie na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119 rodzi tylko pretensje i szkodzi relacjom. <\/p>\n

Dlatego doskonale sprawdzi si\u0119 tutaj zasada powtarzana przy starcie samolotu: Tak jak najpierw zak\u0142ada si\u0119 mask\u0119 tlenow\u0105 sobie, zanim pomo\u017ce si\u0119 komukolwiek \u2013 tak samo w \u017cyciu \u2013 najpierw dbamy o siebie, a dopiero p\u00f3\u017aniej mo\u017cemy i jeste\u015bmy w stanie zatroszczy\u0107 si\u0119 o innych.<\/p>\n

3. Optymizm<\/strong><\/p>\n

Oto cecha, kt\u00f3r\u0105 warto w sobie wy\u0107wiczy\u0107. Nasze nastawienie decyduje bowiem o naszym zachowaniu i podejmowanych decyzjach. Je\u015bli jest pozytywne \u2013 takie \u017cycie b\u0119dziemy kreowa\u0107. Dobrze jest zacz\u0105\u0107 od obserwowania swoich my\u015bli. Czy na og\u00f3\u0142 oceniamy siebie i innych? Czy straszymy siebie? A mo\u017ce u\u017calamy si\u0119 nad sob\u0105? Sama \u015bwiadomo\u015b\u0107 takich negatywnych my\u015bli i przekona\u0144 to ju\u017c po\u0142owa sukcesu. P\u00f3\u017aniej bowiem mamy wyb\u00f3r \u2013 czy chcemy pozwala\u0107, aby te my\u015bli kreowa\u0142y nasz\u0105 rzeczywisto\u015b\u0107, czy wymienimy je na inne, wspieraj\u0105ce nas w codziennym \u017cyciu? <\/p>\n

4. Przyjemno\u015bci<\/strong><\/p>\n

Martin Seligman, tw\u00f3rca psychologii pozytywnej, twierdzi, \u017ce trzema najwa\u017cniejszymi sk\u0142adowymi szcz\u0119\u015bcia s\u0105 przyjemno\u015bci, a tak\u017ce poczucie sensu i zaanga\u017cowanie (o tym ni\u017cej, w punkcie 5). Dlaczego przyjemno\u015bci? Poniewa\u017c \u017cycie tak naprawd\u0119 sk\u0142ada si\u0119 z drobnych chwil\u2026 <\/p>\n

Nie mamy wprawdzie wp\u0142ywu na wydarzenia z przesz\u0142o\u015bci, a przysz\u0142o\u015bci nie da si\u0119 w \u017caden spos\u00f3b przewidzie\u0107. Mamy za to pe\u0142n\u0105 kontrol\u0119 odno\u015bnie tego, jak prze\u017cyjemy tera\u017aniejszo\u015b\u0107. Mo\u017cemy krok po kroku sprawia\u0107 (za pomoc\u0105 drobnych przyjemno\u015bci), \u017ce nasze \u017cycie b\u0119dzie fajne i ciekawe. <\/p>\n

5. Poczucie sensu i zaanga\u017cowanie<\/strong><\/p>\n

Jednak same przyjemno\u015bci nie wystarcz\u0105… Potrzeba jeszcze czego\u015b wi\u0119cej, ni\u017c mi\u0142o i przyjemnie sp\u0119dzone chwile. Seligman uwa\u017ca, \u017ce je\u015bli nie mamy w \u017cyciu poczucia sensu, to nawet gdyby\u015bmy wygrali w przys\u0142owiowego \u201eTotka\u201d i p\u0142awili si\u0119 w luksusach, to i tak zawsze czego\u015b b\u0119dzie nam brakowa\u0142o. Ka\u017cdy sam powinien nada\u0107 sens temu, co robi i swojemu \u017cyciu w og\u00f3le. Nie ma tu jednej, sprawdzonej recepty dla wszystkich. <\/p>\n

A gdy ju\u017c odkryjemy czym jest ten sens (mo\u017ce rodzina, pomaganie innym, tworzenie pi\u0119kna, opieka nad bezdomnymi zwierz\u0119tami?) i co sprawia, i\u017c czujemy, \u017ce nasze \u017cycie ma znaczenie, warto pami\u0119ta\u0107 o jeszcze jednym istotnym czynniku\u2026<\/p>\n

Mowa o zaanga\u017cowaniu \u2013 czy to w relacj\u0119, czy w projekt, czy w spe\u0142nianie swojego marzenia. Nic tak bowiem nie dodaje ch\u0119ci do \u017cycia jak jasno wytyczony cel i d\u0105\u017cenie do niego.<\/p>\n

Mamy nadziej\u0119, \u017ce inspiracja zawarta w powy\u017cszych s\u0142owach oka\u017ce si\u0119 przydatna. Ciekawi nas, co jeszcze dodaliby\u015bcie od siebie na ten temat? Jak to jest z tym szcz\u0119\u015bciem u Was? <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

REKLAMA<\/span><\/div>
\"\"<\/a><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Szcz\u0119\u015bcie \u2013 temat bardzo wa\u017cny, a jednocze\u015bnie lekki i przyjemny. Poni\u017cej znajdziecie kilka praktycznych wskaz\u00f3wek i porad psycholog\u00f3w dotycz\u0105cych szcz\u0119\u015bcia. Gdyby zapyta\u0107 kilka przypadkowych os\u00f3b, co jest warunkiem szcz\u0119\u015bcia, to jeden powie, \u017ce osi\u0105gni\u0119cie sukcesu; inny, \u017ce po\u015blubienie najpi\u0119kniejszej kobiety w okolicy; a jeszcze inny, \u017ce wygrana w \u201eTotka\u201d. Natomiast \u017cycie pokazuje co\u015b zupe\u0142nie innego\u2026 […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":104239,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1,1129],"tags":[4616],"class_list":["post-104237","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wszystko","category-polecamy","tag-lotto"],"yoast_head":"\nJak zaprosi\u0107 szcz\u0119\u015bcie do swojego \u017cycia? Jest kilka rzeczy, o kt\u00f3rych warto wiedzie\u0107 - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak zaprosi\u0107 szcz\u0119\u015bcie do swojego \u017cycia? Jest kilka rzeczy, o kt\u00f3rych warto wiedzie\u0107 - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szcz\u0119\u015bcie \u2013 temat bardzo wa\u017cny, a jednocze\u015bnie lekki i przyjemny. Poni\u017cej znajdziecie kilka praktycznych wskaz\u00f3wek i porad psycholog\u00f3w dotycz\u0105cych szcz\u0119\u015bcia. Gdyby zapyta\u0107 kilka przypadkowych os\u00f3b, co jest warunkiem szcz\u0119\u015bcia, to jeden powie, \u017ce osi\u0105gni\u0119cie sukcesu; inny, \u017ce po\u015blubienie najpi\u0119kniejszej kobiety w okolicy; a jeszcze inny, \u017ce wygrana w \u201eTotka\u201d. Natomiast \u017cycie pokazuje co\u015b zupe\u0142nie innego\u2026 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-09-14T22:54:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Screenshot_29.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1113\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"614\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\"},\"headline\":\"Jak zaprosi\u0107 szcz\u0119\u015bcie do swojego \u017cycia? Jest kilka rzeczy, o kt\u00f3rych warto wiedzie\u0107\",\"datePublished\":\"2017-09-14T22:54:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\\\/\"},\"wordCount\":903,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/09\\\/Screenshot_29.jpg\",\"keywords\":[\"LOTTO\"],\"articleSection\":[\"Najnowsze wiadomo\u015bci\",\"Polecamy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\\\/\",\"name\":\"Jak zaprosi\u0107 szcz\u0119\u015bcie do swojego \u017cycia? Jest kilka rzeczy, o kt\u00f3rych warto wiedzie\u0107 - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/09\\\/Screenshot_29.jpg\",\"datePublished\":\"2017-09-14T22:54:43+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/09\\\/Screenshot_29.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/09\\\/Screenshot_29.jpg\",\"width\":1113,\"height\":614},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak zaprosi\u0107 szcz\u0119\u015bcie do swojego \u017cycia? Jest kilka rzeczy, o kt\u00f3rych warto wiedzie\u0107\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"name\":\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci\",\"description\":\"Portal Miejski Gliwice\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\",\"name\":\"24gliwice\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"24gliwice\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@24gliwice\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\",\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"caption\":\"Marcin Fabrykowski\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/24gliwice.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/marcin.fabrykowski\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/author\\\/marcin-fabrykowski\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak zaprosi\u0107 szcz\u0119\u015bcie do swojego \u017cycia? Jest kilka rzeczy, o kt\u00f3rych warto wiedzie\u0107 - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak zaprosi\u0107 szcz\u0119\u015bcie do swojego \u017cycia? Jest kilka rzeczy, o kt\u00f3rych warto wiedzie\u0107 - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","og_description":"Szcz\u0119\u015bcie \u2013 temat bardzo wa\u017cny, a jednocze\u015bnie lekki i przyjemny. Poni\u017cej znajdziecie kilka praktycznych wskaz\u00f3wek i porad psycholog\u00f3w dotycz\u0105cych szcz\u0119\u015bcia. Gdyby zapyta\u0107 kilka przypadkowych os\u00f3b, co jest warunkiem szcz\u0119\u015bcia, to jeden powie, \u017ce osi\u0105gni\u0119cie sukcesu; inny, \u017ce po\u015blubienie najpi\u0119kniejszej kobiety w okolicy; a jeszcze inny, \u017ce wygrana w \u201eTotka\u201d. Natomiast \u017cycie pokazuje co\u015b zupe\u0142nie innego\u2026 […]","og_url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\/","og_site_name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski","article_published_time":"2017-09-14T22:54:43+00:00","og_image":[{"width":1113,"height":614,"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Screenshot_29.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin Fabrykowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@24gliwice","twitter_site":"@24gliwice","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin Fabrykowski","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\/"},"author":{"name":"Marcin Fabrykowski","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0"},"headline":"Jak zaprosi\u0107 szcz\u0119\u015bcie do swojego \u017cycia? Jest kilka rzeczy, o kt\u00f3rych warto wiedzie\u0107","datePublished":"2017-09-14T22:54:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\/"},"wordCount":903,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Screenshot_29.jpg","keywords":["LOTTO"],"articleSection":["Najnowsze wiadomo\u015bci","Polecamy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\/","name":"Jak zaprosi\u0107 szcz\u0119\u015bcie do swojego \u017cycia? Jest kilka rzeczy, o kt\u00f3rych warto wiedzie\u0107 - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Screenshot_29.jpg","datePublished":"2017-09-14T22:54:43+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Screenshot_29.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Screenshot_29.jpg","width":1113,"height":614},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-zaprosic-szczescie-do-swojego-zycia-jest-kilka-rzeczy-o-ktorych-warto-wiedziec\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak zaprosi\u0107 szcz\u0119\u015bcie do swojego \u017cycia? Jest kilka rzeczy, o kt\u00f3rych warto wiedzie\u0107"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci","description":"Portal Miejski Gliwice","publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization","name":"24gliwice","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","width":696,"height":696,"caption":"24gliwice"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","https:\/\/x.com\/24gliwice","https:\/\/www.youtube.com\/@24gliwice"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0","name":"Marcin Fabrykowski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","caption":"Marcin Fabrykowski"},"sameAs":["http:\/\/24gliwice.pl","https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski"],"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/author\/marcin-fabrykowski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=104237"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104237\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/104239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=104237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=104237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=104237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}