{"id":122243,"date":"2018-09-04T14:47:03","date_gmt":"2018-09-04T12:47:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?p=122243"},"modified":"2018-09-04T14:47:03","modified_gmt":"2018-09-04T12:47:03","slug":"jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\/","title":{"rendered":"Jak dobra\u0107 najlepszy olej do olejowania w\u0142os\u00f3w?"},"content":{"rendered":"<div class=\"gliwi-a6-nad-leadem-artykulow gliwi-entity-placement\" id=\"gliwi-3271879159\"><div id=\"gliwi-1823177796\" style=\"margin-bottom: 30px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/przedszkole.halogen.org.pl\/\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"20260402-ANIMATOR-przedszkole_grafika_750x200\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/20260402-ANIMATOR-przedszkole_grafika_750x200.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/20260402-ANIMATOR-przedszkole_grafika_750x200.webp 750w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/20260402-ANIMATOR-przedszkole_grafika_750x200-410x109.webp 410w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div><h3>Olejowanie w\u0142os\u00f3w to doskona\u0142a metoda regeneracji. Oleje stanowi\u0105 naturaln\u0105 od\u017cywk\u0119, dodaj\u0105 w\u0142osom blasku, nawil\u017caj\u0105 przesuszone kosmyki i wzmacniaj\u0105 os\u0142abione cebulki. <\/h3>\n<p>Aby zabieg by\u0142 w pe\u0142ni skuteczny, nale\u017cy jednak dobra\u0107 w\u0142a\u015bciwy olej. Podpowiadamy, jak to prawid\u0142owo zrobi\u0107.<\/p>\n<h4>Jakie oleje s\u0105 wykorzystywane do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w?<\/h4>\n<p>Oleje sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 z kwas\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 cz\u0105steczki o r\u00f3\u017cnej wielko\u015bci (ma\u0142e, \u015brednie, du\u017ce). Od wielko\u015bci cz\u0105steczek zale\u017cy stopie\u0144 wnikania zawartych w oleju substancji we w\u0142osy, a co za tym idzie, jako\u015b\u0107 regeneracji.<\/p><div class=\"gliwi-a3-w-tresci-artykulow gliwi-entity-placement\" id=\"gliwi-2754762615\"><div id=\"gliwi-1392366313\" style=\"margin-bottom: 30px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/ogrodyandersa.pl\/\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"20260415 Ogrody Andersa KUP TERAZ D\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/20260415-Ogrody-Andersa-KUP-TERAZ-D.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/20260415-Ogrody-Andersa-KUP-TERAZ-D.jpg 750w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/20260415-Ogrody-Andersa-KUP-TERAZ-D-410x109.jpg 410w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div>\n<p>Od strony chemicznej oleje dzieli si\u0119 na:<\/p>\n<ul>\n<li>nasycone,<\/li>\n<li>wielonienasycone,<\/li>\n<li>jednonienasycone.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Rodzaj oleju nale\u017cy dobra\u0107 do typu naszych w\u0142os\u00f3w. To sprawi, \u017ce zawarte w nich cz\u0105steczki lepiej wnikn\u0105. Do w\u0142os\u00f3w wysokoporowatych idealne b\u0119d\u0105 oleje o du\u017cych cz\u0105steczkach, a we w\u0142osy niskoporowate lepiej wnikn\u0105 oleje o ma\u0142ych cz\u0105steczkach.<\/p>\n<p>Najpopularniejszy jest olejek migda\u0142ow i <a href=\"http:\/\/www.poradnikzdrowie.pl\/zdrowie\/domowa-apteczka\/olej-arganowy-zastosowanie-w-kuchni-i-w-kosmetyce-wlasciwosci-oleju-ar_36494.html\">arganowy<\/a> oraz olej makadamia. Olej migda\u0142owy idealnie sprawdzi si\u0119 do przesuszonych kosmyk\u00f3w, kt\u00f3re wymagaj\u0105 intensywnej regeneracji. Lepiej go jednak unika\u0107, gdy borykamy si\u0119 z przet\u0142uszczaj\u0105cymi si\u0119 w\u0142osami, aby nie uzyska\u0107 efektu jeszcze bardziej zlepionych kosmyk\u00f3w. Olejek arganowy idealnie dopasowuje si\u0119 do ka\u017cdego typu w\u0142os\u00f3w, a olej makadamia to idealne rozwi\u0105zanie do w\u0142os\u00f3w farbowanych, poniewa\u017c chroni on kolor, nadaje w\u0142osom blasku i stymuluje ich porost.<\/p>\n<h4>Oleje i olejki do olejowania \u2013 jak wybra\u0107?<\/h4>\n<p>Dob\u00f3r oleju do olejowania w\u0142os\u00f3w nale\u017cy dopasowa\u0107 do stopnia ich porowato\u015bci. W ten spos\u00f3b cz\u0105steczki b\u0119d\u0105 dobrze wnika\u0107, a sk\u0142adniki zawarte w tym naturalnym kosmetyku szybko zaczn\u0105 dzia\u0142a\u0107 regeneruj\u0105co.<\/p>\n<p>Do w\u0142os\u00f3w wysokoporowych idealne s\u0105 oleje jednonasycone. W tym przypadku mo\u017cna wybra\u0107 olej z wiesio\u0142ka, pszenicy, komosy, orzech\u00f3w w\u0142oskich, pestek winogron, dyni, arbuza, moreli, brzoskwini lub wi\u015bni. Idealnie sprawdzi si\u0119 tak\u017ce olej z nasion czarnuszki lub amarantusa. W\u0142osy wysokooporowe doskonale zregeneruje r\u00f3wnie\u017c olej sojowy, kukurydziany, s\u0142onecznikowy, makowy lub <a href=\"https:\/\/olej-konopny.com\/\">olej konopny<\/a> (pozyskiwany z konopi siewnych, bogaty w kwasy nienasycone omega-3 i omega-6), kt\u00f3ry doda im blasku, u\u0142atwi ich rozczesywanie oraz zwi\u0119kszy elastyczno\u015b\u0107 kosmyk\u00f3w.<\/p>\n<p>Do w\u0142os\u00f3w o normalnej porowato\u015bci idealne b\u0119d\u0105 oleje lub olejki:<\/p>\n<ul>\n<li>arganowe,<\/li>\n<li>jojoba,<\/li>\n<li>z orzech\u00f3w makadamia,<\/li>\n<li>ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w,<\/li>\n<li>z orzech\u00f3w laskowych,<\/li>\n<li>sezamowe,<\/li>\n<li>ry\u017cowe,<\/li>\n<li>z nasion papai,<\/li>\n<li>z kie\u0142k\u00f3w pszenicy,<\/li>\n<li>rycynowe,<\/li>\n<li>sezamowe.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Do olejowania w\u0142os\u00f3w \u015brednioporowatych mo\u017cna wykorzysta\u0107 oleje wielonasycone:<\/p>\n<ul>\n<li>rycynowy,<\/li>\n<li>z jojoba,<\/li>\n<li>lniany,<\/li>\n<li>z kie\u0142k\u00f3w pszenicy,<\/li>\n<li>z pestek dyni,<\/li>\n<li>s\u0142onecznikowe.<\/li>\n<\/ul>\n<p>W\u0142osy niskoporowate idealnie zregeneruj\u0105 oleje nasycone i wielonasycone:<\/p>\n<ul>\n<li>kokosowy,<\/li>\n<li>s\u0142onecznikowy,<\/li>\n<li>palmowy,<\/li>\n<li>lniany,<\/li>\n<li>kakaowy,<\/li>\n<li>mas\u0142o shea.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>(mp)<\/em><\/p>\n<div class=\"gliwi-a5-na-koncu-artykulow gliwi-entity-placement\" id=\"gliwi-3054241224\"><div id=\"gliwi-2377066638\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/www.jasek.pl\/\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"20200401-jasek 600\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/20200401-jasek-600.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/20200401-jasek-600.jpg 600w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/20200401-jasek-600-410x109.jpg 410w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" class=\"no-lazyload\" width=\"600\" height=\"160\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olejowanie w\u0142os\u00f3w to doskona\u0142a metoda regeneracji. Oleje stanowi\u0105 naturaln\u0105 od\u017cywk\u0119, dodaj\u0105 w\u0142osom blasku, nawil\u017caj\u0105 przesuszone kosmyki i wzmacniaj\u0105 os\u0142abione cebulki. Aby zabieg by\u0142 w pe\u0142ni skuteczny, nale\u017cy jednak dobra\u0107 w\u0142a\u015bciwy olej. Podpowiadamy, jak to prawid\u0142owo zrobi\u0107. Jakie oleje s\u0105 wykorzystywane do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w? Oleje sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 z kwas\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 cz\u0105steczki o r\u00f3\u017cnej wielko\u015bci [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":122246,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1129],"tags":[],"class_list":["post-122243","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-polecamy"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak dobra\u0107 najlepszy olej do olejowania w\u0142os\u00f3w? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak dobra\u0107 najlepszy olej do olejowania w\u0142os\u00f3w? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Olejowanie w\u0142os\u00f3w to doskona\u0142a metoda regeneracji. Oleje stanowi\u0105 naturaln\u0105 od\u017cywk\u0119, dodaj\u0105 w\u0142osom blasku, nawil\u017caj\u0105 przesuszone kosmyki i wzmacniaj\u0105 os\u0142abione cebulki. Aby zabieg by\u0142 w pe\u0142ni skuteczny, nale\u017cy jednak dobra\u0107 w\u0142a\u015bciwy olej. Podpowiadamy, jak to prawid\u0142owo zrobi\u0107. Jakie oleje s\u0105 wykorzystywane do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w? Oleje sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 z kwas\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 cz\u0105steczki o r\u00f3\u017cnej wielko\u015bci [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-09-04T12:47:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-Screenshot_3-001.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"810\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"436\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\"},\"headline\":\"Jak dobra\u0107 najlepszy olej do olejowania w\u0142os\u00f3w?\",\"datePublished\":\"2018-09-04T12:47:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\\\/\"},\"wordCount\":475,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/09\\\/1-Screenshot_3-001.jpg\",\"articleSection\":[\"Polecamy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\\\/\",\"name\":\"Jak dobra\u0107 najlepszy olej do olejowania w\u0142os\u00f3w? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/09\\\/1-Screenshot_3-001.jpg\",\"datePublished\":\"2018-09-04T12:47:03+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/09\\\/1-Screenshot_3-001.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/09\\\/1-Screenshot_3-001.jpg\",\"width\":810,\"height\":436},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak dobra\u0107 najlepszy olej do olejowania w\u0142os\u00f3w?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"name\":\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci\",\"description\":\"Portal Miejski Gliwice\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\",\"name\":\"24gliwice\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"24gliwice\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@24gliwice\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\",\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"caption\":\"Marcin Fabrykowski\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/24gliwice.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/marcin.fabrykowski\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/author\\\/marcin-fabrykowski\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak dobra\u0107 najlepszy olej do olejowania w\u0142os\u00f3w? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak dobra\u0107 najlepszy olej do olejowania w\u0142os\u00f3w? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","og_description":"Olejowanie w\u0142os\u00f3w to doskona\u0142a metoda regeneracji. Oleje stanowi\u0105 naturaln\u0105 od\u017cywk\u0119, dodaj\u0105 w\u0142osom blasku, nawil\u017caj\u0105 przesuszone kosmyki i wzmacniaj\u0105 os\u0142abione cebulki. Aby zabieg by\u0142 w pe\u0142ni skuteczny, nale\u017cy jednak dobra\u0107 w\u0142a\u015bciwy olej. Podpowiadamy, jak to prawid\u0142owo zrobi\u0107. Jakie oleje s\u0105 wykorzystywane do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w? Oleje sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 z kwas\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 cz\u0105steczki o r\u00f3\u017cnej wielko\u015bci [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\/","og_site_name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski","article_published_time":"2018-09-04T12:47:03+00:00","og_image":[{"width":810,"height":436,"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-Screenshot_3-001.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin Fabrykowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@24gliwice","twitter_site":"@24gliwice","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin Fabrykowski","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\/"},"author":{"name":"Marcin Fabrykowski","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0"},"headline":"Jak dobra\u0107 najlepszy olej do olejowania w\u0142os\u00f3w?","datePublished":"2018-09-04T12:47:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\/"},"wordCount":475,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-Screenshot_3-001.jpg","articleSection":["Polecamy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\/","name":"Jak dobra\u0107 najlepszy olej do olejowania w\u0142os\u00f3w? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-Screenshot_3-001.jpg","datePublished":"2018-09-04T12:47:03+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-Screenshot_3-001.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-Screenshot_3-001.jpg","width":810,"height":436},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-dobrac-najlepszy-olej-do-olejowania-wlosow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak dobra\u0107 najlepszy olej do olejowania w\u0142os\u00f3w?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci","description":"Portal Miejski Gliwice","publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization","name":"24gliwice","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","width":696,"height":696,"caption":"24gliwice"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","https:\/\/x.com\/24gliwice","https:\/\/www.youtube.com\/@24gliwice"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0","name":"Marcin Fabrykowski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","caption":"Marcin Fabrykowski"},"sameAs":["http:\/\/24gliwice.pl","https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski"],"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/author\/marcin-fabrykowski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122243"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122243\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/122246"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}