{"id":123473,"date":"2018-09-26T20:08:34","date_gmt":"2018-09-26T18:08:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?p=123473"},"modified":"2018-09-27T14:20:04","modified_gmt":"2018-09-27T12:20:04","slug":"stany-zapalne-dziasel-jak-sobie-z-nimi-radzic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/stany-zapalne-dziasel-jak-sobie-z-nimi-radzic\/","title":{"rendered":"Stany zapalne dzi\u0105se\u0142 \u2013 jak sobie z nimi radzi\u0107?"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a><\/div><\/div>

Stany zapalne dzi\u0105se\u0142 to cz\u0119ste zjawisko u os\u00f3b z obni\u017con\u0105 odporno\u015bci\u0105, niedo\u017cywieniem, jak r\u00f3wnie\u017c tych, kt\u00f3re nosz\u0105 aparaty ortodontyczne lub protezy. <\/h3>\n

Jest to przypad\u0142o\u015b\u0107 bardzo bolesna, kt\u00f3ra nie tylko uniemo\u017cliwia normalne jedzenie ale grozi powa\u017cnymi komplikacjami zdrowotnymi. W zwi\u0105zku z tym warto dowiedzie\u0107 si\u0119, jak mo\u017cna zmniejszy\u0107 ryzyko jej wyst\u0105pienia i w jaki spos\u00f3b najskuteczniej j\u0105 leczy\u0107.<\/p>\n

Czym jest stan zapalny dzi\u0105se\u0142?
<\/strong><\/h4>\n

Stan zapalny jest to taki stan, w kt\u00f3rym w wyniku mechanicznego otarcia lub na skutek infekcji, dochodzi do podra\u017cnienia sk\u00f3ry dzi\u0105se\u0142 i do uwolnienia w kierunku zaatakowanych tkanek oraz krwioobiegu bia\u0142ych krwinek. Maj\u0105 one za zadanie ochroni\u0107 podra\u017cnione lub zainfekowane miejsca przed obcymi substancjami. Ze wzgl\u0119du na zwi\u0119kszony nap\u0142yw krwi w miejscu, w kt\u00f3rym dosz\u0142o do naruszenia naturalnej bariery ochronnej nask\u00f3rka, pojawia si\u0119 cz\u0119sto zaczerwienienie oraz opuchlizna.<\/p>

\"\"<\/a><\/div><\/div>\n

Stany zapalne dzi\u0105se\u0142<\/strong> – przyczyny<\/h4>\n

Jedn\u0105 z przyczyn pojawienia si\u0119 stanu zapalnego dzi\u0105se\u0142 s\u0105 zmiany b\u0142ony \u015bluzowej jamy ustnej wywo\u0142ane zar\u00f3wno przez czynniki miejscowe \u2013 najcz\u0119\u015bciej urazy mechaniczne, jak i przyczyny og\u00f3lnoustrojowe np. choroby. Do czynnik\u00f3w og\u00f3lnoustrojowych, kt\u00f3re prowadz\u0105 do stanu zapalnego dzi\u0105se\u0142, zalicza si\u0119 m.in. nabyt\u0105 obni\u017con\u0105 odporno\u015b\u0107 organizmu; zaburzenia hormonalne; cukrzyc\u0119; choroby autoimmunologiczne takie jak np. tocze\u0144 rumieniowaty uk\u0142adowy oraz sk\u00f3rny lub chorob\u0119 Le\u015bniowskiego-Crohna; choroby nowotworowe; leki og\u00f3lnoustrojowe, niedobory witamin oraz mikroelement\u00f3w. Z kolei czynnikami miejscowymi s\u0105 urazy wywo\u0142ane przez niew\u0142a\u015bciwe, zbyt twarde po\u017cywienie, kt\u00f3re dra\u017cni b\u0142ony \u015bluzowe jamy ustnej; nawykowe, ci\u0105g\u0142e przygryzanie b\u0142ony \u015bluzowej; czynniki termiczne np. zbyt wysoka temperatura pokarm\u00f3w lub napoj\u00f3w; leki o dzia\u0142aniu miejscowym. Do lokalnych uszkodze\u0144 b\u0142ony \u015bluzowej\u00a0 dochodzi r\u00f3wnie\u017c w\u00f3wczas, gdy dzi\u0105s\u0142a dra\u017cnione s\u0105 przez aparaty ortodontyczne lub protetyczne.\u00a0<\/p>\n

Profilaktyka<\/h4>\n

Higiena jamy ustnej<\/p>\n

Regularna higiena jamy ustnej ma niebagatelne znaczenie je\u015bli chodzi o ograniczenie powstawania stan\u00f3w zapalnych dzi\u0105se\u0142. G\u0142\u00f3wnie dlatego, \u017ce dzi\u0119ki usuni\u0119ciu resztek jedzenia oraz nagromadzonych na b\u0142onach \u015bluzowych lub szkliwie z\u0119ba, bakterii, jeste\u015bmy w stanie pozby\u0107 si\u0119 potencjalnych czynnik\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na powstawanie nie tylko pr\u00f3chnicy, ale r\u00f3wnie\u017c stan\u00f3w zapalnych dzi\u0105se\u0142. Aby resztki jedzenia nie gni\u0142y w przestrzeniach mi\u0119dzy z\u0119bami, opr\u00f3cz u\u017cycia mi\u0119kkiej lub \u015bredniej twardo\u015bci szczoteczki, konieczne jest si\u0119gni\u0119cie po nitk\u0119 dentystyczn\u0105 lub irygator dentystyczny. Dzi\u0119ki temu mamy pewno\u015b\u0107, \u017ce \u017caden zak\u0105tek jamy ustnej nie zosta\u0142 pomini\u0119ty. A czysto\u015b\u0107 tej przestrzeni to podstawa zdrowych dzi\u0105se\u0142.<\/p>\n

Ograniczenie spo\u017cycia cukru<\/p>\n

Cukier jest jednym z czynnik\u00f3w sprzyjaj\u0105cych kandydozie jamy ustnej, a ta z kolei cz\u0119sto prowadzi do stan\u00f3w zapalnych dzi\u0105se\u0142. Dlatego warto ograniczy\u0107 sobie dzienn\u0105 dawk\u0119 s\u0142odyczy, czy s\u0142odkich napoj\u00f3w, by nie dopuszcza\u0107 do rozwoju grzybicy. Opr\u00f3cz nadmiaru cukru, kt\u00f3ry jest po\u017cywk\u0105 dla grzyb\u00f3w Candida, czynnikiem sprzyjaj\u0105cym rozwojowi kandydozy jest jeszcze os\u0142abiona odporno\u015b\u0107 organizmu, niedostateczna ilo\u015b\u0107 witamin w po\u017cywieniu, czy zmiany hormonalne. Kandydoza mo\u017ce przyj\u0105\u0107 posta\u0107 rzekomob\u0142oniast\u0105, w\u00f3wczas wyst\u0119puje jako rozlana, g\u0142adka p\u0142ytka kt\u00f3ra swoim wygl\u0105dem przypomina zsiad\u0142e mleko. Po starciu nalotu daje si\u0119 za\u015b zauwa\u017cy\u0107 czerwone, krwawi\u0105ce punkciki. Przy ostrej, zanikowej postaci kandydozy dostrzega si\u0119 z kolei z\u0142uszczanie nab\u0142onka, a na powierzchni b\u0142ony \u015bluzowej uwidaczniaj\u0105 si\u0119 czerwone, rozlane plamy. W jamie ustnej dostrzegalne s\u0105 liczne p\u0119kni\u0119cia i nad\u017cerki. Bez wzgl\u0119du na posta\u0107, jak\u0105 przyjmuje kandydoza, prowadzi ona do stan\u00f3w zapalnych dzi\u0105se\u0142, kt\u00f3rych wyleczenie wi\u0105\u017ce si\u0119 m.in. z podaniem lek\u00f3w przeciwgrzybiczych.<\/p>\n

Nadmierne spo\u017cycie cukru mo\u017ce prowadzi\u0107 r\u00f3wnie\u017c do pojawienia si\u0119 cukrzycy, kt\u00f3ra jest chorob\u0105 sprzyjaj\u0105c\u0105 powstawaniu stan\u00f3w zapalnych dzi\u0105se\u0142. Powoduje ona np. zmniejszone wydzielanie \u015bliny, przez co wzrasta g\u0119sto\u015b\u0107 tej \u015bliny. Jej obecno\u015b\u0107 wi\u0105\u017ce si\u0119 r\u00f3wnie\u017c z \u00a0obni\u017ceniem pH jamy ustnej, kt\u00f3re sprzyja kolonizacji drobnoustroj\u00f3w, jak r\u00f3wnie\u017c powoduje podwy\u017cszony poziom glukozy w \u015blinie oraz w wydzielinie kieszonek dzi\u0105s\u0142owych. Ponadto do\u015b\u0107 cz\u0119ste posi\u0142ki, kt\u00f3re s\u0105 zalecane przy tej chorobie (nawet 6-7 posi\u0142k\u00f3w w ci\u0105gu dnia), tworz\u0105 sprzyjaj\u0105ce warunki do rozwoju pr\u00f3chnicy, kt\u00f3ra r\u00f3wnie\u017c przyczynia si\u0119 do stanu zapalnego dzi\u0105se\u0142. U chorych na cukrzyc\u0119 stwierdza si\u0119 o wiele cz\u0119stsze wyst\u0119powanie stan\u00f3w zapalnych w jamie ustnej, zaka\u017ce\u0144 grzybiczych, liszaj\u00f3w, czy zmian na j\u0119zyku, ni\u017c ma to miejsce u os\u00f3b zdrowych. W zwi\u0105zku z tym warto dba\u0107 o prawid\u0142ow\u0105, zbilansowan\u0105 diet\u0119, z ograniczeniem cukr\u00f3w prostych, aby nie przyczynia\u0107 si\u0119 do stan\u00f3w chorobowych dzi\u0105se\u0142 i nie by\u0107 tw\u00f3rc\u0105 swojego w\u0142asnego cierpienia.<\/p>\n

Wysoka dawka witamin<\/p>\n

Niedob\u00f3r witamin prowadzi cz\u0119sto do os\u0142abienia odporno\u015bci, a to skutkuje s\u0142absz\u0105 obron\u0105 b\u0142on \u015bluzowych przed drobnoustrojami. Jedn\u0105 z funkcji pe\u0142nionych przez b\u0142ony \u015bluzowe jest funkcja ochronna, polegaj\u0105ca na zabezpieczeniu tkanek przed atakiem wirus\u00f3w, bakterii, czy grzyb\u00f3w. Jednak je\u015bli uk\u0142ad immunologiczny nie dzia\u0142a tak, jak powinien np. z powodu deficytu witamin, b\u0142ona ta staje si\u0119 przepuszczalna i w\u00f3wczas \u0142atwo o zaka\u017cenia tkanek mi\u0119kkich jamy ustnej, co skutkuje stanem zapalnym dzi\u0105se\u0142. W zwi\u0105zku z tym warto dba\u0107 o zbilansowan\u0105 diet\u0119, bogat\u0105 w witamin\u0119 C, D oraz E, jak r\u00f3wnie\u017c witaminy z grupy B, kt\u00f3re wspomog\u0105 naturaln\u0105 odporno\u015b\u0107 organizmu i zapobiegn\u0105 stanom zapalnym.<\/p>\n

Ograniczenie palenia tytoniu<\/p>\n

Kolejnym elementem profilaktyki powinno by\u0107 ograniczenie lub zupe\u0142ne zaprzestanie palenia tytoniu. Istnieje coraz wi\u0119cej doniesie\u0144 naukowych na temat negatywnego wp\u0142ywu dymu nikotynowego na b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105 jamy ustnej. Podczas palenia nikotyny zmienia si\u0119 bowiem flora bakteryjna jamy ustnej i zwi\u0119ksza liczebno\u015b\u0107 bakterii tak zwanego kompleksu czerwonego, czyli np. Porhyromonas gingivalis<\/em>, Tannerella forsythia<\/em>, jak r\u00f3wnie\u017c Aggregatibacter actinomycetemcomitans<\/em>. Ponadto palenie papieros\u00f3w prowadzi do zaburze\u0144 kr\u0105\u017cenia, w tym tak\u017ce mikrokr\u0105\u017cenia w obr\u0119bie b\u0142ony \u015bluzowej i tkanek przyz\u0119bia oraz s\u0142abszego ich dotlenienia, co skutkuje zmianami o charakterze zwyrodnieniowo-degeneracyjnym. A to mo\u017ce sprzyja\u0107 rozwijaniu si\u0119 stan\u00f3w zapalnych w dzi\u0105s\u0142ach.<\/p>\n

Dobre dopasowanie aparatu ortodontycznego oraz protezy<\/p>\n

Stany zapalne dzi\u0105se\u0142<\/strong> bardzo cz\u0119sto wynikaj\u0105 z uraz\u00f3w mechanicznych spowodowanych przez \u017ale dopasowane protezy, czy aparaty ortodontyczne. W przypadku tych pierwszych warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z protetykiem, aby zobaczy\u0107, czy przyczyn\u0105 podra\u017cnienia dzi\u0105se\u0142 nie jest np. jaka\u015b wy\u0142amana cz\u0119\u015b\u0107 protezy. Je\u015bli nie, warto, w celu lepszego dopasowania protezy, si\u0119gn\u0105\u0107 pomocniczo po klej do protez, kt\u00f3ry lepiej umocuje j\u0105 w jamie ustnej. Dzi\u0119ki niemu proteza nie b\u0119dzie si\u0119 przesuwa\u0107 i nie spowoduje uraz\u00f3w mechanicznych dzi\u0105s\u0142a. W przypadku aparat\u00f3w ortodontycznych, kt\u00f3rych regulacj\u0105 zajmuje si\u0119 jedynie ortodonta, konieczna jest r\u00f3wnie\u017c konsultacja i odpowiednie podkr\u0119cenie aparatu, kt\u00f3re pozwoli po pierwsze na nie kaleczenie tkanek mi\u0119kkich jamy ustnej, a po drugie na lepsze domywanie miejsc, gdzie stykaj\u0105 si\u0119 z\u0119by i dzi\u0105s\u0142a. Dzi\u0119ki temu kawa\u0142ki jedzenia nie b\u0119d\u0105 zalega\u0107 w jamie ustnej i nie b\u0119d\u0105 przyczyn\u0105 powstawania stan\u00f3w zapalnych dzi\u0105se\u0142.<\/p>\n

Sposoby leczenia<\/h4>\n

Leczenie stan\u00f3w zapalnych dzi\u0105se\u0142<\/a> mo\u017ce opiera\u0107 si\u0119 o zastosowanie lek\u00f3w miejscowych takich jak sachol, p\u0142ukanek \u2013 typu dentosept, jak r\u00f3wnie\u017c lek\u00f3w o dzia\u0142aniu og\u00f3lnym. W momencie, gdy zapalenie dzi\u0105se\u0142 wynika z kandydozy, choremu podaje si\u0119 leki przeciwgrzybicze np. nystatyn\u0119. Zaleca si\u0119 mu r\u00f3wnie\u017c ograniczenie w\u0119glowodan\u00f3w w diecie (zw\u0142aszcza cukr\u00f3w prostych) oraz suplementacj\u0119 witamin z grupy B. W momencie, gdy stany zapalne dzi\u0105se\u0142 s\u0105 ewidentnie powi\u0105zane ze wsp\u00f3\u0142istniej\u0105c\u0105 cukrzyc\u0105, opr\u00f3cz lek\u00f3w miejscowych na dzi\u0105s\u0142a i lek\u00f3w o dzia\u0142aniu og\u00f3lnym na cukrzyc\u0119, konieczne jest pilnowanie diety, uzyskanie prawid\u0142owej masy cia\u0142a, powstrzymanie dalszego rozwoju cukrzycy. W przypadku uraz\u00f3w mechanicznych, opr\u00f3cz lek\u00f3w powlekaj\u0105cych b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105 typu solcoseryl, konieczna jest zmiana szczoteczki na bardziej mi\u0119kk\u0105, jak r\u00f3wnie\u017c wyeliminowanie twardego jedzenia. Gdy stan zapalny jamy ustnej wynika z obni\u017cenia odporno\u015bci i towarzyszy np. przezi\u0119bieniu, jego wyleczenie mo\u017ce wspom\u00f3c zwi\u0119kszone dawkowanie witaminy C, jak i naturalne podnoszenie odporno\u015bci poprzez spo\u017cywanie soku z malin, czy aronii oraz stosowanie domowych sposob\u00f3w na przezi\u0119bienie.<\/p>\n

Uwaga! Powy\u017csza porada jest jedynie sugesti\u0105 i nie mo\u017ce zast\u0105pi\u0107 wizyty u specjalisty. Pami\u0119taj, \u017ce w przypadku problem\u00f3w ze zdrowiem nale\u017cy bezwzgl\u0119dnie skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem!<\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n