{"id":159886,"date":"2020-11-01T20:35:11","date_gmt":"2020-11-01T19:35:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?p=159886"},"modified":"2020-11-01T20:35:11","modified_gmt":"2020-11-01T19:35:11","slug":"oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\/","title":{"rendered":"Oddychanie smogiem to powolna \u015bmier\u0107 \u2013 sprawd\u017a jak dzia\u0142a na organizm"},"content":{"rendered":"<h2>Wdychanie smogu na zewn\u0105trz oraz z\u0142a jako\u015b\u0107 powietrza w domach jest przyczyn\u0105 a\u017c 7 milion\u00f3w zgon\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie w ci\u0105gu roku <small><small>[1].<\/small><\/small> Sezon jesienno-zimowy to czas, kiedy smog jest w natarciu, dlatego musimy pr\u00f3bowa\u0107 si\u0119 przed nim chroni\u0107 chocia\u017c w naszych domach.<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr>\n<h2>Sk\u0105d bierze si\u0119 smog<\/h2>\n<p>Ta <strong>toksyczna mieszanka wygl\u0105daj\u0105ca jak mg\u0142a<\/strong>, to efekt dzia\u0142alno\u015bci cz\u0142owieka w po\u0142\u0105czeniu z niesprzyjaj\u0105cymi okoliczno\u015bciami przyrody.<\/p>\n<p>Zanieczyszczenia w powietrzu bior\u0105 si\u0119 przede wszystkim ze spalin samochodowych, palenia w piecach paliwami sta\u0142ymi oraz z przemys\u0142u. Je\u015bli nie sprzyja r\u00f3wnie\u017c pogoda i uwarunkowanie terenu, np. miejscowo\u015b\u0107 le\u017cy w dolinie, smog bez problemu si\u0119 zatrzymuje.<\/p>\n<h2>Co dzieje si\u0119 z organizmem, kt\u00f3ry oddycha smogiem?<\/h2>\n<ul>\n<li>Nasilaj\u0105 si\u0119 <strong>objawy alergii i astmy<\/strong>;<\/li>\n<li>Pojawiaj\u0105 si\u0119<strong> trudno\u015bci z oddychaniem<\/strong>;<\/li>\n<li><strong>Odporno\u015b\u0107 organizmu ulega os\u0142abieniu<\/strong>;<\/li>\n<li><strong>Zwi\u0119ksza si\u0119 ryzyko chor\u00f3b<\/strong>, g\u0142\u00f3wnie <strong>nowotwor\u00f3w i chor\u00f3b serca<\/strong>;<\/li>\n<li>Nagminne staj\u0105 si\u0119 <strong>udary m\u00f3zgu i zawa\u0142y serca<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Naukowcy z <strong>Harvard Medical School<\/strong> zbadali zwi\u0105zek zanieczyszczonego powietrza z rozwojem<strong> choroby Alzheimera<\/strong> \u2013 wed\u0142ug nich smog zaburza funkcje poznawcze i sprzyja rozwojowi demencji [2].<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Badania wskazuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce u noworodk\u00f3w, kt\u00f3rych matki w ci\u0105\u017cy oddycha\u0142y zanieczyszczonym powietrzem, pojawiaj\u0105 si\u0119 zaburzenia neurologiczne i op\u00f3\u017anienia w rozwoju<\/strong><\/span>.<\/p>\n<h2>Polski smog<\/h2>\n<p>W Polsce st\u0119\u017cenie zanieczyszcze\u0144 py\u0142owych jest alarmuj\u0105ce \u2013 <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>nasze powietrze jest uznawane za najbardziej zanieczyszczone w Unii Europejskiej<\/strong><\/span>, pod wzgl\u0119dem szkodliwych dla zdrowia substancji.<\/p>\n<p>\u015arednie st\u0119\u017cenie py\u0142\u00f3w zawieszonych PM2,5 w Krakowie wynosi 37 \u00b5g\/m\u00b3, a np. w Sztokholmie jedynie 5 \u00b5g\/m\u00b3 [3].<\/p>\n<p>W naszym kraju za 84% emisji rakotw\u00f3rczego benzopirenu odpowiada niestety tzw. \u201eniska emisja\u201d \u2013 zanieczyszczenia pochodz\u0105ce z gospodarstw domowych, gdzie cz\u0119sto funkcjonuj\u0105 piece kopciuchy.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/wybierzoczyszczacz.pl\/oczyszczacze-powietrza\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><div id=\"attachment_159887\" style=\"width: 820px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-159887\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/1-baner-wybierzoczyszczacz.jpg\" alt=\"\" width=\"810\" height=\"473\" class=\"size-full wp-image-159887\" srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/1-baner-wybierzoczyszczacz.jpg 810w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/1-baner-wybierzoczyszczacz-397x232.jpg 397w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/1-baner-wybierzoczyszczacz-779x455.jpg 779w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/1-baner-wybierzoczyszczacz-768x448.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/><p id=\"caption-attachment-159887\" class=\"wp-caption-text\">Ranking oczyszczaczy powietrza<\/p><\/div><\/a><\/p>\n<h2>Usu\u0144 smog z domu<\/h2>\n<p><strong>Unosz\u0105ce si\u0119 w powietrzu zanieczyszczenia, kt\u00f3re wpad\u0142y przez okna, usunie dobry oczyszczacz powietrza<\/strong> (najlepsze modele znajdziesz na: <a href=\"https:\/\/wybierzoczyszczacz.pl\/\" rel=\"dofollow\">Wybierzoczyszczacz.pl<\/a>).<\/p>\n<p>Oczyszczacz powietrza przeznaczony do wychwytywania py\u0142\u00f3w zawieszonych, musi by\u0107 wyposa\u017cony w <strong>filtr HEPA<\/strong> \u2013 przypominaj\u0105cy harmonijk\u0119, wykonany z cienkich arkuszy polipropylenu.<\/p>\n<p>Jego mikroskopijne pory sprawiaj\u0105, \u017ce oczyszczacz powietrza \u201e\u0142apie\u201d cz\u0105stki o wielko\u015bci nawet od 0,3 \u00b5m.<\/p>\n<p><strong>Oczyszczacz powietrza z filtrem HEPA usunie z powietrza py\u0142, kurz, alergeny i smog oraz niekt\u00f3re rodzaje bakterii i wirus\u00f3w.<\/strong><\/p>\n<p>Oczyszczacz powietrza dobierz do wielko\u015bci pomieszczenia \u2013 na ka\u017cde 10 m\u00b2 powierzchni powinno przypada\u0107 80 m\u00b3\/h wydajno\u015bci CADR.<\/p>\n<p><strong>We w\u0142a\u015bciwym wyborze pomo\u017ce Ci <a href=\"https:\/\/wybierzoczyszczacz.pl\/oczyszczacze-powietrza\/\" rel=\"dofollow\">ranking oczyszczaczy powietrza<\/a>.<\/strong><\/p>\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n<ol>\n<li><em>https:\/\/airly.org\/pl\/smog-definicja-skutki-i-przyczyny\/\u00a0<\/em><\/li>\n<li><em>https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/does-air-pollution-cause-alzheimers-disease-2020072320627\u00a0<\/em><\/li>\n<li><em>https:\/\/zdrowie.pap.pl\/srodowisko\/smog-na-co-najbardziej-szkodzi\u00a0<\/em><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wdychanie smogu na zewn\u0105trz oraz z\u0142a jako\u015b\u0107 powietrza w domach jest przyczyn\u0105 a\u017c 7 milion\u00f3w zgon\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie w ci\u0105gu roku [1]. Sezon jesienno-zimowy to czas, kiedy smog jest w natarciu, dlatego musimy pr\u00f3bowa\u0107 si\u0119 przed nim chroni\u0107 chocia\u017c w naszych domach. &nbsp; Sk\u0105d bierze si\u0119 smog Ta toksyczna mieszanka wygl\u0105daj\u0105ca jak mg\u0142a, to [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":159888,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1129],"tags":[8204],"class_list":["post-159886","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-polecamy","tag-smog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Oddychanie smogiem to powolna \u015bmier\u0107 \u2013 sprawd\u017a jak dzia\u0142a na organizm - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Oddychanie smogiem to powolna \u015bmier\u0107 \u2013 sprawd\u017a jak dzia\u0142a na organizm - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wdychanie smogu na zewn\u0105trz oraz z\u0142a jako\u015b\u0107 powietrza w domach jest przyczyn\u0105 a\u017c 7 milion\u00f3w zgon\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie w ci\u0105gu roku [1]. Sezon jesienno-zimowy to czas, kiedy smog jest w natarciu, dlatego musimy pr\u00f3bowa\u0107 si\u0119 przed nim chroni\u0107 chocia\u017c w naszych domach. &nbsp; Sk\u0105d bierze si\u0119 smog Ta toksyczna mieszanka wygl\u0105daj\u0105ca jak mg\u0142a, to [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-11-01T19:35:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/smag-wp.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\"},\"headline\":\"Oddychanie smogiem to powolna \u015bmier\u0107 \u2013 sprawd\u017a jak dzia\u0142a na organizm\",\"datePublished\":\"2020-11-01T19:35:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\\\/\"},\"wordCount\":453,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/smag-wp.jpg\",\"keywords\":[\"SMOG\"],\"articleSection\":[\"Polecamy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\\\/\",\"name\":\"Oddychanie smogiem to powolna \u015bmier\u0107 \u2013 sprawd\u017a jak dzia\u0142a na organizm - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/smag-wp.jpg\",\"datePublished\":\"2020-11-01T19:35:11+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/smag-wp.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/smag-wp.jpg\",\"width\":900,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Oddychanie smogiem to powolna \u015bmier\u0107 \u2013 sprawd\u017a jak dzia\u0142a na organizm\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"name\":\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci\",\"description\":\"Portal Miejski Gliwice\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\",\"name\":\"24gliwice\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"24gliwice\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@24gliwice\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\",\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"caption\":\"Marcin Fabrykowski\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/24gliwice.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/marcin.fabrykowski\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/author\\\/marcin-fabrykowski\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Oddychanie smogiem to powolna \u015bmier\u0107 \u2013 sprawd\u017a jak dzia\u0142a na organizm - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Oddychanie smogiem to powolna \u015bmier\u0107 \u2013 sprawd\u017a jak dzia\u0142a na organizm - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","og_description":"Wdychanie smogu na zewn\u0105trz oraz z\u0142a jako\u015b\u0107 powietrza w domach jest przyczyn\u0105 a\u017c 7 milion\u00f3w zgon\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie w ci\u0105gu roku [1]. Sezon jesienno-zimowy to czas, kiedy smog jest w natarciu, dlatego musimy pr\u00f3bowa\u0107 si\u0119 przed nim chroni\u0107 chocia\u017c w naszych domach. &nbsp; Sk\u0105d bierze si\u0119 smog Ta toksyczna mieszanka wygl\u0105daj\u0105ca jak mg\u0142a, to [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\/","og_site_name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski","article_published_time":"2020-11-01T19:35:11+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/smag-wp.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin Fabrykowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@24gliwice","twitter_site":"@24gliwice","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin Fabrykowski","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\/"},"author":{"name":"Marcin Fabrykowski","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0"},"headline":"Oddychanie smogiem to powolna \u015bmier\u0107 \u2013 sprawd\u017a jak dzia\u0142a na organizm","datePublished":"2020-11-01T19:35:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\/"},"wordCount":453,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/smag-wp.jpg","keywords":["SMOG"],"articleSection":["Polecamy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\/","name":"Oddychanie smogiem to powolna \u015bmier\u0107 \u2013 sprawd\u017a jak dzia\u0142a na organizm - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/smag-wp.jpg","datePublished":"2020-11-01T19:35:11+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/smag-wp.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/smag-wp.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/oddychanie-smogiem-to-powolna-smierc-sprawdz-jak-dziala-na-organizm\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Oddychanie smogiem to powolna \u015bmier\u0107 \u2013 sprawd\u017a jak dzia\u0142a na organizm"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci","description":"Portal Miejski Gliwice","publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization","name":"24gliwice","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","width":696,"height":696,"caption":"24gliwice"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","https:\/\/x.com\/24gliwice","https:\/\/www.youtube.com\/@24gliwice"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0","name":"Marcin Fabrykowski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","caption":"Marcin Fabrykowski"},"sameAs":["http:\/\/24gliwice.pl","https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski"],"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/author\/marcin-fabrykowski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159886","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=159886"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159886\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/159888"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=159886"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=159886"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=159886"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}