{"id":162571,"date":"2020-12-22T12:28:59","date_gmt":"2020-12-22T11:28:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?p=162571"},"modified":"2020-12-22T12:28:59","modified_gmt":"2020-12-22T11:28:59","slug":"zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\/","title":{"rendered":"Zdrowe jelita przy antybiotykoterapii. Wszystko, co musisz wiedzie\u0107"},"content":{"rendered":"<h2>Pora chor\u00f3b i infekcji przypada co roku na okres jesienno-zimowy. W tym czasie nietrudno o katar, kaszel czy infekcje bakteryjne.<\/h2>\n<p> Kiedy dochodzi do tych ostatnich, wtedy najcz\u0119stszym ratunkiem jest przepisany przez lekarza antybiotyk. Niestety cz\u0119sto w trakcie antybiotykoterapii dopada nas os\u0142abienie, biegunki lub wymioty. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c dochodzi do os\u0142abienia naszej mikroflory jelitowej. Zanim jednak pojawi si\u0119 problem, mo\u017cemy chroni\u0107 nasz organizm, si\u0119gaj\u0105c po odpowiedni probiotyk.<\/p>\n<h2>Antybiotyk \u2013 jak dzia\u0142a na nasz organizm?<\/h2>\n<p>Antybiotyki zosta\u0142y odkryte w 1928 roku przez Alexandra Fleminga, kt\u00f3ry zauwa\u017cy\u0142, \u017ce przypadkowe zanieczyszczenie pod\u0142o\u017ca ple\u015bni\u0105 powstrzymuje wzrost kultur bakterii. Tak wynaleziono penicylin\u0119. Wkr\u00f3tce pojawi\u0142y si\u0119 antybiotyki naturalne, p\u00f3\u0142syntetyczne oraz syntetyczne. Dzi\u0119ki nim lekarze mieli szans\u0119 walczy\u0107 z chorobami zaka\u017anymi, kt\u00f3re by\u0142y przyczyn\u0105 \u015bmierci setek milion\u00f3w ludzi na ca\u0142ym \u015bwiecie.<\/p>\n<p>Dzia\u0142anie antybiotyku polega na niszczeniu kom\u00f3rki bakteryjnej lub wp\u0142ywaniu na jej metabolizm w taki spos\u00f3b, aby ograniczy\u0107 jej mo\u017cliwo\u015b\u0107 rozmna\u017cania si\u0119. Niestety antybiotyki, przy ca\u0142ym swoim dobroczynnym dzia\u0142aniu, powoduj\u0105 te\u017c w ludzkim organizmie skutki uboczne, niszcz\u0105c mikroflor\u0119 jelit.<\/p>\n<h2>Os\u0142ona przy antybiotyku? Si\u0119gnij po probiotyki<\/h2>\n<p>Flora bakteryjna naszych jelit wraz z mikroorganizmami tworzy w ciele cz\u0142owieka z\u0142o\u017cony ekosystem, kt\u00f3ry na wiele sposob\u00f3w jest po\u0142\u0105czony z innymi organami cia\u0142a, w tym r\u00f3wnie\u017c z m\u00f3zgiem. Jelita ludzkie zasiedla od 300 do 1000 r\u00f3\u017cnych gatunk\u00f3w bakterii, kt\u00f3re tworz\u0105 tzw. mikrobiom jelit. Odgrywa on wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w naszym organizmie bior\u0105c udzia\u0142 w procesach metabolicznych. Wp\u0142ywa na odporno\u015b\u0107, a tak\u017ce decyduje o naszym samopoczuciu.<\/p>\n<p>Probiotyki pozwalaj\u0105 przywr\u00f3ci\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 naszym jelitom i odbudowa\u0107 odporno\u015b\u0107 organizmu. Dlatego bardzo wa\u017cne jest <a href=\"https:\/\/www.lakcid.pl\/antybiotykoterapia\/probiotyki-w-trakcie-i-po-zakonczeniu-antybiotykoterapii\">stosowanie probiotyku z antybiotykiem<\/a>. Jednak nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie ka\u017cdy probiotyk b\u0119dzie si\u0119 do tego nadawa\u0142. Nale\u017cy si\u0119gn\u0105\u0107 przede wszystkim po lek, a nie suplement. Wa\u017cne r\u00f3wnie\u017c, aby wybrany przez nas lek by\u0142 oporny na najcz\u0119\u015bciej stosowane antybiotyki i posiada\u0142 w swoim sk\u0142adzie takie dobre bakterie, kt\u00f3re s\u0105 najcz\u0119\u015bciej niszczone przez antybiotyki.<\/p>\n<h2>Jak przyjmowa\u0107 probiotyki w trakcie antybiotykoteriapii?<\/h2>\n<p>Cz\u0119sto jednak powstaje pytanie, w jakiej kolejno\u015bci stosowa\u0107 probiotyk z antybiotykiem. W badaniach, kt\u00f3re mia\u0142y na celu oceni\u0107 skuteczno\u015b\u0107 probiotyk\u00f3w w zapobieganiu biegunce poantybiotykowej, nie zachowano odst\u0119pu czasowego pomi\u0119dzy przyjmowaniem probiotyk\u00f3w oraz antybiotyk\u00f3w. Zatem nie ma konieczno\u015bci zachowywania szczeg\u00f3lnej chronologii pomi\u0119dzy preparatami. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, aby przyjmowanie probiotyku trwa\u0142o o kilka tygodni d\u0142u\u017cej ni\u017c antybiotyku, tak aby nasza mikroflora jelit mia\u0142a szans\u0119 ca\u0142kowitego powrotu do r\u00f3wnowagi.<\/p>\n<p><em>(materia\u0142 informacyjny)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pora chor\u00f3b i infekcji przypada co roku na okres jesienno-zimowy. W tym czasie nietrudno o katar, kaszel czy infekcje bakteryjne. Kiedy dochodzi do tych ostatnich, wtedy najcz\u0119stszym ratunkiem jest przepisany przez lekarza antybiotyk. Niestety cz\u0119sto w trakcie antybiotykoterapii dopada nas os\u0142abienie, biegunki lub wymioty. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c dochodzi do os\u0142abienia naszej mikroflory jelitowej. Zanim [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":162576,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1129],"tags":[],"class_list":["post-162571","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-polecamy"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zdrowe jelita przy antybiotykoterapii. Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zdrowe jelita przy antybiotykoterapii. Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pora chor\u00f3b i infekcji przypada co roku na okres jesienno-zimowy. W tym czasie nietrudno o katar, kaszel czy infekcje bakteryjne. Kiedy dochodzi do tych ostatnich, wtedy najcz\u0119stszym ratunkiem jest przepisany przez lekarza antybiotyk. Niestety cz\u0119sto w trakcie antybiotykoterapii dopada nas os\u0142abienie, biegunki lub wymioty. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c dochodzi do os\u0142abienia naszej mikroflory jelitowej. Zanim [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-12-22T11:28:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/jelita.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1114\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"559\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\"},\"headline\":\"Zdrowe jelita przy antybiotykoterapii. Wszystko, co musisz wiedzie\u0107\",\"datePublished\":\"2020-12-22T11:28:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\\\/\"},\"wordCount\":461,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/12\\\/jelita.jpg\",\"articleSection\":[\"Polecamy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\\\/\",\"name\":\"Zdrowe jelita przy antybiotykoterapii. Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/12\\\/jelita.jpg\",\"datePublished\":\"2020-12-22T11:28:59+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/12\\\/jelita.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/12\\\/jelita.jpg\",\"width\":1114,\"height\":559},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zdrowe jelita przy antybiotykoterapii. Wszystko, co musisz wiedzie\u0107\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"name\":\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci\",\"description\":\"Portal Miejski Gliwice\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\",\"name\":\"24gliwice\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"24gliwice\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@24gliwice\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\",\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"caption\":\"Marcin Fabrykowski\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/24gliwice.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/marcin.fabrykowski\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/author\\\/marcin-fabrykowski\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zdrowe jelita przy antybiotykoterapii. Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zdrowe jelita przy antybiotykoterapii. Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","og_description":"Pora chor\u00f3b i infekcji przypada co roku na okres jesienno-zimowy. W tym czasie nietrudno o katar, kaszel czy infekcje bakteryjne. Kiedy dochodzi do tych ostatnich, wtedy najcz\u0119stszym ratunkiem jest przepisany przez lekarza antybiotyk. Niestety cz\u0119sto w trakcie antybiotykoterapii dopada nas os\u0142abienie, biegunki lub wymioty. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c dochodzi do os\u0142abienia naszej mikroflory jelitowej. Zanim [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\/","og_site_name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski","article_published_time":"2020-12-22T11:28:59+00:00","og_image":[{"width":1114,"height":559,"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/jelita.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin Fabrykowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@24gliwice","twitter_site":"@24gliwice","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin Fabrykowski","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\/"},"author":{"name":"Marcin Fabrykowski","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0"},"headline":"Zdrowe jelita przy antybiotykoterapii. Wszystko, co musisz wiedzie\u0107","datePublished":"2020-12-22T11:28:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\/"},"wordCount":461,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/jelita.jpg","articleSection":["Polecamy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\/","name":"Zdrowe jelita przy antybiotykoterapii. Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/jelita.jpg","datePublished":"2020-12-22T11:28:59+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/jelita.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/jelita.jpg","width":1114,"height":559},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zdrowe-jelita-przy-antybiotykoterapii-wszystko-co-musisz-wiedziec\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zdrowe jelita przy antybiotykoterapii. Wszystko, co musisz wiedzie\u0107"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci","description":"Portal Miejski Gliwice","publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization","name":"24gliwice","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","width":696,"height":696,"caption":"24gliwice"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","https:\/\/x.com\/24gliwice","https:\/\/www.youtube.com\/@24gliwice"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0","name":"Marcin Fabrykowski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","caption":"Marcin Fabrykowski"},"sameAs":["http:\/\/24gliwice.pl","https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski"],"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/author\/marcin-fabrykowski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162571","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=162571"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162571\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/162576"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=162571"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=162571"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=162571"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}