{"id":171267,"date":"2021-05-31T22:20:40","date_gmt":"2021-05-31T20:20:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?p=171267"},"modified":"2024-11-18T13:43:59","modified_gmt":"2024-11-18T12:43:59","slug":"pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal\/","title":{"rendered":"Pizza z dowozem &#8211; pomys\u0142 na udany Cheat Meal"},"content":{"rendered":"<div class=\"gliwi-a6-nad-leadem-artykulow gliwi-entity-placement\" id=\"gliwi-1676334583\"><div id=\"gliwi-3107914150\" style=\"margin-top: 5px;margin-bottom: 25px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/przedszkole.halogen.org.pl\/\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"20260402-ANIMATOR-przedszkole_grafika_750x200\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/20260402-ANIMATOR-przedszkole_grafika_750x200.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/20260402-ANIMATOR-przedszkole_grafika_750x200.webp 750w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/20260402-ANIMATOR-przedszkole_grafika_750x200-410x109.webp 410w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div><p>Przek\u0105ski, smako\u0142yki i s\u0142odko\u015bci s\u0105 &#8220;zakazanymi owocami&#8221; naszych czas\u00f3w. Kiedy na co dzie\u0144 dbamy o nienagann\u0105 sylwetk\u0119, zale\u017cy nam na zdrowiu i t\u0119\u017cy\u017anie fizycznej, jeste\u015bmy zmuszeni zrezygnowa\u0107 z wielu smak\u00f3w, kt\u00f3re rozpieszczaj\u0105 podniebienie i uwalniaj\u0105 endorfiny &#8211; hormony szcz\u0119\u015bcia. Cho\u0107 ich wyzwalaczem nie jest wy\u0142\u0105cznie spo\u017cywanie pustych kalorii, w\u0142a\u015bnie taki spos\u00f3b dostarcza najwi\u0119cej przyjemno\u015bci. St\u0105d tak wielu osobom ci\u0119\u017cko jest utrzyma\u0107 diet\u0119. <\/p>\n<h4>Okazuje si\u0119 jednak, \u017ce odst\u0119pstwo od diety w postaci &#8220;oszukanego posi\u0142ku&#8221; niekoniecznie jest synonimem s\u0142abo\u015bci. Kto ma zatem ochot\u0119 na\u00a0<strong>pizz\u0119 z dowozem<\/strong>?<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p><div class=\"gliwi-a3-w-tresci-artykulow gliwi-entity-placement\" style=\"text-align: center;\" id=\"gliwi-4099129482\"><div id=\"gliwi-1734711570\" style=\"margin-top: 40px;margin-bottom: 40px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/ogrodyandersa.pl\/\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"ATAL_desktop-750X200\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ATAL_desktop-750X200.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ATAL_desktop-750X200.webp 751w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ATAL_desktop-750X200-410x110.webp 410w\" sizes=\"(max-width: 751px) 100vw, 751px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div>\n<h3>Pizzeria pomo\u017ce w walce o dobre samopoczucie?<\/h3>\n<p>Dobre samopoczucie to bardzo szerokie poj\u0119cie. Zazwyczaj mamy jednak na my\u015bli dobr\u0105 kondycj\u0119 psychofizyczn\u0105, wypracowan\u0105 dba\u0142o\u015bci\u0105 o spos\u00f3b od\u017cywiania i odpowiedni\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. Czytamy poradniki na temat zdrowego stylu \u017cycia, szukamy porad u dietetyk\u00f3w i staramy si\u0119 zdobyt\u0105 wiedz\u0119 zastosowa\u0107 w praktyce. Rzeczywi\u015bcie, gdy nam si\u0119 to udaje, w nagrod\u0119 za nasze wysi\u0142ki otrzymujemy zgrabne cia\u0142o, spokojny umys\u0142 i dobre samopoczucie, b\u0119d\u0105ce zwie\u0144czeniem naszych stara\u0144. Oczywi\u015bcie efekty trzeba utrzyma\u0107, rygorystyczne podej\u015bcie do diety i \u0107wicze\u0144 nie mo\u017ce wi\u0119c ulec poluzowaniu.\u00a0<\/p>\n<p>A co, je\u015bli pomoc w codziennych trudach znajdziemy w\u00a0<strong>pizzerii<\/strong>? Brzmi niedorzecznie, jednak\u00a0<strong>pizza na dow\u00f3z<\/strong>\u00a0mo\u017ce w pozytywny spos\u00f3b wp\u0142ywa\u0107 na nasze postrzeganie diety, nie doprowadzaj\u0105c jednocze\u015bnie do zaprzepaszczenia dotychczasowych efekt\u00f3w i nie uniemo\u017cliwiaj\u0105c kontynuacji zdrowego stylu \u017cycia.\u00a0<\/p>\n<p>Codzienne wyrzeczenia na drodze do dietetycznego sukcesu z czasem staj\u0105 si\u0119 coraz bardziej uci\u0105\u017cliwe i trudne do zniesienia. Pojawia si\u0119 frustracja, a w \u015blad z ni\u0105 nieodparta pokusa zjedzenia czego\u015b, co w diecie jest niedozwolone. Je\u015bli ulegamy pokusie, pojawiaj\u0105 si\u0119 wyrzuty sumienia, a wewn\u0119trzny g\u0142os obrzuca nas niewybrednymi okre\u015bleniami. W efekcie, maj\u0105c ju\u017c o sobie nienajlepsz\u0105 opini\u0119, ulegamy pokusom z coraz wi\u0119ksz\u0105 cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105, bo przecie\u017c &#8220;i tak jeste\u015bmy do niczego&#8221;. \u0141atwo wpa\u015b\u0107 w spiral\u0119 samoobwiniania si\u0119, a st\u0105d ju\u017c prosta droga do ca\u0142kowitego zarzucenia wysi\u0142k\u00f3w i zrujnowania dotychczasowych osi\u0105gni\u0119\u0107. Sprawd\u017a <a href=\"https:\/\/sliceofheaven.pl\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">https:\/\/sliceofheaven.pl<\/a>\/ we Wroc\u0142awiu.<\/p>\n<p>Warto przeprogramowa\u0107 spos\u00f3b my\u015blenia i postawi\u0107 na cheat meal &#8211; oszukany posi\u0142ek. Jedzony raz na jaki\u015b czas nie zniweczy stara\u0144, a pozwoli spojrze\u0107 na diet\u0119 bardziej przychylnym okiem. Wspomniana wy\u017cej\u00a0<strong>pizza na zam\u00f3wienie<\/strong>\u00a0jest doskona\u0142ym pomys\u0142em. Wystarczy wyznaczy\u0107 dzie\u0144 i posi\u0142ek, kt\u00f3rego przygotowanie tym razem nie zajmie nam ani minuty i nie zmusi do wyt\u0119\u017cania szarych kom\u00f3rek w poszukiwaniu pomys\u0142u na kolejne fit danie. Co wi\u0119cej,\u00a0<strong>pizza na dow\u00f3z<\/strong>\u00a0bez konieczno\u015bci wychodzenia z domu zapewni regularn\u0105 rozkosz dla podniebienia, na kt\u00f3r\u0105 ch\u0119tnie b\u0119dziemy oczekiwali, z \u0142atwo\u015bci\u0105 trzymaj\u0105c si\u0119 na co dzie\u0144 postanowie\u0144 zdrowej diety.\u00a0<\/p>\n<h3>Pizza w dostawie &#8211; czas na spotkanie<\/h3>\n<p>Podczas diety problemem mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c ograniczona mo\u017cliwo\u015b\u0107 celebrowania spotka\u0144 towarzyskich. Gdy wszyscy dooko\u0142a jedz\u0105 ulubione przek\u0105ski ci\u0119\u017cko jest si\u0119 wy\u0142ama\u0107 i podgryza\u0107 jedynie niskokaloryczne i zdrowe marchewki. Nierzadko zdarza si\u0119, \u017ce wobec takiej wizji rezygnujemy \u017ce spotkania, po\u015bwi\u0119caj\u0105c utrzymaniu zdrowej diety wi\u0119cej, ni\u017c potrzeba. Cheat meal mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 \u015bwietn\u0105 okazj\u0105 do spotkania z przyjaci\u00f3\u0142mi. Wystarczy zorganizowa\u0107 go wraz ze znajomymi, wybieraj\u0105c\u00a0<strong>pizzeri\u0119<\/strong>\u00a0i\u00a0zamawiaj\u0105c\u00a0<strong>pizz\u0119 na dow\u00f3z<\/strong>. Smak popularnej przek\u0105ski przypadnie go gustu ka\u017cdemu, a my b\u0119dziemy cieszyli si\u0119 chwilami sp\u0119dzonymi w dobrym towarzystwie bez obaw o zdrowie i figur\u0119.\u00a0<\/p>\n<p><em>(materia\u0142 partnera)<\/em><\/p>\n<div class=\"gliwi-a5-na-koncu-artykulow gliwi-entity-placement\" style=\"text-align: center;\" id=\"gliwi-3443996499\"><div id=\"gliwi-3326612865\" style=\"margin-top: 40px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/prezeroarenagliwice.pl\/\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"20260309-PREZERO-WIOSNA-D\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260309-PREZERO-WIOSNA-D.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260309-PREZERO-WIOSNA-D.webp 750w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260309-PREZERO-WIOSNA-D-410x109.webp 410w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przek\u0105ski, smako\u0142yki i s\u0142odko\u015bci s\u0105 &#8220;zakazanymi owocami&#8221; naszych czas\u00f3w. Kiedy na co dzie\u0144 dbamy o nienagann\u0105 sylwetk\u0119, zale\u017cy nam na zdrowiu i t\u0119\u017cy\u017anie fizycznej, jeste\u015bmy zmuszeni zrezygnowa\u0107 z wielu smak\u00f3w, kt\u00f3re rozpieszczaj\u0105 podniebienie i uwalniaj\u0105 endorfiny &#8211; hormony szcz\u0119\u015bcia. Cho\u0107 ich wyzwalaczem nie jest wy\u0142\u0105cznie spo\u017cywanie pustych kalorii, w\u0142a\u015bnie taki spos\u00f3b dostarcza najwi\u0119cej przyjemno\u015bci. St\u0105d [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[22470],"tags":[],"class_list":["post-171267","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-material_p"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Pizza z dowozem - pomys\u0142 na udany Cheat Meal - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pizza z dowozem - pomys\u0142 na udany Cheat Meal - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przek\u0105ski, smako\u0142yki i s\u0142odko\u015bci s\u0105 &#8220;zakazanymi owocami&#8221; naszych czas\u00f3w. Kiedy na co dzie\u0144 dbamy o nienagann\u0105 sylwetk\u0119, zale\u017cy nam na zdrowiu i t\u0119\u017cy\u017anie fizycznej, jeste\u015bmy zmuszeni zrezygnowa\u0107 z wielu smak\u00f3w, kt\u00f3re rozpieszczaj\u0105 podniebienie i uwalniaj\u0105 endorfiny &#8211; hormony szcz\u0119\u015bcia. Cho\u0107 ich wyzwalaczem nie jest wy\u0142\u0105cznie spo\u017cywanie pustych kalorii, w\u0142a\u015bnie taki spos\u00f3b dostarcza najwi\u0119cej przyjemno\u015bci. St\u0105d [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-31T20:20:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-18T12:43:59+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\"},\"headline\":\"Pizza z dowozem &#8211; pomys\u0142 na udany Cheat Meal\",\"datePublished\":\"2021-05-31T20:20:40+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-18T12:43:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal\\\/\"},\"wordCount\":621,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"materia\u0142 partnera\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal\\\/\",\"name\":\"Pizza z dowozem - pomys\u0142 na udany Cheat Meal - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-05-31T20:20:40+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-18T12:43:59+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pizza z dowozem &#8211; pomys\u0142 na udany Cheat Meal\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"name\":\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci\",\"description\":\"Portal Miejski Gliwice\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\",\"name\":\"24gliwice\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"24gliwice\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@24gliwice\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\",\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"caption\":\"Marcin Fabrykowski\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/24gliwice.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/marcin.fabrykowski\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/author\\\/marcin-fabrykowski\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pizza z dowozem - pomys\u0142 na udany Cheat Meal - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pizza z dowozem - pomys\u0142 na udany Cheat Meal - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","og_description":"Przek\u0105ski, smako\u0142yki i s\u0142odko\u015bci s\u0105 &#8220;zakazanymi owocami&#8221; naszych czas\u00f3w. Kiedy na co dzie\u0144 dbamy o nienagann\u0105 sylwetk\u0119, zale\u017cy nam na zdrowiu i t\u0119\u017cy\u017anie fizycznej, jeste\u015bmy zmuszeni zrezygnowa\u0107 z wielu smak\u00f3w, kt\u00f3re rozpieszczaj\u0105 podniebienie i uwalniaj\u0105 endorfiny &#8211; hormony szcz\u0119\u015bcia. Cho\u0107 ich wyzwalaczem nie jest wy\u0142\u0105cznie spo\u017cywanie pustych kalorii, w\u0142a\u015bnie taki spos\u00f3b dostarcza najwi\u0119cej przyjemno\u015bci. St\u0105d [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal\/","og_site_name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski","article_published_time":"2021-05-31T20:20:40+00:00","article_modified_time":"2024-11-18T12:43:59+00:00","author":"Marcin Fabrykowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@24gliwice","twitter_site":"@24gliwice","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin Fabrykowski","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal\/"},"author":{"name":"Marcin Fabrykowski","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0"},"headline":"Pizza z dowozem &#8211; pomys\u0142 na udany Cheat Meal","datePublished":"2021-05-31T20:20:40+00:00","dateModified":"2024-11-18T12:43:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal\/"},"wordCount":621,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"articleSection":["materia\u0142 partnera"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal\/","name":"Pizza z dowozem - pomys\u0142 na udany Cheat Meal - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website"},"datePublished":"2021-05-31T20:20:40+00:00","dateModified":"2024-11-18T12:43:59+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/pizza-z-dowozem-pomysl-na-udany-cheat-meal\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pizza z dowozem &#8211; pomys\u0142 na udany Cheat Meal"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci","description":"Portal Miejski Gliwice","publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization","name":"24gliwice","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","width":696,"height":696,"caption":"24gliwice"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","https:\/\/x.com\/24gliwice","https:\/\/www.youtube.com\/@24gliwice"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0","name":"Marcin Fabrykowski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","caption":"Marcin Fabrykowski"},"sameAs":["http:\/\/24gliwice.pl","https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski"],"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/author\/marcin-fabrykowski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171267","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=171267"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171267\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":171277,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171267\/revisions\/171277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=171267"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=171267"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=171267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}