{"id":171825,"date":"2021-06-11T12:51:49","date_gmt":"2021-06-11T10:51:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?p=171825"},"modified":"2021-06-11T12:53:33","modified_gmt":"2021-06-11T10:53:33","slug":"koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\/","title":{"rendered":"Ko\u0142dry na lato &#8211; jak znale\u017a\u0107 odpowiedni model w Gliwicach?"},"content":{"rendered":"<h3>Niezale\u017cnie od pory roku w \u0142\u00f3\u017cku sp\u0119dzasz niemal 1\/3 doby. O tym jak ten czas wykorzysta Tw\u00f3j organizm decyduje wiele czynnik\u00f3w. Dobry sen sprawi, \u017ce obudzisz si\u0119 rze\u015bki i radosny, a niewyspanie grozi problemami w codziennym funkcjonowaniu. Jednym z elemeent\u00f3w zapewniaj\u0105cych doskona\u0142y wypoczynek jest ko\u0142dra.<\/h3>\n<p>&nbsp;<br \/>\nZobacz dlaczego warto zmienia\u0107 j\u0105 co kilka miesi\u0119cy i jak wybra\u0107 idealn\u0105 ko\u0142dr\u0119 na lato.<\/p>\n<h2>Dlaczego warto postawi\u0107 na ko\u0142dry sezonowe?<\/h2>\n<p>Zim\u0105 zale\u017cy nam na tym, aby ko\u0142dra dawa\u0142a przyjemne ciep\u0142o, natomiast w gor\u0105ce letnie noce wi\u0119kszo\u015bci z nas zale\u017cy na przewiewnym i lekkim okryciu. Dlatego decyduj\u0105c si\u0119 na zakup ko\u0142dry warto pomy\u015ble\u0107 od razu o zakupie dw\u00f3ch \u2013 jednej na ch\u0142odne i drugiej na ciep\u0142e pory roku.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/dlaczego-warto-postawic-na-koldry-sezonowe.jpg\" alt=\"\" width=\"810\" height=\"540\" class=\"aligncenter size-full wp-image-171831\" srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/dlaczego-warto-postawic-na-koldry-sezonowe.jpg 810w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/dlaczego-warto-postawic-na-koldry-sezonowe-348x232.jpg 348w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/dlaczego-warto-postawic-na-koldry-sezonowe-683x455.jpg 683w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/dlaczego-warto-postawic-na-koldry-sezonowe-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Cechy wyr\u00f3\u017cniaj\u0105ce letnie ko\u0142dry?<\/h2>\n<p>Obecnie w sprzeda\u017cy dost\u0119pne s\u0105 setki modeli ko\u0142der. R\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od siebie wielko\u015bci\u0105, wype\u0142nieniem, a tak\u017ce tkanin\u0105 zewn\u0119trzn\u0105. Cechami charakteryzuj\u0105cymi letnie przykrycie s\u0105 lekko\u015b\u0107, przewiewno\u015b\u0107 i skuteczne odprowadzenie wilgoci powstaj\u0105cej na skutek pocenia si\u0119 podczas snu.<\/p>\n<h2>Jakie ko\u0142dry wybra\u0107 na lato?<\/h2>\n<p>Wybieraj\u0105c <a href=\"https:\/\/sleepinghouse.pl\/84-koldry\" rel=\"dofollow\" title=\"ko\u0142dry na lato\">ko\u0142dry na lato<\/a> w pierwszej kolejno\u015bci warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na ich wype\u0142nienie. Na ciep\u0142e dni najlepszym wyborem s\u0105 ko\u0142dry puchowe, we\u0142niane i silikonowe. Wprawdzie we\u0142na i puch nie kojarz\u0105 si\u0119 z latem, jednak ich naturalne w\u0142a\u015bciwo\u015bci idealnie sprawdzaj\u0105 si\u0119 podczas ciep\u0142ych nocy. Ko\u0142dry puchowe s\u0105 bardzo przewiewne, dzi\u0119ki czemu letni\u0105 por\u0105 problem nocnego pocenia si\u0119 jest niemal niezauwa\u017calny. Natomiast we\u0142na w cieple rozpr\u0119\u017ca si\u0119, dzi\u0119ki czemu u\u0142atwia cyrkulacj\u0119 powietrza i doskonale odprowadza wilgo\u0107. Ko\u0142dry wype\u0142nione silikonowym wk\u0142adem s\u0105 r\u00f3wnie\u017c przewiewne, co poprawia komfort snu.<\/p>\n<p>Niezale\u017cnie od tego jakie wype\u0142nienie znajduje si\u0119 w ko\u0142drze bardzo istotnym elementem jest jej grubo\u015b\u0107. Ko\u0142dry przeznaczone na ciep\u0142e pory roku powinny by\u0107 cienkie i lekkie.<\/p>\n<p>Kolejnym, niezwykle istotnym elementem jest tkanina wykorzystana do uszycia ko\u0142dry. Najlepiej je\u015bli jest ona wykonana z naturalnych, przewiewnych w\u0142\u00f3kien np. z bawe\u0142ny.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/SNEzbvSwH6A\" width=\"560\" height=\"314\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Wielko\u015b\u0107 ko\u0142dry \u2013 czy to wa\u017cne?<\/h2>\n<p>Kupuj\u0105c ko\u0142dr\u0119 musisz zada\u0107 sobie pytanie jaka powinna by\u0107 du\u017ca. W sklepach dost\u0119pne s\u0105 ko\u0142dry o szeroko\u015bci od 140 \u2013 220 cm i d\u0142ugo\u015bci 200 cm. Je\u015bli szukasz ko\u0142dry jednoosobowej najlepiej sprawdzi si\u0119 model o szeroko\u015bci ok. 160 cm. W przypadku par ko\u0142dra powinna mie\u0107 co najmniej 180 cm szeroko\u015bci. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce im szersza ko\u0142dra tym lepiej.<\/p>\n<h2>O czym jeszcze warto pami\u0119ta\u0107 kupuj\u0105c ko\u0142dr\u0119?<\/h2>\n<p>Decyduj\u0105c si\u0119 na kupno letniej ko\u0142dry zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 tak\u017ce na kilka innych drobiazg\u00f3w. Przede wszystkim musisz wiedzie\u0107, \u017ce wype\u0142nienie naturalne jakim jest puch i we\u0142na, cho\u0107 doskonale sprawdza si\u0119 w codziennym u\u017cytkowaniu, ma jedn\u0105 ogromn\u0105 wad\u0119 \u2013 mo\u017ce uczula\u0107. Dlatego wybieraj\u0105c okrycie na lato dla alergika postaw na wype\u0142nienie syntetyczne. Pami\u0119taj r\u00f3wnie\u017c, \u017ce ko\u0142dry z naturalnym wype\u0142nieniem nie nadaj\u0105 si\u0119 do prania i w razie zabrudzenie konieczne mo\u017ce by\u0107 oddanie ich do pralni. Z drugiej jednak strony ko\u0142dry we\u0142niane i puchowe s\u0105 trwa\u0142e i nie trac\u0105 swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci przez d\u0142ugie lata. W przypadku wype\u0142niania syntetycznego nie zawsze tak jest. Cz\u0119stym problemem jest zbijanie si\u0119 silikonowych w\u0142\u00f3kien w \u201ekulki\u201d co powoduje nier\u00f3wnomierne roz\u0142o\u017cenie wype\u0142nienia.<\/p>\n<p>W Polsce lato charakteryzuje si\u0119 ciep\u0142ymi nocami, podczas kt\u00f3rych bardzo trudno jest zasn\u0105\u0107. Tylko wygodne materace np. <a href=\"https:\/\/materacegliwice.eu\/\" rel=\"dofollow\" title=\"Hilding Anders\">Hilding Anders<\/a> oraz lekkie i przewiewne okrycia zapobiegaj\u0105ce przegrzewaniu si\u0119 organizmu gwarantuj\u0105 komfortowy sen. Dlatego tak istotne jest dobranie odpowiedniej ko\u0142dry na t\u0119 por\u0119 roku.<\/p>\n<p><em>(materia\u0142 partnera)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Niezale\u017cnie od pory roku w \u0142\u00f3\u017cku sp\u0119dzasz niemal 1\/3 doby. O tym jak ten czas wykorzysta Tw\u00f3j organizm decyduje wiele czynnik\u00f3w. Dobry sen sprawi, \u017ce obudzisz si\u0119 rze\u015bki i radosny, a niewyspanie grozi problemami w codziennym funkcjonowaniu. Jednym z elemeent\u00f3w zapewniaj\u0105cych doskona\u0142y wypoczynek jest ko\u0142dra. &nbsp; Zobacz dlaczego warto zmienia\u0107 j\u0105 co kilka miesi\u0119cy i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":171832,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1129],"tags":[],"class_list":["post-171825","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-polecamy"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ko\u0142dry na lato - jak znale\u017a\u0107 odpowiedni model w Gliwicach? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ko\u0142dry na lato - jak znale\u017a\u0107 odpowiedni model w Gliwicach? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Niezale\u017cnie od pory roku w \u0142\u00f3\u017cku sp\u0119dzasz niemal 1\/3 doby. O tym jak ten czas wykorzysta Tw\u00f3j organizm decyduje wiele czynnik\u00f3w. Dobry sen sprawi, \u017ce obudzisz si\u0119 rze\u015bki i radosny, a niewyspanie grozi problemami w codziennym funkcjonowaniu. Jednym z elemeent\u00f3w zapewniaj\u0105cych doskona\u0142y wypoczynek jest ko\u0142dra. &nbsp; Zobacz dlaczego warto zmienia\u0107 j\u0105 co kilka miesi\u0119cy i [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-11T10:51:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-11T10:53:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"810\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"455\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\"},\"headline\":\"Ko\u0142dry na lato &#8211; jak znale\u017a\u0107 odpowiedni model w Gliwicach?\",\"datePublished\":\"2021-06-11T10:51:49+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-11T10:53:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\\\/\"},\"wordCount\":649,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach.jpg\",\"articleSection\":[\"Polecamy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\\\/\",\"name\":\"Ko\u0142dry na lato - jak znale\u017a\u0107 odpowiedni model w Gliwicach? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach.jpg\",\"datePublished\":\"2021-06-11T10:51:49+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-11T10:53:33+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach.jpg\",\"width\":810,\"height\":455},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ko\u0142dry na lato &#8211; jak znale\u017a\u0107 odpowiedni model w Gliwicach?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"name\":\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci\",\"description\":\"Portal Miejski Gliwice\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\",\"name\":\"24gliwice\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"24gliwice\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@24gliwice\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\",\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"caption\":\"Marcin Fabrykowski\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/24gliwice.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/marcin.fabrykowski\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/author\\\/marcin-fabrykowski\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ko\u0142dry na lato - jak znale\u017a\u0107 odpowiedni model w Gliwicach? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ko\u0142dry na lato - jak znale\u017a\u0107 odpowiedni model w Gliwicach? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","og_description":"Niezale\u017cnie od pory roku w \u0142\u00f3\u017cku sp\u0119dzasz niemal 1\/3 doby. O tym jak ten czas wykorzysta Tw\u00f3j organizm decyduje wiele czynnik\u00f3w. Dobry sen sprawi, \u017ce obudzisz si\u0119 rze\u015bki i radosny, a niewyspanie grozi problemami w codziennym funkcjonowaniu. Jednym z elemeent\u00f3w zapewniaj\u0105cych doskona\u0142y wypoczynek jest ko\u0142dra. &nbsp; Zobacz dlaczego warto zmienia\u0107 j\u0105 co kilka miesi\u0119cy i [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\/","og_site_name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski","article_published_time":"2021-06-11T10:51:49+00:00","article_modified_time":"2021-06-11T10:53:33+00:00","og_image":[{"width":810,"height":455,"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin Fabrykowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@24gliwice","twitter_site":"@24gliwice","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin Fabrykowski","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\/"},"author":{"name":"Marcin Fabrykowski","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0"},"headline":"Ko\u0142dry na lato &#8211; jak znale\u017a\u0107 odpowiedni model w Gliwicach?","datePublished":"2021-06-11T10:51:49+00:00","dateModified":"2021-06-11T10:53:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\/"},"wordCount":649,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach.jpg","articleSection":["Polecamy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\/","name":"Ko\u0142dry na lato - jak znale\u017a\u0107 odpowiedni model w Gliwicach? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach.jpg","datePublished":"2021-06-11T10:51:49+00:00","dateModified":"2021-06-11T10:53:33+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach.jpg","width":810,"height":455},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/koldry-na-lato-jak-znalezc-odpowiedni-model-w-gliwicach\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ko\u0142dry na lato &#8211; jak znale\u017a\u0107 odpowiedni model w Gliwicach?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci","description":"Portal Miejski Gliwice","publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization","name":"24gliwice","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","width":696,"height":696,"caption":"24gliwice"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","https:\/\/x.com\/24gliwice","https:\/\/www.youtube.com\/@24gliwice"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0","name":"Marcin Fabrykowski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","caption":"Marcin Fabrykowski"},"sameAs":["http:\/\/24gliwice.pl","https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski"],"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/author\/marcin-fabrykowski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171825","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=171825"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171825\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":171837,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171825\/revisions\/171837"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/171832"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=171825"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=171825"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=171825"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}