{"id":182190,"date":"2021-12-08T01:45:44","date_gmt":"2021-12-08T00:45:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?p=182190"},"modified":"2021-12-08T01:48:24","modified_gmt":"2021-12-08T00:48:24","slug":"poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\/","title":{"rendered":"Oszcz\u0119dzaj ciep\u0142o, ograniczaj emisj\u0119 CO2 i chro\u0144 zasoby naturalne razem z PEC-Gliwice. To si\u0119 op\u0142aca!"},"content":{"rendered":"

Szanowni Pa\u0144stwo. Przekazuj\u0119 materia\u0142 dydaktyczny zwi\u0105zany z racjonalnym i oszcz\u0119dnym zu\u017cywaniem ciep\u0142a. Ka\u017cdy z odbiorc\u00f3w ciep\u0142a systemowego swoim \u015bwiadomym post\u0119powaniem ma wp\u0142yw na ograniczenie zu\u017cycia ciep\u0142a. Przekazuj\u0119 kilka porad do wykorzystania podczas eksploatacji systemu grzewczego w Pa\u0144stwa pomieszczeniach. Zach\u0119cam zatem do wsp\u00f3lnego dbania o \u015brodowisko i w\u0142asny bud\u017cet. <\/em><\/p>\n

Prezes Zarz\u0105du-Dyrektor PEC-Gliwice<\/a> Sp. z o.o. Krzysztof Szali\u0144ski<\/strong><\/em><\/p>\n

\n

Poradnik Odbiorcy Ciep\u0142a Systemowego<\/h2>\n

 <\/p>\n

Sta\u0142a kontrola ogrzewania pomieszcze\u0144<\/strong> poprzez regulacj\u0119 zawor\u00f3w termostatycznych na grzejnikach, dostosowana do pory roku oraz aktualnych potrzeb. Przyjmuje si\u0119, \u017ce w pokoju dziennym temperatura ogrzewania powinna wynosi\u0107 od 20 do 22\u00baC, najwi\u0119cej w \u0142azience 24\u00baC, w innych pomieszczeniach od 16 do 18 \u00baC.<\/p>\n

Grzejniki, gdy s\u0105 zakurzone grzej\u0105 gorzej, przez co ro\u015bnie zu\u017cycie ciep\u0142a. Nie mo\u017cna zastawia\u0107 ich meblami oraz zas\u0142ania\u0107 zas\u0142onami, bo w\u00f3wczas ciep\u0142o kr\u0105\u017cy pomi\u0119dzy grzejnikiem a oknem zamiast ogrzewa\u0107 pok\u00f3j.<\/p>\n

Najbardziej efektywne wietrzenie<\/strong> nast\u0119puje poprzez ca\u0142kowite otwieranie okien na 5 do 10 minut, przy zakr\u0119conych kaloryferach, a nast\u0119pnie ich zamkni\u0119cie. W dzie\u0144 okna powinny by\u0107 ods\u0142oni\u0119te, aby s\u0142o\u0144ce mog\u0142o ogrza\u0107 pok\u00f3j, na noc nale\u017cy je zas\u0142ania\u0107 zas\u0142onami, w celu zmniejszenia strat ciep\u0142a. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, aby nie zas\u0142ania\u0107 grzejnika.<\/p>\n

Unikaj suszenia odzie\u017cy na kaloryferach<\/strong>, wtedy ciep\u0142o zatrzymywane jest przez susz\u0105c\u0105 si\u0119 odzie\u017c, a Ty zu\u017cywasz do 10% wi\u0119cej ciep\u0142a w skali roku.<\/p>\n

Zadbaj o wsp\u00f3lne cz\u0119\u015bci budynku<\/strong>, zamykaj drzwi i okna w piwnicach, suszarniach, klatkach schodowych, pralniach. Sprawd\u017a, czy w pomieszczeniach wsp\u00f3lnych temperatury nie s\u0105 zbyt wysokie. Ogranicz grzanie, ale nie likwiduj grzejnik\u00f3w, takie dzia\u0142anie mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 cz\u0119stszych remont\u00f3w w wyniku zawilgoce\u0144 \u015bcian i konieczno\u015bci dostarczenia wi\u0119kszej ilo\u015bci ciep\u0142a do pomieszcze\u0144 s\u0105siaduj\u0105cych z pomieszczeniem permanentnie wych\u0142adzanym.<\/p>\n

Staraj si\u0119 racjonalnie korzysta\u0107 z ciep\u0142ej wody<\/strong>. Wymie\u0144 kran na jednouchwytowy z mieszalnikiem ciep\u0142ej i zimnej wody. W ten spos\u00f3b nie tracisz wody na dopasowanie ci\u015bnienia i temperatury wody. Zamontuj perlatory, kt\u00f3re zmniejszaj\u0105 jej zu\u017cycie. Wybieraj prysznic zamiast k\u0105pieli w wannie. Pami\u0119taj, aby zakr\u0119ca\u0107 wod\u0119 podczas mycia z\u0119b\u00f3w lub golenia.<\/p>\n

Stosuj ekrany zagrzejnikowe<\/strong> z materia\u0142u, kt\u00f3ry izoluje ciep\u0142o od \u015bciany i odbija je od powierzchni zagrzejnikowej, kieruj\u0105c strumie\u0144 ciep\u0142a do wn\u0119trza pomieszczenia.<\/p>\n

Utrzymuj w sprawno\u015bci zawory termostatyczne<\/strong>, a je\u017celi mo\u017cesz wymie\u0144 na elektroniczne zawory termostatyczne z programowanym harmonogramem pracy grzejnika.<\/p>\n

Prowad\u017a konsekwentne i dok\u0142adne roczne przegl\u0105dy eksploatacyjne<\/strong> w\u0142asnych w\u0119z\u0142\u00f3w cieplnych. Wychwytuj usterki, konserwuj, sprawdzaj czujniki temperatury zewn\u0119trznej. W przypadku, gdy w\u0119ze\u0142 jest w\u0142asno\u015bci\u0105 PEC-Gliwice \u2013 zadania realizujemy za Ciebie, utrzymuj\u0105c w nienagannym stanie technicznym stacj\u0119 wymiennik\u00f3w ciep\u0142a.<\/p>\n

W porozumieniu z administratorem budynku zainwestuj w nowoczesne grzejniki<\/strong> kt\u00f3re bardzo szybko reaguj\u0105 na zmiany temperatury wody. Nie maluj grzejnik\u00f3w na kolor srebrny, ograniczy to proces promieniowania do wn\u0119trza pomieszczenia.<\/p>\n

Wychodzisz z domu ogranicz grzanie na ka\u017cdym z grzejnik\u00f3w<\/strong>, ale nie zamykaj ca\u0142kowicie zaworu. Pami\u0119taj, \u017ce dogrzanie pomieszczenia po wych\u0142odzeniu poch\u0142ania du\u017co ciep\u0142a. Utrzymanie zbyt d\u0142ugo stanu wych\u0142odzonych pomieszcze\u0144 wp\u0142ywa na zawilgocenie \u015bcian i zagrzybienie pomieszczenia.<\/p>\n

Wsp\u00f3lnie zadbajmy o \u015brodowisko i w\u0142asny bud\u017cet.<\/h4>\n

Ulotka do pobrania (pdf)<\/a><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

materia\u0142 partnera<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Szanowni Pa\u0144stwo. Przekazuj\u0119 materia\u0142 dydaktyczny zwi\u0105zany z racjonalnym i oszcz\u0119dnym zu\u017cywaniem ciep\u0142a. Ka\u017cdy z odbiorc\u00f3w ciep\u0142a systemowego swoim \u015bwiadomym post\u0119powaniem ma wp\u0142yw na ograniczenie zu\u017cycia ciep\u0142a. Przekazuj\u0119 kilka porad do wykorzystania podczas eksploatacji systemu grzewczego w Pa\u0144stwa pomieszczeniach. Zach\u0119cam zatem do wsp\u00f3lnego dbania o \u015brodowisko i w\u0142asny bud\u017cet. Prezes Zarz\u0105du-Dyrektor PEC-Gliwice Sp. z o.o. Krzysztof […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":182193,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[3,1,1129],"tags":[13483,13478,7994],"class_list":["post-182190","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gliwice","category-wszystko","category-polecamy","tag-cieplo","tag-pec","tag-pec-gliwice"],"yoast_head":"\nOszcz\u0119dzaj ciep\u0142o, ograniczaj emisj\u0119 CO2 i chro\u0144 zasoby naturalne razem z PEC-Gliwice. To si\u0119 op\u0142aca! - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Oszcz\u0119dzaj ciep\u0142o, ograniczaj emisj\u0119 CO2 i chro\u0144 zasoby naturalne razem z PEC-Gliwice. To si\u0119 op\u0142aca! - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szanowni Pa\u0144stwo. Przekazuj\u0119 materia\u0142 dydaktyczny zwi\u0105zany z racjonalnym i oszcz\u0119dnym zu\u017cywaniem ciep\u0142a. Ka\u017cdy z odbiorc\u00f3w ciep\u0142a systemowego swoim \u015bwiadomym post\u0119powaniem ma wp\u0142yw na ograniczenie zu\u017cycia ciep\u0142a. Przekazuj\u0119 kilka porad do wykorzystania podczas eksploatacji systemu grzewczego w Pa\u0144stwa pomieszczeniach. Zach\u0119cam zatem do wsp\u00f3lnego dbania o \u015brodowisko i w\u0142asny bud\u017cet. Prezes Zarz\u0105du-Dyrektor PEC-Gliwice Sp. z o.o. Krzysztof […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-08T00:45:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-08T00:48:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/kaloryfer-grzejnik.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"642\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\"},\"headline\":\"Oszcz\u0119dzaj ciep\u0142o, ograniczaj emisj\u0119 CO2 i chro\u0144 zasoby naturalne razem z PEC-Gliwice. To si\u0119 op\u0142aca!\",\"datePublished\":\"2021-12-08T00:45:44+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-08T00:48:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\\\/\"},\"wordCount\":601,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/kaloryfer-grzejnik.jpg\",\"keywords\":[\"ciep\u0142o\",\"pec\",\"PEC Gliwice\"],\"articleSection\":[\"Gliwice\",\"Najnowsze wiadomo\u015bci\",\"Polecamy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\\\/\",\"name\":\"Oszcz\u0119dzaj ciep\u0142o, ograniczaj emisj\u0119 CO2 i chro\u0144 zasoby naturalne razem z PEC-Gliwice. To si\u0119 op\u0142aca! - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/kaloryfer-grzejnik.jpg\",\"datePublished\":\"2021-12-08T00:45:44+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-08T00:48:24+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/kaloryfer-grzejnik.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/kaloryfer-grzejnik.jpg\",\"width\":1140,\"height\":642},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Oszcz\u0119dzaj ciep\u0142o, ograniczaj emisj\u0119 CO2 i chro\u0144 zasoby naturalne razem z PEC-Gliwice. To si\u0119 op\u0142aca!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"name\":\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci\",\"description\":\"Portal Miejski Gliwice\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\",\"name\":\"24gliwice\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"24gliwice\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@24gliwice\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\",\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"caption\":\"Marcin Fabrykowski\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/24gliwice.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/marcin.fabrykowski\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/author\\\/marcin-fabrykowski\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Oszcz\u0119dzaj ciep\u0142o, ograniczaj emisj\u0119 CO2 i chro\u0144 zasoby naturalne razem z PEC-Gliwice. To si\u0119 op\u0142aca! - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Oszcz\u0119dzaj ciep\u0142o, ograniczaj emisj\u0119 CO2 i chro\u0144 zasoby naturalne razem z PEC-Gliwice. To si\u0119 op\u0142aca! - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","og_description":"Szanowni Pa\u0144stwo. Przekazuj\u0119 materia\u0142 dydaktyczny zwi\u0105zany z racjonalnym i oszcz\u0119dnym zu\u017cywaniem ciep\u0142a. Ka\u017cdy z odbiorc\u00f3w ciep\u0142a systemowego swoim \u015bwiadomym post\u0119powaniem ma wp\u0142yw na ograniczenie zu\u017cycia ciep\u0142a. Przekazuj\u0119 kilka porad do wykorzystania podczas eksploatacji systemu grzewczego w Pa\u0144stwa pomieszczeniach. Zach\u0119cam zatem do wsp\u00f3lnego dbania o \u015brodowisko i w\u0142asny bud\u017cet. Prezes Zarz\u0105du-Dyrektor PEC-Gliwice Sp. z o.o. Krzysztof […]","og_url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\/","og_site_name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski","article_published_time":"2021-12-08T00:45:44+00:00","article_modified_time":"2021-12-08T00:48:24+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":642,"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/kaloryfer-grzejnik.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin Fabrykowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@24gliwice","twitter_site":"@24gliwice","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin Fabrykowski","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\/"},"author":{"name":"Marcin Fabrykowski","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0"},"headline":"Oszcz\u0119dzaj ciep\u0142o, ograniczaj emisj\u0119 CO2 i chro\u0144 zasoby naturalne razem z PEC-Gliwice. To si\u0119 op\u0142aca!","datePublished":"2021-12-08T00:45:44+00:00","dateModified":"2021-12-08T00:48:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\/"},"wordCount":601,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/kaloryfer-grzejnik.jpg","keywords":["ciep\u0142o","pec","PEC Gliwice"],"articleSection":["Gliwice","Najnowsze wiadomo\u015bci","Polecamy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\/","name":"Oszcz\u0119dzaj ciep\u0142o, ograniczaj emisj\u0119 CO2 i chro\u0144 zasoby naturalne razem z PEC-Gliwice. To si\u0119 op\u0142aca! - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/kaloryfer-grzejnik.jpg","datePublished":"2021-12-08T00:45:44+00:00","dateModified":"2021-12-08T00:48:24+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/kaloryfer-grzejnik.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/kaloryfer-grzejnik.jpg","width":1140,"height":642},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/poradnik-odbiorcy-ciepla-pec-gliwice\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Oszcz\u0119dzaj ciep\u0142o, ograniczaj emisj\u0119 CO2 i chro\u0144 zasoby naturalne razem z PEC-Gliwice. To si\u0119 op\u0142aca!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci","description":"Portal Miejski Gliwice","publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization","name":"24gliwice","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","width":696,"height":696,"caption":"24gliwice"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","https:\/\/x.com\/24gliwice","https:\/\/www.youtube.com\/@24gliwice"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0","name":"Marcin Fabrykowski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","caption":"Marcin Fabrykowski"},"sameAs":["http:\/\/24gliwice.pl","https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski"],"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/author\/marcin-fabrykowski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/182190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=182190"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/182190\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":182302,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/182190\/revisions\/182302"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/182193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=182190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=182190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=182190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}