{"id":211312,"date":"2023-03-23T14:24:33","date_gmt":"2023-03-23T13:24:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?p=211312"},"modified":"2023-03-23T14:24:33","modified_gmt":"2023-03-23T13:24:33","slug":"chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\/","title":{"rendered":"Chce pokona\u0107 3,6 tys. km w 3 miesi\u0105ce. Biegacz ekstremalny Tomasz Sobania podj\u0105\u0142 kolejne wyzwanie"},"content":{"rendered":"<div class=\"gliwi-a6-nad-leadem-artykulow gliwi-entity-placement\" id=\"gliwi-3488277002\"><div class=\"gliwi-adlabel\"><span style=\"font-size: 9px\">REKLAMA<\/span><\/div><div id=\"gliwi-700330047\" style=\"margin-bottom: 25px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/dom100.eu\/\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"20260415 DOM100 D\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/20260415-DOM100-D.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/20260415-DOM100-D.jpg 750w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/20260415-DOM100-D-410x109.jpg 410w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div><h2>Biegacz ekstremalny, Tomasz Sobania, podj\u0105\u0142 kolejne sportowe wyzwanie. Tym razem zamierza pokona\u0107 3600 kilometr\u00f3w w 90 dni biegn\u0105c z naszego wojew\u00f3dztwa do greckiego Maratonu. Wszystko to jak zawsze w szczytnym celu.<\/h2>\n<p>&nbsp;<br \/>\nWe wtorek sportowiec wbieg\u0142 z Polski do Czech. Sw\u00f3j bieg zacz\u0105\u0142 na Stadionie \u015al\u0105skim, z ma\u0142ym przystankiem pod gliwick\u0105 Radiostacj\u0105. B\u0119dzie bieg\u0142 do Grecji i z powrotem, w sumie 3600 km, czyli 85 maraton\u00f3w przez 3 miesi\u0105ce. Dystans ten pokona, by zebra\u0107 na 5 urz\u0105dze\u0144 do \u0107wicze\u0144 dla podopiecznych Fundacji Qlavi. <\/p>\n<blockquote><p><em>Celem Tomka Sobani oraz Fundacji Qlavi jest uzbieranie pieni\u0119dzy na zakup 5 urz\u0105dze\u0144 LeviActive do \u0107wicze\u0144 w odci\u0105\u017ceniu w domu firmy LeviCare dla dziesi\u0119ciu os\u00f3b z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105 ruchow\u0105. Dodatkowym atutem jest to, \u017ce owe urz\u0105dzenia s\u0105 jednocze\u015bnie podno\u015bnikiem<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>&#8211; m\u00f3wi <strong>Agnieszka Filipkowska<\/strong>, gliwicka radna, reprezentuj\u0105ca fundacj\u0119 Qlavi. <\/p><div class=\"gliwi-a3-w-tresci-artykulow gliwi-entity-placement\" id=\"gliwi-1537932097\"><div class=\"gliwi-adlabel\"><span style=\"font-size: 9px\">REKLAMA<\/span><\/div><div id=\"gliwi-1953220743\" style=\"margin-bottom: 30px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/zlobek.halogen.org.pl\/\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"animator-zlobek_750x200\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/animator-zlobek_750x200.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/animator-zlobek_750x200.webp 750w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/animator-zlobek_750x200-410x109.webp 410w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div>\n<p>&#8211; <em>To zdecydowanie u\u0142atwi ich rodzinom czy asystentom opiek\u0119, bo wreszcie \u017caden kr\u0119gos\u0142up nie b\u0119dzie obci\u0105\u017cany d\u017awiganiem osoby z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105 ruchow\u0105. Im samym da jednocze\u015bnie mo\u017cliwo\u015b\u0107 aktywnych \u0107wicze\u0144 w domu i redukcji koszt\u00f3w ponoszonych za rehabilitacj\u0119 w specjalistycznych o\u015brodkach (ok 150 z\u0142 za godzin\u0119 x minimum 3 w tygodniu)<\/em> &#8211; dodaje radna. Link do zrzutki na ten cel znajduje si\u0119 tutaj: <a href=\"https:\/\/zrzutka.pl\/dpf3hs\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">https:\/\/zrzutka.pl\/dpf3hs<\/a><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FTomaszSobaniaDreams%2Fposts%2Fpfbid02tNhWQm9nQP1CsQm1K2qTc2RUnfrBa8ZJ9X3qoMy9NsATh6wLG6pSKcnJmWYnpXWFl&#038;show_text=true&#038;width=500\" width=\"500\" height=\"679\" style=\"border:none;overflow:hidden\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"true\" allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share\"><\/iframe><\/p>\n<p>Przypomnijmy, \u017ce w ubieg\u0142ym roku Sobania pobieg\u0142 (i dobieg\u0142) do Barcelony. W 63 dni pokona\u0142 dystans 60 maraton\u00f3w (2520 km), przemierzaj\u0105c Czechy, Niemcy i Francj\u0119, by zako\u0144czy\u0107 ten ekstremalnie d\u0142ugi bieg pod stadionem Camp Nou. Niestrudzenie pokonywa\u0142 kolejne kilometry, zach\u0119caj\u0105c do wspierania zbi\u00f3rki na rzecz Fundacji Arka Noego opiekuj\u0105cej si\u0119 m\u0142odzie\u017c\u0105 mierz\u0105c\u0105 si\u0119 z uzale\u017cnieniami. <\/p>\n<p>Nie by\u0142a to jego pierwsza taka wyprawa. W 2021 roku, uda\u0142o mu si\u0119 pokona\u0107 biegiem tras\u0119 do Rzymu, a pieni\u0105dze zebrane przy okazji pokonywania 36 maraton\u00f3w dzie\u0144 po dniu wspar\u0142y leczenie 9-letniej Hani, kt\u00f3ra walczy z rakiem.<\/p>\n<p>(\u017cms)<br \/>\nfot. Tomasz Sobania &#8211; Biegacz ekstremalny (FB)<\/p>\n<div class=\"gliwi-a5-na-koncu-artykulow gliwi-entity-placement\" id=\"gliwi-477707563\"><div class=\"gliwi-adlabel\"><span style=\"font-size: 9px\">REKLAMA<\/span><\/div><div id=\"gliwi-3443760970\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/prezeroarenagliwice.pl\/\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"20260309-PREZERO-WIOSNA-D\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260309-PREZERO-WIOSNA-D.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260309-PREZERO-WIOSNA-D.webp 750w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260309-PREZERO-WIOSNA-D-410x109.webp 410w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Biegacz ekstremalny, Tomasz Sobania, podj\u0105\u0142 kolejne sportowe wyzwanie. Tym razem zamierza pokona\u0107 3600 kilometr\u00f3w w 90 dni biegn\u0105c z naszego wojew\u00f3dztwa do greckiego Maratonu. Wszystko to jak zawsze w szczytnym celu. &nbsp; We wtorek sportowiec wbieg\u0142 z Polski do Czech. Sw\u00f3j bieg zacz\u0105\u0142 na Stadionie \u015al\u0105skim, z ma\u0142ym przystankiem pod gliwick\u0105 Radiostacj\u0105. B\u0119dzie bieg\u0142 do [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":211319,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[3,1],"tags":[21663],"class_list":["post-211312","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gliwice","category-wszystko","tag-tomasz-sobania"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Chce pokona\u0107 3,6 tys. km w 3 miesi\u0105ce. Biegacz ekstremalny Tomasz Sobania podj\u0105\u0142 kolejne wyzwanie - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tomasz Sobania wyruszy\u0142 w kolejny ekstremalny bieg - tym razem planuje pokonanie 85 maraton\u00f3w w 3 miesi\u0105ce. Wszystko w szczytnym celu\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Chce pokona\u0107 3,6 tys. km w 3 miesi\u0105ce. Biegacz ekstremalny Tomasz Sobania podj\u0105\u0142 kolejne wyzwanie - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tomasz Sobania wyruszy\u0142 w kolejny ekstremalny bieg - tym razem planuje pokonanie 85 maraton\u00f3w w 3 miesi\u0105ce. Wszystko w szczytnym celu\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-23T13:24:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/tomasz-sobania-biegacz-ekstremalny.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"810\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"456\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u017baneta Mrozek-Siewierska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u017baneta Mrozek-Siewierska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u017baneta Mrozek-Siewierska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e42c650edd7f2fa332be3811fb166b6e\"},\"headline\":\"Chce pokona\u0107 3,6 tys. km w 3 miesi\u0105ce. Biegacz ekstremalny Tomasz Sobania podj\u0105\u0142 kolejne wyzwanie\",\"datePublished\":\"2023-03-23T13:24:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\\\/\"},\"wordCount\":348,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/tomasz-sobania-biegacz-ekstremalny.jpg\",\"keywords\":[\"tomasz sobania\"],\"articleSection\":[\"Gliwice\",\"Najnowsze wiadomo\u015bci\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\\\/\",\"name\":\"Chce pokona\u0107 3,6 tys. km w 3 miesi\u0105ce. Biegacz ekstremalny Tomasz Sobania podj\u0105\u0142 kolejne wyzwanie - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/tomasz-sobania-biegacz-ekstremalny.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-23T13:24:33+00:00\",\"description\":\"Tomasz Sobania wyruszy\u0142 w kolejny ekstremalny bieg - tym razem planuje pokonanie 85 maraton\u00f3w w 3 miesi\u0105ce. Wszystko w szczytnym celu\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/tomasz-sobania-biegacz-ekstremalny.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/tomasz-sobania-biegacz-ekstremalny.jpg\",\"width\":810,\"height\":456},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Chce pokona\u0107 3,6 tys. km w 3 miesi\u0105ce. Biegacz ekstremalny Tomasz Sobania podj\u0105\u0142 kolejne wyzwanie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"name\":\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci\",\"description\":\"Portal Miejski Gliwice\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\",\"name\":\"24gliwice\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"24gliwice\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@24gliwice\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e42c650edd7f2fa332be3811fb166b6e\",\"name\":\"\u017baneta Mrozek-Siewierska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1881429e9c64597c77ad7aef2d0a19be69a3253e57534d16aa15bf3a4d34a0a3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1881429e9c64597c77ad7aef2d0a19be69a3253e57534d16aa15bf3a4d34a0a3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1881429e9c64597c77ad7aef2d0a19be69a3253e57534d16aa15bf3a4d34a0a3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u017baneta Mrozek-Siewierska\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/author\\\/zms\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Chce pokona\u0107 3,6 tys. km w 3 miesi\u0105ce. Biegacz ekstremalny Tomasz Sobania podj\u0105\u0142 kolejne wyzwanie - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","description":"Tomasz Sobania wyruszy\u0142 w kolejny ekstremalny bieg - tym razem planuje pokonanie 85 maraton\u00f3w w 3 miesi\u0105ce. Wszystko w szczytnym celu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Chce pokona\u0107 3,6 tys. km w 3 miesi\u0105ce. Biegacz ekstremalny Tomasz Sobania podj\u0105\u0142 kolejne wyzwanie - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","og_description":"Tomasz Sobania wyruszy\u0142 w kolejny ekstremalny bieg - tym razem planuje pokonanie 85 maraton\u00f3w w 3 miesi\u0105ce. Wszystko w szczytnym celu","og_url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\/","og_site_name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","article_published_time":"2023-03-23T13:24:33+00:00","og_image":[{"width":810,"height":456,"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/tomasz-sobania-biegacz-ekstremalny.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u017baneta Mrozek-Siewierska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@24gliwice","twitter_site":"@24gliwice","twitter_misc":{"Napisane przez":"\u017baneta Mrozek-Siewierska","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\/"},"author":{"name":"\u017baneta Mrozek-Siewierska","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/e42c650edd7f2fa332be3811fb166b6e"},"headline":"Chce pokona\u0107 3,6 tys. km w 3 miesi\u0105ce. Biegacz ekstremalny Tomasz Sobania podj\u0105\u0142 kolejne wyzwanie","datePublished":"2023-03-23T13:24:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\/"},"wordCount":348,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/tomasz-sobania-biegacz-ekstremalny.jpg","keywords":["tomasz sobania"],"articleSection":["Gliwice","Najnowsze wiadomo\u015bci"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\/","name":"Chce pokona\u0107 3,6 tys. km w 3 miesi\u0105ce. Biegacz ekstremalny Tomasz Sobania podj\u0105\u0142 kolejne wyzwanie - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/tomasz-sobania-biegacz-ekstremalny.jpg","datePublished":"2023-03-23T13:24:33+00:00","description":"Tomasz Sobania wyruszy\u0142 w kolejny ekstremalny bieg - tym razem planuje pokonanie 85 maraton\u00f3w w 3 miesi\u0105ce. Wszystko w szczytnym celu","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/tomasz-sobania-biegacz-ekstremalny.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/tomasz-sobania-biegacz-ekstremalny.jpg","width":810,"height":456},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/chce-pokonac-36-tys-km-w-3-miesiace-biegacz-ekstremalny-tomasz-sobania-podjal-kolejne-wyzwanie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Chce pokona\u0107 3,6 tys. km w 3 miesi\u0105ce. Biegacz ekstremalny Tomasz Sobania podj\u0105\u0142 kolejne wyzwanie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci","description":"Portal Miejski Gliwice","publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization","name":"24gliwice","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","width":696,"height":696,"caption":"24gliwice"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","https:\/\/x.com\/24gliwice","https:\/\/www.youtube.com\/@24gliwice"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/e42c650edd7f2fa332be3811fb166b6e","name":"\u017baneta Mrozek-Siewierska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1881429e9c64597c77ad7aef2d0a19be69a3253e57534d16aa15bf3a4d34a0a3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1881429e9c64597c77ad7aef2d0a19be69a3253e57534d16aa15bf3a4d34a0a3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1881429e9c64597c77ad7aef2d0a19be69a3253e57534d16aa15bf3a4d34a0a3?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u017baneta Mrozek-Siewierska"},"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/author\/zms\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211312","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=211312"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211312\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/211319"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=211312"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=211312"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=211312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}