{"id":224877,"date":"2023-11-03T18:38:07","date_gmt":"2023-11-03T17:38:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?p=224877"},"modified":"2023-11-03T18:38:07","modified_gmt":"2023-11-03T17:38:07","slug":"popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\/","title":{"rendered":"Popraw sw\u00f3j u\u015bmiech za pomoc\u0105 bondingu"},"content":{"rendered":"<h3>Bonding to jedna z najnowszych i najbardziej wszechstronnych technik w dziedzinie stomatologii estetycznej. Procedura ta pozwala na popraw\u0119 wygl\u0105du z\u0119b\u00f3w w kr\u00f3tkim czasie, bez konieczno\u015bci inwazyjnych zabieg\u00f3w. Czym dok\u0142adnie jest bonding i dla kogo jest najlepszym rozwi\u0105zaniem?<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Czym jest bonding?<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/cnstomatologii.pl\/oferta\/stomatologia-estetyczna\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow noopener\"><strong>Bonding \u0141\u00f3d\u017a<\/strong><\/a> to technika, kt\u00f3ra polega na na\u0142o\u017ceniu specjalnej \u017cywicy kompozytowej na powierzchni\u0119 z\u0119ba, a nast\u0119pnie utwardzeniu jej przy pomocy \u015bwiat\u0142a. Materia\u0142 ten jest dobrany w kolorze naturalnych z\u0119b\u00f3w pacjenta, co pozwala na osi\u0105gni\u0119cie efektu niemal niewidocznego dla oka. Dzi\u0119ki temu mo\u017cliwe jest wype\u0142nienie drobnych ubytk\u00f3w, zamkni\u0119cie przerw mi\u0119dzy z\u0119bami czy korekta ich kszta\u0142tu.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><b>Bonding to idealne rozwi\u0105zanie dla os\u00f3b, kt\u00f3re:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: left;\">maj\u0105 drobne ubytki w z\u0119bach,<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: left;\">chc\u0105 zamkn\u0105\u0107 przerwy mi\u0119dzy z\u0119bami,<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: left;\">pragn\u0105 poprawi\u0107 kszta\u0142t lub d\u0142ugo\u015b\u0107 z\u0119ba,<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p style=\"text-align: left;\">maj\u0105 przebarwienia, kt\u00f3re nie poddaj\u0105 si\u0119 tradycyjnemu wybielaniu.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak przebiega zabieg?<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Procedura bondingu jest szybka i zwykle trwa nie wi\u0119cej ni\u017c godzin\u0119. Najpierw powierzchnia z\u0119ba jest odpowiednio przygotowywana, aby poprawi\u0107 przyczepno\u015b\u0107 materia\u0142u. Nast\u0119pnie stomatolog nak\u0142ada na z\u0105b \u017cywic\u0119 kompozytow\u0105, modeluj\u0105c j\u0105 tak, aby uzyska\u0107 po\u017c\u0105dany kszta\u0142t i wygl\u0105d. Gdy kompozyt jest ju\u017c na miejscu, jest utwardzany specjalnym \u015bwiat\u0142em. Po utwardzeniu z\u0105b jest polerowany, aby uzyska\u0107 naturalny wygl\u0105d i g\u0142adko\u015b\u0107.<\/p>\n<h2>Zalety bondingu<\/h2>\n<p>Bonding jest zabiegiem, kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 wykonana w ci\u0105gu jednej wizyty u dentysty. W zale\u017cno\u015bci od zakresu zabiegu, mo\u017ce trwa\u0107 od 30 minut do kilku godzin. W przeciwie\u0144stwie do innych procedur, takich jak korony czy lic\u00f3wki, bonding zwykle nie wymaga usuwania zdrowej tkanki z\u0119ba, co czyni go mniej inwazyjnym.<\/p>\n<p>Za pomoc\u0105 bondingu mo\u017cna osi\u0105gn\u0105\u0107 naturalny wygl\u0105d, kt\u00f3ry doskonale komponuje si\u0119 z reszt\u0105 z\u0119b\u00f3w. Materia\u0142y s\u0105 dost\u0119pne w wielu odcieniach, co pozwala na dok\u0142adne dopasowanie koloru. Zabieg mo\u017ce by\u0107 stosowany do r\u00f3\u017cnorodnych problem\u00f3w estetycznych i funkcjonalnych, takich jak zamkni\u0119cie przerw mi\u0119dzy z\u0119bami, naprawa uszkodzonych z\u0119b\u00f3w czy maskowanie przebarwie\u0144.<\/p>\n<p>\u017bywica kompozytowa, u\u017cywana w bondingu, mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 jako dodatkowa bariera ochronna dla z\u0119ba, chroni\u0105c go przed dalszymi uszkodzeniami czy pr\u00f3chnic\u0105. Po zabiegu bondingu pacjenci mog\u0105 niemal natychmiast wr\u00f3ci\u0107 do swoich codziennych czynno\u015bci. W przeciwie\u0144stwie do innych zabieg\u00f3w stomatologicznych, w przypadku bondingu czas gojenia ran jest bardzo szybki. Bonding, b\u0119d\u0105c mniej inwazyjnym, niesie ze sob\u0105 mniejsze ryzyko powik\u0142a\u0144, takich jak infekcje czy problemy ze znieczuleniem.<\/p>\n<p>Regularna i odpowiednia piel\u0119gnacja po zabiegu pozwoli utrzyma\u0107 rezultaty przez d\u0142u\u017cszy czas. Wa\u017cne s\u0105 te\u017c regularne wizyty kontrolne u dentysty.<\/p>\n<p>Bonding to nowoczesna, szybka i skuteczna metoda poprawy estetyki u\u015bmiechu. Dzi\u0119ki temu rozwi\u0105zaniu mo\u017cliwe jest osi\u0105gni\u0119cie wymarzonego wygl\u0105du z\u0119b\u00f3w bez konieczno\u015bci inwazyjnych zabieg\u00f3w. Je\u015bli marzysz o pi\u0119knym u\u015bmiechu, ale obawiasz si\u0119 skomplikowanych procedur, bonding mo\u017ce by\u0107 idealnym rozwi\u0105zaniem dla Ciebie.<\/p>\n<p><small>materia\u0142 partnera<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bonding to jedna z najnowszych i najbardziej wszechstronnych technik w dziedzinie stomatologii estetycznej. Procedura ta pozwala na popraw\u0119 wygl\u0105du z\u0119b\u00f3w w kr\u00f3tkim czasie, bez konieczno\u015bci inwazyjnych zabieg\u00f3w. Czym dok\u0142adnie jest bonding i dla kogo jest najlepszym rozwi\u0105zaniem? &nbsp; Czym jest bonding? Bonding \u0141\u00f3d\u017a to technika, kt\u00f3ra polega na na\u0142o\u017ceniu specjalnej \u017cywicy kompozytowej na powierzchni\u0119 z\u0119ba, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":224880,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[22470],"tags":[],"class_list":["post-224877","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-material_p"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Popraw sw\u00f3j u\u015bmiech za pomoc\u0105 bondingu - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Popraw sw\u00f3j u\u015bmiech za pomoc\u0105 bondingu - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bonding to jedna z najnowszych i najbardziej wszechstronnych technik w dziedzinie stomatologii estetycznej. Procedura ta pozwala na popraw\u0119 wygl\u0105du z\u0119b\u00f3w w kr\u00f3tkim czasie, bez konieczno\u015bci inwazyjnych zabieg\u00f3w. Czym dok\u0142adnie jest bonding i dla kogo jest najlepszym rozwi\u0105zaniem? &nbsp; Czym jest bonding? Bonding \u0141\u00f3d\u017a to technika, kt\u00f3ra polega na na\u0142o\u017ceniu specjalnej \u017cywicy kompozytowej na powierzchni\u0119 z\u0119ba, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-03T17:38:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/kobieta-smiejac-sie-wskazujac-na-jej-usmiech.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"810\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"456\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\"},\"headline\":\"Popraw sw\u00f3j u\u015bmiech za pomoc\u0105 bondingu\",\"datePublished\":\"2023-11-03T17:38:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\\\/\"},\"wordCount\":528,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/kobieta-smiejac-sie-wskazujac-na-jej-usmiech.jpg\",\"articleSection\":[\"materia\u0142 partnera\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\\\/\",\"name\":\"Popraw sw\u00f3j u\u015bmiech za pomoc\u0105 bondingu - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/kobieta-smiejac-sie-wskazujac-na-jej-usmiech.jpg\",\"datePublished\":\"2023-11-03T17:38:07+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/kobieta-smiejac-sie-wskazujac-na-jej-usmiech.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/kobieta-smiejac-sie-wskazujac-na-jej-usmiech.jpg\",\"width\":810,\"height\":456},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Popraw sw\u00f3j u\u015bmiech za pomoc\u0105 bondingu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"name\":\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci\",\"description\":\"Portal Miejski Gliwice\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\",\"name\":\"24gliwice\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"24gliwice\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@24gliwice\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\",\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"caption\":\"Marcin Fabrykowski\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/24gliwice.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/marcin.fabrykowski\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/author\\\/marcin-fabrykowski\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Popraw sw\u00f3j u\u015bmiech za pomoc\u0105 bondingu - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Popraw sw\u00f3j u\u015bmiech za pomoc\u0105 bondingu - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","og_description":"Bonding to jedna z najnowszych i najbardziej wszechstronnych technik w dziedzinie stomatologii estetycznej. Procedura ta pozwala na popraw\u0119 wygl\u0105du z\u0119b\u00f3w w kr\u00f3tkim czasie, bez konieczno\u015bci inwazyjnych zabieg\u00f3w. Czym dok\u0142adnie jest bonding i dla kogo jest najlepszym rozwi\u0105zaniem? &nbsp; Czym jest bonding? Bonding \u0141\u00f3d\u017a to technika, kt\u00f3ra polega na na\u0142o\u017ceniu specjalnej \u017cywicy kompozytowej na powierzchni\u0119 z\u0119ba, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\/","og_site_name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski","article_published_time":"2023-11-03T17:38:07+00:00","og_image":[{"width":810,"height":456,"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/kobieta-smiejac-sie-wskazujac-na-jej-usmiech.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin Fabrykowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@24gliwice","twitter_site":"@24gliwice","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin Fabrykowski","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\/"},"author":{"name":"Marcin Fabrykowski","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0"},"headline":"Popraw sw\u00f3j u\u015bmiech za pomoc\u0105 bondingu","datePublished":"2023-11-03T17:38:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\/"},"wordCount":528,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/kobieta-smiejac-sie-wskazujac-na-jej-usmiech.jpg","articleSection":["materia\u0142 partnera"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\/","name":"Popraw sw\u00f3j u\u015bmiech za pomoc\u0105 bondingu - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/kobieta-smiejac-sie-wskazujac-na-jej-usmiech.jpg","datePublished":"2023-11-03T17:38:07+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/kobieta-smiejac-sie-wskazujac-na-jej-usmiech.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/kobieta-smiejac-sie-wskazujac-na-jej-usmiech.jpg","width":810,"height":456},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/popraw-swoj-usmiech-za-pomoca-bondingu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Popraw sw\u00f3j u\u015bmiech za pomoc\u0105 bondingu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci","description":"Portal Miejski Gliwice","publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization","name":"24gliwice","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","width":696,"height":696,"caption":"24gliwice"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","https:\/\/x.com\/24gliwice","https:\/\/www.youtube.com\/@24gliwice"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0","name":"Marcin Fabrykowski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","caption":"Marcin Fabrykowski"},"sameAs":["http:\/\/24gliwice.pl","https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski"],"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/author\/marcin-fabrykowski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224877","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=224877"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224877\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/224880"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=224877"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=224877"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=224877"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}