{"id":226720,"date":"2023-12-05T00:01:39","date_gmt":"2023-12-04T23:01:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?p=226720"},"modified":"2023-12-05T10:23:49","modified_gmt":"2023-12-05T09:23:49","slug":"jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\/","title":{"rendered":"Jaka po\u015bciel jest najlepsza? Doradzamy!"},"content":{"rendered":"<h3>Sen odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w naszym codziennym funkcjonowaniu, wp\u0142ywaj\u0105c nie tylko na nasz\u0105 wydajno\u015b\u0107, ale tak\u017ce na zdrowie fizyczne i psychiczne. Jednym z kluczowych element\u00f3w zapewniaj\u0105cych komfortowy sen jest po\u015bciel. Wyb\u00f3r odpowiedniej po\u015bcieli mo\u017ce stanowi\u0107 istotn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119 mi\u0119dzy spokojnym, odpr\u0119\u017caj\u0105cym snem a noc\u0105 pe\u0142n\u0105 przewracania si\u0119 z boku na bok. Jak wi\u0119c wybra\u0107 po\u015bciel, kt\u00f3ra najlepiej odpowiada naszym potrzebom?<\/h3>\n<p>&nbsp;<br \/>\nW tym artykule przyjrzymy si\u0119 r\u00f3\u017cnym rodzajom po\u015bcieli, z uwzgl\u0119dnieniem materia\u0142\u00f3w, stylu \u017cycia i preferencji.<\/p>\n<h2 class=\"ql-align-justify\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Materia\u0142 po\u015bcieli ma znaczenie<\/span><\/h2>\n<p class=\"ql-align-justify\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Wyb\u00f3r materia\u0142u po\u015bcieli to kluczowy aspekt wp\u0142ywaj\u0105cy na jako\u015b\u0107 snu. Bawe\u0142na, len, jedwab czy mikrofibra to tylko niekt\u00f3re z dost\u0119pnych opcji. Bawe\u0142na jest popularnym wyborem ze wzgl\u0119du na swoj\u0105 oddychalno\u015b\u0107, absorpcj\u0119 wilgoci i trwa\u0142o\u015b\u0107. Len natomiast oferuje ch\u0142odzenie, co sprawia, \u017ce jest idealny dla tych, kt\u00f3rzy przegrzewaj\u0105 si\u0119 w nocy. Jedwab jest luksusowym wyborem, znakomicie nadaj\u0105cym si\u0119 dla os\u00f3b z wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0105. Mikrofibra, z kolei, jest ceniona za \u0142atw\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 i dost\u0119pno\u015b\u0107 w przyst\u0119pnych cenach. Przed dokonaniem wyboru zastan\u00f3w si\u0119 nad w\u0142asnymi preferencjami i potrzebami, poniewa\u017c r\u00f3\u017cne materia\u0142y oferuj\u0105 r\u00f3\u017cne korzy\u015bci.<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<h2><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Czy jako\u015b\u0107 po\u015bcieli ma znaczenie?&nbsp;<\/span><\/h2>\n<p class=\"ql-align-justify\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Drugim wa\u017cnym aspektem, kt\u00f3ry warto wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119, jest ilo\u015b\u0107 nitek. Ilo\u015b\u0107 nitek na cal kwadratowy wp\u0142ywa na g\u0119sto\u015b\u0107 tkaniny, co z kolei ma wp\u0142yw na jej trwa\u0142o\u015b\u0107 i mi\u0119kko\u015b\u0107. Generalnie im wi\u0119cej nitek, tym po\u015bciel jest trwalsza, ale tak\u017ce dro\u017csza. Jednak warto zauwa\u017cy\u0107, \u017ce ilo\u015b\u0107 nitek to tylko jeden z wielu czynnik\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na jako\u015b\u0107 po\u015bcieli. Zanim zdecydujesz si\u0119 na zakup po\u015bcieli sprawd\u017a r\u00f3wnie\u017c inne aspekty, takie jak rodzaj materia\u0142u czy w\u0142asne preferencje dotycz\u0105ce tekstury po\u015bcieli. W ko\u0144cu komfortowy sen to subiektywne do\u015bwiadczenie, a wyb\u00f3r po\u015bcieli powinien by\u0107 dostosowany do indywidualnych upodoba\u0144 ka\u017cdego z nas. Wa\u017cny jest r\u00f3wnie\u017c rozmiar, coraz wi\u0119cej os\u00f3b decyduje si\u0119 na <\/span><a href=\"https:\/\/darymex.pl\/posciel\/rozmiary\/160x200\" target=\"_blank\" style=\"color: rgb(17, 85, 204); background-color: transparent;\" rel=\"noopener\">po\u015bciel 160&#215;200<\/a><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<h2><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Odpowiednie dopasowanie do pory roku<\/span><\/h2>\n<p class=\"ql-align-justify\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Innym wa\u017cnym czynnikiem wp\u0142ywaj\u0105cym na wyb\u00f3r po\u015bcieli jest sezonowo\u015b\u0107. Odpowiednie dostosowanie po\u015bcieli do pory roku mo\u017ce znacz\u0105co poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 snu. Na przyk\u0142ad, w letnie miesi\u0105ce warto wybra\u0107 lekk\u0105 po\u015bciel wykonan\u0105 z oddychaj\u0105cego materia\u0142u. Z kolei zim\u0105 warto si\u0119gn\u0105\u0107 po po\u015bciel o wy\u017cszej gramaturze, aby zapewni\u0107 dodatkowe ciep\u0142o. Niezaprzeczalnie, dopasowanie po\u015bcieli do warunk\u00f3w atmosferycznych sprawi, \u017ce sen stanie si\u0119 bardziej komfortowy i przyjemny przez ca\u0142y rok.<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/posciel2.jpg\" alt=\"\" width=\"810\" height=\"541\" class=\"aligncenter size-full wp-image-226725\" srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/posciel2.jpg 810w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/posciel2-347x232.jpg 347w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/posciel2-681x455.jpg 681w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/posciel2-768x513.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Co jeszcze warto wiedzie\u0107 o po\u015bcieli?<\/span><\/h2>\n<p class=\"ql-align-justify\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Istnieje kilka fakt\u00f3w o po\u015bcieli, z kt\u00f3rych warto zda\u0107 sobie spraw\u0119. Regularne pranie i prasowanie po\u015bcieli jest wa\u017cne zar\u00f3wno dla higieny, jak i estetyki sypialni. Poszewk\u0119 na poduszk\u0119 powinni\u015bmy zmienia\u0107 co kilka dni, aby unikn\u0105\u0107 zabrudze\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 wraz z bakteriami przenosi\u0107 si\u0119 na twarz i powodowa\u0107 niedoskona\u0142o\u015bci. Osoby uczulone mog\u0105 preferowa\u0107 po\u015bciel hipoalergiczn\u0105, kt\u00f3ra jest bardziej przyjazna dla alergik\u00f3w. W zale\u017cno\u015bci od pory roku mo\u017ce by\u0107 dobrym pomys\u0142em dostosowanie rodzaju po\u015bcieli do aktualnych warunk\u00f3w atmosferycznych, aby zapewni\u0107 odpowiedni komfort snu. Cena po\u015bcieli mo\u017ce znacznie si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od materia\u0142\u00f3w i marki. Okre\u015bl sw\u00f3j bud\u017cet i poszukaj po\u015bcieli, kt\u00f3ra spe\u0142nia twoje oczekiwania w tej kategorii cenowej. Wy\u017csza liczba nitek zazwyczaj oznacza g\u0119stsz\u0105 i trwalsz\u0105 tkanin\u0119. Jednak nie zawsze wi\u0119cej nitek oznacza lepsz\u0105 jako\u015b\u0107, wi\u0119c warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na inne czynniki.<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/posciel3.jpg\" alt=\"\" width=\"810\" height=\"540\" class=\"aligncenter size-full wp-image-226774\" srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/posciel3.jpg 810w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/posciel3-348x232.jpg 348w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/posciel3-683x455.jpg 683w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/posciel3-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/><\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Wyb\u00f3r najlepszej po\u015bcieli to indywidualna sprawa, zale\u017cna od wielu czynnik\u00f3w. Warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 troch\u0119 czasu na zrozumienie swoich preferencji, potrzeb i warunk\u00f3w otoczenia, aby dopasowa\u0107 po\u015bciel do w\u0142asnych oczekiwa\u0144. Pami\u0119taj, \u017ce jako\u015b\u0107 snu wp\u0142ywa na jako\u015b\u0107 \u017cycia, dlatego inwestycja w wysokiej jako\u015bci po\u015bciel mo\u017ce przynie\u015b\u0107 korzy\u015bci zdrowotne i poprawi\u0107 codzienne samopoczucie. Po\u015bwi\u0119\u0107 czas na wyb\u00f3r odpowiedniej po\u015bcieli, a z pewno\u015bci\u0105 zauwa\u017cysz r\u00f3\u017cnic\u0119 ka\u017cdej nocy sp\u0119dzonej podczas zas\u0142u\u017conego odpoczynku. Dobrym pomys\u0142em jest r\u00f3wnie\u017c poradzenie si\u0119 specjalisty, je\u015bli mamy problem z dobraniem odpowiedniego produktu.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><small>materia\u0142 partnera<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sen odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w naszym codziennym funkcjonowaniu, wp\u0142ywaj\u0105c nie tylko na nasz\u0105 wydajno\u015b\u0107, ale tak\u017ce na zdrowie fizyczne i psychiczne. Jednym z kluczowych element\u00f3w zapewniaj\u0105cych komfortowy sen jest po\u015bciel. Wyb\u00f3r odpowiedniej po\u015bcieli mo\u017ce stanowi\u0107 istotn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119 mi\u0119dzy spokojnym, odpr\u0119\u017caj\u0105cym snem a noc\u0105 pe\u0142n\u0105 przewracania si\u0119 z boku na bok. Jak wi\u0119c wybra\u0107 po\u015bciel, kt\u00f3ra [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":226724,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[22470],"tags":[21333],"class_list":["post-226720","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-material_p","tag-posciel"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jaka po\u015bciel jest najlepsza? Doradzamy! - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jaka po\u015bciel jest najlepsza? Doradzamy! - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sen odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w naszym codziennym funkcjonowaniu, wp\u0142ywaj\u0105c nie tylko na nasz\u0105 wydajno\u015b\u0107, ale tak\u017ce na zdrowie fizyczne i psychiczne. Jednym z kluczowych element\u00f3w zapewniaj\u0105cych komfortowy sen jest po\u015bciel. Wyb\u00f3r odpowiedniej po\u015bcieli mo\u017ce stanowi\u0107 istotn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119 mi\u0119dzy spokojnym, odpr\u0119\u017caj\u0105cym snem a noc\u0105 pe\u0142n\u0105 przewracania si\u0119 z boku na bok. Jak wi\u0119c wybra\u0107 po\u015bciel, kt\u00f3ra [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-04T23:01:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-05T09:23:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/posciel1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"810\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"540\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\"},\"headline\":\"Jaka po\u015bciel jest najlepsza? Doradzamy!\",\"datePublished\":\"2023-12-04T23:01:39+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-05T09:23:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\\\/\"},\"wordCount\":748,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/posciel1.jpg\",\"keywords\":[\"po\u015bciel\"],\"articleSection\":[\"materia\u0142 partnera\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\\\/\",\"name\":\"Jaka po\u015bciel jest najlepsza? Doradzamy! - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/posciel1.jpg\",\"datePublished\":\"2023-12-04T23:01:39+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-05T09:23:49+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/posciel1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/posciel1.jpg\",\"width\":810,\"height\":540},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jaka po\u015bciel jest najlepsza? Doradzamy!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"name\":\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci\",\"description\":\"Portal Miejski Gliwice\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\",\"name\":\"24gliwice\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"24gliwice\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@24gliwice\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\",\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"caption\":\"Marcin Fabrykowski\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/24gliwice.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/marcin.fabrykowski\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/author\\\/marcin-fabrykowski\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jaka po\u015bciel jest najlepsza? Doradzamy! - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jaka po\u015bciel jest najlepsza? Doradzamy! - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","og_description":"Sen odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w naszym codziennym funkcjonowaniu, wp\u0142ywaj\u0105c nie tylko na nasz\u0105 wydajno\u015b\u0107, ale tak\u017ce na zdrowie fizyczne i psychiczne. Jednym z kluczowych element\u00f3w zapewniaj\u0105cych komfortowy sen jest po\u015bciel. Wyb\u00f3r odpowiedniej po\u015bcieli mo\u017ce stanowi\u0107 istotn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119 mi\u0119dzy spokojnym, odpr\u0119\u017caj\u0105cym snem a noc\u0105 pe\u0142n\u0105 przewracania si\u0119 z boku na bok. Jak wi\u0119c wybra\u0107 po\u015bciel, kt\u00f3ra [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\/","og_site_name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski","article_published_time":"2023-12-04T23:01:39+00:00","article_modified_time":"2023-12-05T09:23:49+00:00","og_image":[{"width":810,"height":540,"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/posciel1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin Fabrykowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@24gliwice","twitter_site":"@24gliwice","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin Fabrykowski","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\/"},"author":{"name":"Marcin Fabrykowski","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0"},"headline":"Jaka po\u015bciel jest najlepsza? Doradzamy!","datePublished":"2023-12-04T23:01:39+00:00","dateModified":"2023-12-05T09:23:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\/"},"wordCount":748,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/posciel1.jpg","keywords":["po\u015bciel"],"articleSection":["materia\u0142 partnera"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\/","name":"Jaka po\u015bciel jest najlepsza? Doradzamy! - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/posciel1.jpg","datePublished":"2023-12-04T23:01:39+00:00","dateModified":"2023-12-05T09:23:49+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/posciel1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/posciel1.jpg","width":810,"height":540},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jaka-posciel-jest-najlepsza-doradzamy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jaka po\u015bciel jest najlepsza? Doradzamy!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci","description":"Portal Miejski Gliwice","publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization","name":"24gliwice","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","width":696,"height":696,"caption":"24gliwice"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","https:\/\/x.com\/24gliwice","https:\/\/www.youtube.com\/@24gliwice"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0","name":"Marcin Fabrykowski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","caption":"Marcin Fabrykowski"},"sameAs":["http:\/\/24gliwice.pl","https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski"],"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/author\/marcin-fabrykowski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226720","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=226720"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226720\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/226724"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=226720"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=226720"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=226720"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}