{"id":235763,"date":"2024-05-08T16:42:54","date_gmt":"2024-05-08T14:42:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?p=235763"},"modified":"2024-05-08T16:42:54","modified_gmt":"2024-05-08T14:42:54","slug":"soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\/","title":{"rendered":"Soczewki jednorazowe, miesi\u0119czne, czy na ca\u0142y rok? Jak dobra\u0107 soczewki do swojej wady?"},"content":{"rendered":"<h4>Soczewki kontaktowe od dawna s\u0105 popularnym sposobem korekcji wad wzroku. Dzi\u0119ki nim nie tylko mo\u017cemy cieszy\u0107 si\u0119 wyra\u017anym widzeniem, ale tak\u017ce zyskujemy swobod\u0119 i wygod\u0119 podczas codziennych aktywno\u015bci. Wyb\u00f3r soczewek nie jest jednak \u0142atwym zadaniem.<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Jakie s\u0105 zalety soczewek kontaktowych?<\/h2>\n<p>Soczewki kontaktowe oferuj\u0105 wiele korzy\u015bci w por\u00f3wnaniu do tradycyjnych okular\u00f3w. Po pierwsze, zapewniaj\u0105 szerokie pole widzenia, co oznacza, \u017ce nie b\u0119dziemy mieli ogranicze\u0144 wynikaj\u0105cych z oprawek okularowych. To szczeg\u00f3lnie wa\u017cne dla os\u00f3b prowadz\u0105cych aktywny tryb \u017cycia, uprawiaj\u0105cych sporty czy pracuj\u0105cych w miejscach wymagaj\u0105cych pe\u0142nej swobody ruchu.<\/p>\n<p>Kolejn\u0105 zalet\u0105 soczewek jest ich dyskrecja. Kontaktowe soczewki s\u0105 praktycznie niewidoczne dla innych os\u00f3b, co pozwala na naturalne podkre\u015blenie urody. Dodatkowo, nie trzeba martwi\u0107 si\u0119 o odpadaj\u0105ce lub zaparowane okulary podczas zmiany temperatury czy intensywnych aktywno\u015bci fizycznych.<\/p>\n<p>Soczewki kontaktowe daj\u0105 r\u00f3wnie\u017c mo\u017cliwo\u015b\u0107 eksperymentowania z r\u00f3\u017cnymi stylami. Osoby, kt\u00f3re nosz\u0105 okulary, czasami nie maj\u0105 mo\u017cliwo\u015bci zmiany ich wygl\u0105du, poniewa\u017c dobre oprawki s\u0105 drogim zakupem. Natomiast soczewki kontaktowe daj\u0105 o wiele wi\u0119cej swobody, dodatkowo umo\u017cliwiaj\u0105 zmian\u0119 koloru t\u0119cz\u00f3wek!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/jakie-sa-zalety-soczewek-kontaktowych.jpg\" alt=\"\" width=\"810\" height=\"456\" class=\"aligncenter size-full wp-image-235765\" srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/jakie-sa-zalety-soczewek-kontaktowych.jpg 810w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/jakie-sa-zalety-soczewek-kontaktowych-410x232.jpg 410w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/jakie-sa-zalety-soczewek-kontaktowych-808x455.jpg 808w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/jakie-sa-zalety-soczewek-kontaktowych-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/><\/p>\n<h2>Soczewki jednodniowe, miesi\u0119czne i roczne. Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105?<\/h2>\n<p>Na rynku dost\u0119pne s\u0105 <a href=\"https:\/\/gemini.pl\/kategoria\/zdrowie\/oczy\/soczewki-kontaktowe\">soczewki jednodniowe<\/a>, miesi\u0119czne oraz roczne. Ka\u017cdy z tych rodzaj\u00f3w ma swoje specyficzne cechy i zalety.<\/p>\n<p>Soczewki jednodniowe to najpopularniejszy wyb\u00f3r, zw\u0142aszcza dla os\u00f3b rozpoczynaj\u0105cych swoj\u0105 przygod\u0119 z noszeniem soczewek kontaktowych. Ich g\u0142\u00f3wnymi zaletami s\u0105 wygoda i higiena. Soczewki jednodniowe nosi si\u0119 tylko przez jeden dzie\u0144. Nie trzeba ich codziennie czy\u015bci\u0107 ani przechowywa\u0107 w specjalnym <a href=\"https:\/\/gemini.pl\/kategoria\/zdrowie\/oczy\/soczewki-kontaktowe\/plyny-do-soczewek\">p\u0142ynie do soczewek<\/a>. To idealne rozwi\u0105zanie dla os\u00f3b oczekuj\u0105cych minimalnego nak\u0142adu pracy przy u\u017cytkowaniu soczewek.<\/p>\n<p>Natomiast soczewki miesi\u0119czne mog\u0105 by\u0107 noszone przez ca\u0142y miesi\u0105c, po czym s\u0105 wymieniane na nowe. Przed snem s\u0105 zdejmowane, czyszczone i przechowywane w specjalnym p\u0142ynie. Ich zalet\u0105 jest to, \u017ce s\u0105 bardziej ekonomiczne ni\u017c soczewki jednodniowe. Jednak wymagaj\u0105 regularnej piel\u0119gnacji i utrzymania higieny, aby unikn\u0105\u0107 infekcji czy podra\u017cnie\u0144 oczu.<\/p>\n<p>Soczewki roczne, jak sama nazwa wskazuje, maj\u0105 d\u0142u\u017cszy okres u\u017cytkowania. S\u0105 wybierane przez osoby, kt\u00f3re ju\u017c od d\u0142u\u017cszego czasu korzystaj\u0105 z soczewek kontaktowych i wiedz\u0105, \u017ce s\u0105 w stanie odpowiednio o nie dba\u0107. Soczewki roczne wymagaj\u0105 systematycznego czyszczenia, dezynfekcji i przechowywania w odpowiednim p\u0142ynie. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce ka\u017cdy typ soczewek powinien by\u0107 dobrany indywidualnie, zgodnie z zaleceniami lekarza okulisty.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/soczewki-jedniodniowe-miesieczne-i-roczne-czym-sie-roznia.jpg\" alt=\"\" width=\"810\" height=\"456\" class=\"aligncenter size-full wp-image-235766\" srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/soczewki-jedniodniowe-miesieczne-i-roczne-czym-sie-roznia.jpg 810w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/soczewki-jedniodniowe-miesieczne-i-roczne-czym-sie-roznia-410x232.jpg 410w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/soczewki-jedniodniowe-miesieczne-i-roczne-czym-sie-roznia-808x455.jpg 808w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/soczewki-jedniodniowe-miesieczne-i-roczne-czym-sie-roznia-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/><\/p>\n<h2>Czy ka\u017cdy mo\u017ce nosi\u0107 soczewki kontaktowe?<\/h2>\n<p>Z zalet soczewek kontaktowych mo\u017ce korzysta\u0107 praktycznie ka\u017cdy, ale oczywi\u015bcie z pewnymi zastrze\u017ceniami. Przed podj\u0119ciem decyzji o noszeniu soczewek nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z okulist\u0105, kt\u00f3ry przeprowadzi dok\u0142adne badanie wzroku i oceni, czy soczewki s\u0105 dla nas dobrym rozwi\u0105zaniem.\u00a0<\/p>\n<p>W przypadku r\u00f3\u017cnych wad wzroku, takich jak kr\u00f3tkowzroczno\u015b\u0107, dalekowzroczno\u015b\u0107 czy astygmatyzm, istniej\u0105 soczewki dostosowane do ka\u017cdego typu wady. Okulista dok\u0142adnie zbada nasz wzrok i dobierze soczewki, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 odpowiednio korygowa\u0107 wad\u0119.<\/p>\n<p>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce niezale\u017cnie od rodzaju soczewek, wa\u017cne jest przestrzeganie zasad higieny i piel\u0119gnacji. <a href=\"https:\/\/gemini.pl\/kategoria\/zdrowie\/oczy\/soczewki-kontaktowe\/jednodniowe\">Jednodniowe soczewki kontaktowe<\/a>\u00a0co prawda nie wymagaj\u0105 czyszczenia, ale wszystkie pozosta\u0142e nale\u017cy\u00a0 dezynfekowa\u0107 i przechowywa\u0107 w odpowiednich p\u0142ynach, aby unikn\u0105\u0107 infekcji i podra\u017cnie\u0144 oczu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soczewki kontaktowe od dawna s\u0105 popularnym sposobem korekcji wad wzroku. Dzi\u0119ki nim nie tylko mo\u017cemy cieszy\u0107 si\u0119 wyra\u017anym widzeniem, ale tak\u017ce zyskujemy swobod\u0119 i wygod\u0119 podczas codziennych aktywno\u015bci. Wyb\u00f3r soczewek nie jest jednak \u0142atwym zadaniem. &nbsp; Jakie s\u0105 zalety soczewek kontaktowych? Soczewki kontaktowe oferuj\u0105 wiele korzy\u015bci w por\u00f3wnaniu do tradycyjnych okular\u00f3w. Po pierwsze, zapewniaj\u0105 szerokie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":235767,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[22470,1129],"tags":[],"class_list":["post-235763","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-material_p","category-polecamy"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Soczewki jednorazowe, miesi\u0119czne, czy na ca\u0142y rok? Jak dobra\u0107 soczewki do swojej wady? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Soczewki jednorazowe, miesi\u0119czne, czy na ca\u0142y rok? Jak dobra\u0107 soczewki do swojej wady? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soczewki kontaktowe od dawna s\u0105 popularnym sposobem korekcji wad wzroku. Dzi\u0119ki nim nie tylko mo\u017cemy cieszy\u0107 si\u0119 wyra\u017anym widzeniem, ale tak\u017ce zyskujemy swobod\u0119 i wygod\u0119 podczas codziennych aktywno\u015bci. Wyb\u00f3r soczewek nie jest jednak \u0142atwym zadaniem. &nbsp; Jakie s\u0105 zalety soczewek kontaktowych? Soczewki kontaktowe oferuj\u0105 wiele korzy\u015bci w por\u00f3wnaniu do tradycyjnych okular\u00f3w. Po pierwsze, zapewniaj\u0105 szerokie [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-05-08T14:42:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"810\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"456\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\"},\"headline\":\"Soczewki jednorazowe, miesi\u0119czne, czy na ca\u0142y rok? Jak dobra\u0107 soczewki do swojej wady?\",\"datePublished\":\"2024-05-08T14:42:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\\\/\"},\"wordCount\":573,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady.jpg\",\"articleSection\":[\"materia\u0142 partnera\",\"Polecamy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\\\/\",\"name\":\"Soczewki jednorazowe, miesi\u0119czne, czy na ca\u0142y rok? Jak dobra\u0107 soczewki do swojej wady? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady.jpg\",\"datePublished\":\"2024-05-08T14:42:54+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady.jpg\",\"width\":810,\"height\":456},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Soczewki jednorazowe, miesi\u0119czne, czy na ca\u0142y rok? Jak dobra\u0107 soczewki do swojej wady?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"name\":\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci\",\"description\":\"Portal Miejski Gliwice\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\",\"name\":\"24gliwice\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"24gliwice\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@24gliwice\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\",\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"caption\":\"Marcin Fabrykowski\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/24gliwice.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/marcin.fabrykowski\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/author\\\/marcin-fabrykowski\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Soczewki jednorazowe, miesi\u0119czne, czy na ca\u0142y rok? Jak dobra\u0107 soczewki do swojej wady? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Soczewki jednorazowe, miesi\u0119czne, czy na ca\u0142y rok? Jak dobra\u0107 soczewki do swojej wady? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","og_description":"Soczewki kontaktowe od dawna s\u0105 popularnym sposobem korekcji wad wzroku. Dzi\u0119ki nim nie tylko mo\u017cemy cieszy\u0107 si\u0119 wyra\u017anym widzeniem, ale tak\u017ce zyskujemy swobod\u0119 i wygod\u0119 podczas codziennych aktywno\u015bci. Wyb\u00f3r soczewek nie jest jednak \u0142atwym zadaniem. &nbsp; Jakie s\u0105 zalety soczewek kontaktowych? Soczewki kontaktowe oferuj\u0105 wiele korzy\u015bci w por\u00f3wnaniu do tradycyjnych okular\u00f3w. Po pierwsze, zapewniaj\u0105 szerokie [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\/","og_site_name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski","article_published_time":"2024-05-08T14:42:54+00:00","og_image":[{"width":810,"height":456,"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin Fabrykowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@24gliwice","twitter_site":"@24gliwice","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin Fabrykowski","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\/"},"author":{"name":"Marcin Fabrykowski","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0"},"headline":"Soczewki jednorazowe, miesi\u0119czne, czy na ca\u0142y rok? Jak dobra\u0107 soczewki do swojej wady?","datePublished":"2024-05-08T14:42:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\/"},"wordCount":573,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady.jpg","articleSection":["materia\u0142 partnera","Polecamy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\/","name":"Soczewki jednorazowe, miesi\u0119czne, czy na ca\u0142y rok? Jak dobra\u0107 soczewki do swojej wady? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady.jpg","datePublished":"2024-05-08T14:42:54+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady.jpg","width":810,"height":456},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-jednorazowe-miesieczne-czy-na-caly-rok-jak-dobrac-soczewki-do-swojej-wady\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Soczewki jednorazowe, miesi\u0119czne, czy na ca\u0142y rok? Jak dobra\u0107 soczewki do swojej wady?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci","description":"Portal Miejski Gliwice","publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization","name":"24gliwice","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","width":696,"height":696,"caption":"24gliwice"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","https:\/\/x.com\/24gliwice","https:\/\/www.youtube.com\/@24gliwice"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0","name":"Marcin Fabrykowski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","caption":"Marcin Fabrykowski"},"sameAs":["http:\/\/24gliwice.pl","https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski"],"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/author\/marcin-fabrykowski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/235763","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=235763"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/235763\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/235767"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=235763"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=235763"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=235763"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}