{"id":237099,"date":"2024-06-05T16:19:10","date_gmt":"2024-06-05T14:19:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?p=237099"},"modified":"2024-06-05T16:23:25","modified_gmt":"2024-06-05T14:23:25","slug":"czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\/","title":{"rendered":"Czy okulary z filtrem Blue Block s\u0105 potrzebne ka\u017cdemu, kto pracuje przy komputerze?"},"content":{"rendered":"<h4>W dobie powszechnego intensywnego korzystania z komputer\u00f3w, smartfon\u00f3w i innych urz\u0105dze\u0144 elektronicznych coraz wi\u0119cej os\u00f3b zaczyna zastanawia\u0107 si\u0119 nad skutkami d\u0142ugotrwa\u0142ej ekspozycji na promieniowanie emitowane przez sprz\u0119ty elektroniczne. Wiele m\u00f3wi si\u0119 o tym, jak szkodliwe dla oczu jest \u015bwiat\u0142o niebieskie. W odpowiedzi na obawy z tym zwi\u0105zane pojawi\u0142y si\u0119 okulary z filtrem Blue Block, rekomendowane jako narz\u0119dzie do ochrony wzroku przed niekorzystnymi czynnikami. Jednak czy s\u0105 one naprawd\u0119 potrzebne ka\u017cdemu, kto pracuje przed ekranem komputera? Wyja\u015bniamy!<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Niebezpieczne \u015bwiat\u0142o niebieskie \u2013 fakt czy mit?<\/h2>\n<p>\u015awiat\u0142o niebieskie jest naturalnie obecne w \u015bwietle s\u0142onecznym, ale te\u017c emitowane przez szereg sztucznych \u017ar\u00f3de\u0142, w tym ekrany komputer\u00f3w, telefon\u00f3w i telewizor\u00f3w. Istniej\u0105 badania naukowe, kt\u00f3re m\u00f3wi\u0105, \u017ce d\u0142ugotrwa\u0142a ekspozycja na \u015bwiat\u0142o niebieskie mo\u017ce by\u0107 szkodliwa dla zdrowia oczu. Prowadzi do zm\u0119czenia wzroku, sucho\u015bci i podra\u017cnienia tkanek, zwyrodnienia struktur anatomicznych, a nawet uci\u0105\u017cliwych b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy i bezsenno\u015bci.<\/p>\n<h2>Co daje korzystanie z okular\u00f3w Blue Block?<\/h2>\n<p>Okulary ochronne z filtrem Blue Block redukuj\u0105 ilo\u015b\u0107 \u015bwiat\u0142a niebieskiego docieraj\u0105cego do oczu, podczas korzystania z urz\u0105dze\u0144 elektronicznych. Mog\u0105 zmniejsza\u0107 ryzyko wyst\u0105pienia nieprzyjemnych dolegliwo\u015bci, zwi\u0105zanych z nadwyr\u0119\u017ceniem i podra\u017cnieniem narz\u0105du wzroku. Istotnie poprawiaj\u0105 komfort pracy oraz nauki przy komputerze. W\u015br\u00f3d g\u0142\u00f3wnych korzy\u015bci p\u0142yn\u0105cych z ich stosowania wymienia si\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li>ochron\u0119 oczu \u2013 d\u0142ugotrwa\u0142e wpatrywanie si\u0119 w ekran mo\u017ce powodowa\u0107 pieczenie, podra\u017cnienie i b\u00f3l oczu, okulary z pow\u0142ok\u0105 filtruj\u0105c\u0105 pomagaj\u0105 w redukcji tego efektu, ograniczaj\u0105c ekspozycj\u0119 na \u015bwiat\u0142o niebieskie; zmagaj\u0105c si\u0119 z tym problemem, warto sprawdzi\u0107\u00a0<a href=\"https:\/\/www.muscat.pl\/\">sklep MUSCAT \u2013 okulary dla Ciebie<\/a> z pewno\u015bci\u0105 znajd\u0105 si\u0119 w asortymencie,<\/li>\n<li>popraw\u0119 jako\u015bci snu \u2013 badania sugeruj\u0105, \u017ce \u015bwiat\u0142o niebieskie mo\u017ce powodowa\u0107 zaburzenia produkcji melatoniny i prowadzi\u0107 do trudno\u015bci z zasypianiem i rozregulowania rytmu dobowego,<\/li>\n<li>profilaktyk\u0119 schorze\u0144 \u2013 wielogodzinne wpatrywanie si\u0119 w ekran bez odpowiedniego zabezpieczenia mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do rozwoju powa\u017cnych problem\u00f3w ze wzrokiem w d\u0142u\u017cszej perspektywie czasowej, stosowanie okular\u00f3w Blue Block mo\u017ce pom\u00f3c w minimalizacji tego ryzyka.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Kto potrzebuje okular\u00f3w z filtrem Blue Block?<\/h2>\n<p>Szk\u0142a z pow\u0142okami blokuj\u0105cymi \u015bwiat\u0142o niebieskie s\u0105 potrzebne w szczeg\u00f3lno\u015bci osobom, kt\u00f3re sp\u0119dzaj\u0105 przed ekranami d\u0142ugie godziny niemal ka\u017cdego dnia. To przede wszystkim te osoby, kt\u00f3re pracuj\u0105 lub ucz\u0105 si\u0119 przy komputerze b\u0105d\u017a laptopie. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce na niekorzystne dzia\u0142anie \u015bwiat\u0142a niebieskiego s\u0105 nara\u017ceni tak\u017ce ludzie korzystaj\u0105cy z elektroniki w celach hobbystycznych.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.muscat.pl\/shop\/category\/zerowki-blue-block-38\">Okulary dla graczy komputerowych<\/a> to akcesoria, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na cieszenie si\u0119 rozgrywk\u0105 przez d\u0142u\u017cszy czas bez nieprzyjemnych dolegliwo\u015bci. Warto z nich skorzysta\u0107 zw\u0142aszcza wtedy, gdy rozgrywki s\u0105 odbywane popo\u0142udniami i wieczorami.<\/p>\n<p>W sklepie internetowym MUSCAT znajdziesz szeroki wyb\u00f3r okular\u00f3w z filtrem ochronnym Blue Block oraz okular\u00f3w dla graczy, kt\u00f3re dopasujesz si\u0119 do swoich potrzeb. Wykwalifikowany personel bez problemu doradzi Ci w wyborze odpowiedniego modelu okular\u00f3w.<\/p>\n<p><small>materia\u0142 partnera<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W dobie powszechnego intensywnego korzystania z komputer\u00f3w, smartfon\u00f3w i innych urz\u0105dze\u0144 elektronicznych coraz wi\u0119cej os\u00f3b zaczyna zastanawia\u0107 si\u0119 nad skutkami d\u0142ugotrwa\u0142ej ekspozycji na promieniowanie emitowane przez sprz\u0119ty elektroniczne. Wiele m\u00f3wi si\u0119 o tym, jak szkodliwe dla oczu jest \u015bwiat\u0142o niebieskie. W odpowiedzi na obawy z tym zwi\u0105zane pojawi\u0142y si\u0119 okulary z filtrem Blue Block, rekomendowane [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":237102,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[22470,1129],"tags":[],"class_list":["post-237099","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-material_p","category-polecamy"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czy okulary z filtrem Blue Block s\u0105 potrzebne ka\u017cdemu, kto pracuje przy komputerze? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy okulary z filtrem Blue Block s\u0105 potrzebne ka\u017cdemu, kto pracuje przy komputerze? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W dobie powszechnego intensywnego korzystania z komputer\u00f3w, smartfon\u00f3w i innych urz\u0105dze\u0144 elektronicznych coraz wi\u0119cej os\u00f3b zaczyna zastanawia\u0107 si\u0119 nad skutkami d\u0142ugotrwa\u0142ej ekspozycji na promieniowanie emitowane przez sprz\u0119ty elektroniczne. Wiele m\u00f3wi si\u0119 o tym, jak szkodliwe dla oczu jest \u015bwiat\u0142o niebieskie. W odpowiedzi na obawy z tym zwi\u0105zane pojawi\u0142y si\u0119 okulary z filtrem Blue Block, rekomendowane [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-05T14:19:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-06-05T14:23:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240604203651_pexels-photo-2312369.jpeg.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"810\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"541\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\"},\"headline\":\"Czy okulary z filtrem Blue Block s\u0105 potrzebne ka\u017cdemu, kto pracuje przy komputerze?\",\"datePublished\":\"2024-06-05T14:19:10+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-05T14:23:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\\\/\"},\"wordCount\":543,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/20240604203651_pexels-photo-2312369.jpeg.jpg\",\"articleSection\":[\"materia\u0142 partnera\",\"Polecamy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\\\/\",\"name\":\"Czy okulary z filtrem Blue Block s\u0105 potrzebne ka\u017cdemu, kto pracuje przy komputerze? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/20240604203651_pexels-photo-2312369.jpeg.jpg\",\"datePublished\":\"2024-06-05T14:19:10+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-05T14:23:25+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/20240604203651_pexels-photo-2312369.jpeg.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/20240604203651_pexels-photo-2312369.jpeg.jpg\",\"width\":810,\"height\":541},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy okulary z filtrem Blue Block s\u0105 potrzebne ka\u017cdemu, kto pracuje przy komputerze?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"name\":\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci\",\"description\":\"Portal Miejski Gliwice\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\",\"name\":\"24gliwice\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"24gliwice\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@24gliwice\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\",\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"caption\":\"Marcin Fabrykowski\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/24gliwice.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/marcin.fabrykowski\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/author\\\/marcin-fabrykowski\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy okulary z filtrem Blue Block s\u0105 potrzebne ka\u017cdemu, kto pracuje przy komputerze? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy okulary z filtrem Blue Block s\u0105 potrzebne ka\u017cdemu, kto pracuje przy komputerze? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","og_description":"W dobie powszechnego intensywnego korzystania z komputer\u00f3w, smartfon\u00f3w i innych urz\u0105dze\u0144 elektronicznych coraz wi\u0119cej os\u00f3b zaczyna zastanawia\u0107 si\u0119 nad skutkami d\u0142ugotrwa\u0142ej ekspozycji na promieniowanie emitowane przez sprz\u0119ty elektroniczne. Wiele m\u00f3wi si\u0119 o tym, jak szkodliwe dla oczu jest \u015bwiat\u0142o niebieskie. W odpowiedzi na obawy z tym zwi\u0105zane pojawi\u0142y si\u0119 okulary z filtrem Blue Block, rekomendowane [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\/","og_site_name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski","article_published_time":"2024-06-05T14:19:10+00:00","article_modified_time":"2024-06-05T14:23:25+00:00","og_image":[{"width":810,"height":541,"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240604203651_pexels-photo-2312369.jpeg.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin Fabrykowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@24gliwice","twitter_site":"@24gliwice","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin Fabrykowski","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\/"},"author":{"name":"Marcin Fabrykowski","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0"},"headline":"Czy okulary z filtrem Blue Block s\u0105 potrzebne ka\u017cdemu, kto pracuje przy komputerze?","datePublished":"2024-06-05T14:19:10+00:00","dateModified":"2024-06-05T14:23:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\/"},"wordCount":543,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240604203651_pexels-photo-2312369.jpeg.jpg","articleSection":["materia\u0142 partnera","Polecamy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\/","name":"Czy okulary z filtrem Blue Block s\u0105 potrzebne ka\u017cdemu, kto pracuje przy komputerze? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240604203651_pexels-photo-2312369.jpeg.jpg","datePublished":"2024-06-05T14:19:10+00:00","dateModified":"2024-06-05T14:23:25+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240604203651_pexels-photo-2312369.jpeg.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240604203651_pexels-photo-2312369.jpeg.jpg","width":810,"height":541},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czy-okulary-z-filtrem-blue-block-sa-potrzebne-kazdemu-kto-pracuje-przy-komputerze\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy okulary z filtrem Blue Block s\u0105 potrzebne ka\u017cdemu, kto pracuje przy komputerze?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci","description":"Portal Miejski Gliwice","publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization","name":"24gliwice","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","width":696,"height":696,"caption":"24gliwice"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","https:\/\/x.com\/24gliwice","https:\/\/www.youtube.com\/@24gliwice"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0","name":"Marcin Fabrykowski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","caption":"Marcin Fabrykowski"},"sameAs":["http:\/\/24gliwice.pl","https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski"],"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/author\/marcin-fabrykowski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237099","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=237099"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237099\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/237102"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=237099"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=237099"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=237099"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}