{"id":239828,"date":"2024-07-31T23:26:48","date_gmt":"2024-07-31T21:26:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?p=239828"},"modified":"2024-07-31T23:27:04","modified_gmt":"2024-07-31T21:27:04","slug":"jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\/","title":{"rendered":"Jak skutecznie \u0142\u0105czy\u0107 sta\u0142\u0105 prac\u0119 z dodatkow\u0105?"},"content":{"rendered":"<h4>Masz sta\u0142\u0105 prac\u0119, ale zale\u017cy Ci na tym, aby przyjmowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c dodatkowe zlecenia? Je\u015bli w odpowiedni spos\u00f3b zorganizujesz wykonywanie obowi\u0105zk\u00f3w, uda Ci si\u0119 znale\u017a\u0107 czas na kolejne wyzwania zawodowe. Pami\u0119taj, aby nie zapomina\u0107 o odpoczynku &#8211; je\u017celi nie zadbasz o work-life balance, obni\u017cy si\u0119 efektywno\u015b\u0107 Twojej pracy.<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\n<b>Dzi\u0119ki dobrej organizacji dnia uda Ci si\u0119 skutecznie po\u0142\u0105czy\u0107 sta\u0142\u0105 prac\u0119 z dodatkow\u0105, realizuj\u0105c w pierwszej kolejno\u015bci priorytetowe zadania.<\/b>\n<\/li>\n<li>\n<b>Je\u015bli pracujesz dodatkowo, powiniene\u015b przestrzega\u0107 sta\u0142ego harmonogramu wykonywania swoich obowi\u0105zk\u00f3w, w czym pomocne oka\u017c\u0105 si\u0119 funkcjonalne narz\u0119dzia i aplikacje do organizacji.<\/b>\n<\/li>\n<li>\n<b>\u0141\u0105czenie sta\u0142ej pracy z dodatkow\u0105 nie mo\u017ce odbywa\u0107 si\u0119 kosztem wypoczynku, w przeciwnym razie b\u0119dziesz bardzo zm\u0119czony, co skutkuje utrat\u0105 dotychczasowej skuteczno\u015bci.<\/b>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Naucz si\u0119 okre\u015blania priorytet\u00f3w<\/h3>\n<p>Dobra organizacja dnia to podstawa przy \u0142\u0105czeniu sta\u0142ej pracy z dodatkow\u0105, a w tym zakresie bardzo wa\u017cna jest umiej\u0119tno\u015b\u0107 wyznaczania priorytet\u00f3w. Zastan\u00f3w si\u0119, kt\u00f3re zadania musisz wykona\u0107 w pierwszej kolejno\u015bci. Warto wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 kwestie finansowe. Je\u015bli na przyk\u0142ad Twoja sta\u0142a praca generuje najwi\u0119cej wp\u0142yw\u00f3w lub godziny pracy maj\u0105 spore znaczenie, to powiniene\u015b zacz\u0105\u0107 od zwi\u0105zanych z ni\u0105 obowi\u0105zk\u00f3w zawodowych. Prac\u0119 dodatkow\u0105 mo\u017cna wykonywa\u0107 popo\u0142udniami.<\/span><\/p>\n<p>Zale\u017cy Ci na szybkim zdobyciu dobrze p\u0142atnej posady? Wejd\u017a na portal <a href=\"http:\/\/pracuj.pl\/\"><u>Pracuj.pl<\/u><\/a> i zapoznaj si\u0119 ze stawkami proponowanymi przez pracodawc\u00f3w z Twojej bran\u017cy!<\/p>\n<h3>Ustal szczeg\u00f3\u0142owy harmonogram<\/h3>\n<p>W odpowiednim organizowaniu czasu pracy wa\u017cne jest nie tylko wyznaczanie priorytet\u00f3w, ale tak\u017ce u\u0142o\u017cenie szczeg\u00f3\u0142owego harmonogramu. Pomy\u015bl, kiedy dok\u0142adnie masz najwi\u0119cej czasu na dodatkowe zobowi\u0105zania zawodowe. W zale\u017cno\u015bci od mo\u017cliwo\u015bci czasowych i indywidualnych predyspozycji warto rano wykonywa\u0107 zaj\u0119cia niezwi\u0105zane ze sta\u0142\u0105 prac\u0119. Je\u015bli jednak nie lubisz wcze\u015bnie wstawa\u0107 i najlepiej pracuje Ci si\u0119 wieczorami, to nadprogramowe zadania mo\u017cesz prze\u0142o\u017cy\u0107 na p\u00f3\u017ane popo\u0142udnie. Niezale\u017cnie od pory dnia musisz zadba\u0107 o to, aby przestrzega\u0107 sta\u0142ego harmonogramu, przyzwyczajaj\u0105c si\u0119 do konkretnego trybu realizacji obowi\u0105zk\u00f3w zawodowych. <\/p>\n<p>W tym celu warto wspom\u00f3c si\u0119 pomocnymi narz\u0119dziami. Mo\u017cesz zdecydowa\u0107 si\u0119 na przyk\u0142ad na Kalendarz Google, kt\u00f3ry pomo\u017ce Ci skutecznie zaplanowa\u0107 dzie\u0144 po dniu. Je\u015bli interesuje Ci\u0119 <a href=\"https:\/\/theprotocol.it\/\"><u>praca w IT<\/u><\/a>, postaw te\u017c na narz\u0119dzia usprawniaj\u0105ce komunikacj\u0119 mi\u0119dzy poszczeg\u00f3lnymi cz\u0142onkami zespo\u0142u developerskiego. Przyk\u0142adem mo\u017ce by\u0107 Slack &#8211; komunikator, za pomoc\u0105 kt\u00f3rego b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 szybko skontaktowa\u0107 si\u0119 z pozosta\u0142ymi cz\u0142onkami teamu. Inne sprawdzone rozwi\u0105zanie to po prostu notatnik i d\u0142ugopis.<\/p>\n<h3>Nie zapomnij o work-life balance<\/h3>\n<p>Je\u015bli nie b\u0119dziesz przestrzega\u0142 podstawowych zasad zwi\u0105zanych z zachowaniem r\u00f3wnowagi pomi\u0119dzy obowi\u0105zkami zawodowymi a wypoczynkiem, szybko mo\u017cesz si\u0119 przepracowa\u0107. W rezultacie obni\u017cy si\u0119 Twoja efektywno\u015b\u0107, co znacznie utrudni \u0142\u0105czenie sta\u0142ej pracy z dodatkow\u0105. Pami\u0119taj zatem, aby ka\u017cdego dnia znale\u017a\u0107 czas odpoczynek &#8211; i nie wykorzystywa\u0107 go na kolejne obowi\u0105zki zawodowe. Pomy\u015bl tak\u017ce nad wyeliminowaniem czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 Ci\u0119 rozprasza\u0107 i tym samym utrudnia\u0107 realizacj\u0119 konkretnych zada\u0144 w terminie. <\/p>\n<p>Postaraj si\u0119 maksymalnie zredukowa\u0107 bod\u017ace utrudniaj\u0105ce utrzymanie skupienia. Je\u015bli pracujesz w domu i zdarza Ci si\u0119 traci\u0107 czas na sprawdzanie aktualizacji w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, mo\u017cesz chwilowo zablokowa\u0107 tego typu portale. Warto te\u017c wy\u0142\u0105czy\u0107 telefon, aby w stu procentach skupi\u0107 si\u0119 na pracy. Dzi\u0119ki temu szybciej wykonasz swoje obowi\u0105zki i tym samym zyskasz wi\u0119cej czasu na zas\u0142u\u017cony relaks.<\/p>\n<p>Szukasz dodatkowej <a href=\"https:\/\/www.pracuj.pl\/praca\/lezajsk;wp\"><u>pracy w Le\u017cajsku<\/u><\/a>? Sprawd\u017a najnowsze oferty ze swojego regionu i przekonaj si\u0119, jakie s\u0105 wymagania potencjalnych pracodawc\u00f3w.<\/p>\n<h3>Podsumowanie<\/h3>\n<p>Naucz si\u0119 skutecznego \u0142\u0105czenia sta\u0142ej pracy z dodatkow\u0105, pami\u0119taj\u0105c o przestrzeganiu szczeg\u00f3\u0142owego harmonogramu. Pami\u0119taj, \u017ceby unika\u0107 przepracowania &#8211; w przeciwnym razie znacznie zmniejszy si\u0119 Twoja efektywno\u015b\u0107. Zadbaj zatem o work-life balance!<\/p>\n<p><small>materia\u0142 partnera \/Grupa Pracuj<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Masz sta\u0142\u0105 prac\u0119, ale zale\u017cy Ci na tym, aby przyjmowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c dodatkowe zlecenia? Je\u015bli w odpowiedni spos\u00f3b zorganizujesz wykonywanie obowi\u0105zk\u00f3w, uda Ci si\u0119 znale\u017a\u0107 czas na kolejne wyzwania zawodowe. Pami\u0119taj, aby nie zapomina\u0107 o odpoczynku &#8211; je\u017celi nie zadbasz o work-life balance, obni\u017cy si\u0119 efektywno\u015b\u0107 Twojej pracy. &nbsp; Dzi\u0119ki dobrej organizacji dnia uda Ci si\u0119 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":239831,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[22470],"tags":[9837],"class_list":["post-239828","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-material_p","tag-pracuj-pl"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak skutecznie \u0142\u0105czy\u0107 sta\u0142\u0105 prac\u0119 z dodatkow\u0105? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak skutecznie \u0142\u0105czy\u0107 sta\u0142\u0105 prac\u0119 z dodatkow\u0105? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Masz sta\u0142\u0105 prac\u0119, ale zale\u017cy Ci na tym, aby przyjmowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c dodatkowe zlecenia? Je\u015bli w odpowiedni spos\u00f3b zorganizujesz wykonywanie obowi\u0105zk\u00f3w, uda Ci si\u0119 znale\u017a\u0107 czas na kolejne wyzwania zawodowe. Pami\u0119taj, aby nie zapomina\u0107 o odpoczynku &#8211; je\u017celi nie zadbasz o work-life balance, obni\u017cy si\u0119 efektywno\u015b\u0107 Twojej pracy. &nbsp; Dzi\u0119ki dobrej organizacji dnia uda Ci si\u0119 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-31T21:26:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-31T21:27:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pracuj-202407.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"810\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"541\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\"},\"headline\":\"Jak skutecznie \u0142\u0105czy\u0107 sta\u0142\u0105 prac\u0119 z dodatkow\u0105?\",\"datePublished\":\"2024-07-31T21:26:48+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-31T21:27:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\\\/\"},\"wordCount\":681,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/pracuj-202407.jpg\",\"keywords\":[\"pracuj.pl\"],\"articleSection\":[\"materia\u0142 partnera\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\\\/\",\"name\":\"Jak skutecznie \u0142\u0105czy\u0107 sta\u0142\u0105 prac\u0119 z dodatkow\u0105? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/pracuj-202407.jpg\",\"datePublished\":\"2024-07-31T21:26:48+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-31T21:27:04+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/pracuj-202407.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/pracuj-202407.jpg\",\"width\":810,\"height\":541},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak skutecznie \u0142\u0105czy\u0107 sta\u0142\u0105 prac\u0119 z dodatkow\u0105?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"name\":\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci\",\"description\":\"Portal Miejski Gliwice\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\",\"name\":\"24gliwice\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"24gliwice\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@24gliwice\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\",\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"caption\":\"Marcin Fabrykowski\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/24gliwice.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/marcin.fabrykowski\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/author\\\/marcin-fabrykowski\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak skutecznie \u0142\u0105czy\u0107 sta\u0142\u0105 prac\u0119 z dodatkow\u0105? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak skutecznie \u0142\u0105czy\u0107 sta\u0142\u0105 prac\u0119 z dodatkow\u0105? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","og_description":"Masz sta\u0142\u0105 prac\u0119, ale zale\u017cy Ci na tym, aby przyjmowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c dodatkowe zlecenia? Je\u015bli w odpowiedni spos\u00f3b zorganizujesz wykonywanie obowi\u0105zk\u00f3w, uda Ci si\u0119 znale\u017a\u0107 czas na kolejne wyzwania zawodowe. Pami\u0119taj, aby nie zapomina\u0107 o odpoczynku &#8211; je\u017celi nie zadbasz o work-life balance, obni\u017cy si\u0119 efektywno\u015b\u0107 Twojej pracy. &nbsp; Dzi\u0119ki dobrej organizacji dnia uda Ci si\u0119 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\/","og_site_name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski","article_published_time":"2024-07-31T21:26:48+00:00","article_modified_time":"2024-07-31T21:27:04+00:00","og_image":[{"width":810,"height":541,"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pracuj-202407.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin Fabrykowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@24gliwice","twitter_site":"@24gliwice","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin Fabrykowski","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\/"},"author":{"name":"Marcin Fabrykowski","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0"},"headline":"Jak skutecznie \u0142\u0105czy\u0107 sta\u0142\u0105 prac\u0119 z dodatkow\u0105?","datePublished":"2024-07-31T21:26:48+00:00","dateModified":"2024-07-31T21:27:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\/"},"wordCount":681,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pracuj-202407.jpg","keywords":["pracuj.pl"],"articleSection":["materia\u0142 partnera"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\/","name":"Jak skutecznie \u0142\u0105czy\u0107 sta\u0142\u0105 prac\u0119 z dodatkow\u0105? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pracuj-202407.jpg","datePublished":"2024-07-31T21:26:48+00:00","dateModified":"2024-07-31T21:27:04+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pracuj-202407.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pracuj-202407.jpg","width":810,"height":541},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-skutecznie-laczyc-stala-prace-z-dodatkowa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak skutecznie \u0142\u0105czy\u0107 sta\u0142\u0105 prac\u0119 z dodatkow\u0105?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci","description":"Portal Miejski Gliwice","publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization","name":"24gliwice","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","width":696,"height":696,"caption":"24gliwice"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","https:\/\/x.com\/24gliwice","https:\/\/www.youtube.com\/@24gliwice"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0","name":"Marcin Fabrykowski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","caption":"Marcin Fabrykowski"},"sameAs":["http:\/\/24gliwice.pl","https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski"],"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/author\/marcin-fabrykowski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239828","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=239828"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239828\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/239831"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=239828"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=239828"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=239828"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}