{"id":260693,"date":"2025-10-02T18:31:36","date_gmt":"2025-10-02T16:31:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?p=260693"},"modified":"2025-10-02T18:31:52","modified_gmt":"2025-10-02T16:31:52","slug":"czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\/","title":{"rendered":"Czym jest odporno\u015b\u0107? Jak dzia\u0142a organizm?"},"content":{"rendered":"<h4>Temat odporno\u015bci jest niezmiennie aktualny. Odporno\u015b\u0107 organizmu to jego naturalna zdolno\u015b\u0107 do obrony przed szkodliwymi czynnikami, takimi jak wirusy, bakterie, toksyny czy nowotwory. Aby nieco rozja\u015bni\u0107 Ci te kwestie, wyja\u015bniamy, na czym polega odporno\u015b\u0107 organizmu.<\/h4>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Odporno\u015b\u0107 organizmu a sezon jesienno-zimowy<\/h2>\n<p>Kiedy zaczyna si\u0119 sezon jesienno-zimowy, organizm staje si\u0119 szczeg\u00f3lnie nara\u017cony na rozmaite infekcje. Wiele os\u00f3b zmaga si\u0119 w\u00f3wczas z chorobami i jest zmuszona przyjmowa\u0107 <a href=\"https:\/\/recepta.pl\/zdrowie\/przeziebienie-i-grypa\/bol-gardla\/category\"><u>leki na b\u00f3l gard\u0142a<\/u><\/a>, zatok czy gor\u0105czk\u0119. <b>Spadek temperatury, kr\u00f3tsze dni oraz mniejsza ekspozycja na s\u0142o\u0144ce, a co za tym idzie ograniczona synteza witaminy D, mog\u0105 os\u0142abia\u0107 naturalne mechanizmy obronne organizmu. <\/b>Ponadto przebywanie w zamkni\u0119tych pomieszczeniach sprzyja \u0142atwiejszemu rozprzestrzenianiu si\u0119 wirus\u00f3w i bakterii.<\/p>\n<p>Cz\u0119ste infekcje czy spadek energii s\u0105 sygna\u0142em, \u017ce odporno\u015b\u0107 organizmu mo\u017ce potrzebowa\u0107 wsparcia. Pomocne bywaj\u0105 cho\u0107by <a href=\"https:\/\/recepta.pl\/zdrowie\/przeziebienie-i-grypa\/preparaty-na-odpornosc\/category\"><u>preparaty na odporno\u015b\u0107<\/u><\/a>. Ale zanim po nie si\u0119gniesz, zapoznaj si\u0119 z tym, jak dzia\u0142a Tw\u00f3j organizm, gdy broni si\u0119 negatywnymi czynnikami z zewn\u0105trz.<\/p>\n<h2>Czym jest odporno\u015b\u0107 organizmu?<\/h2>\n<p>Uk\u0142ad odporno\u015bciowy dzia\u0142a na kilku poziomach. Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 odporno\u015b\u0107 nieswoist\u0105, czyli wrodzon\u0105 oraz swoist\u0105, czyli nabyt\u0105. Warto bli\u017cej im si\u0119 przyjrze\u0107. <\/p>\n<ol>\n<li>\n<b>Odporno\u015b\u0107 wrodzona<\/b>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Nazywa si\u0119 j\u0105 pierwsz\u0105 lini\u0105 obrony organizmu. Dzia\u0142a szybko i b\u0142yskawicznie reaguje na zagro\u017cenia, ale nie rozr\u00f3\u017cnia dok\u0142adnie, z jakim patogenem si\u0119 zmaga. Za jej dzia\u0142anie odpowiadaj\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>\nSk\u00f3ra i b\u0142ony \u015bluzowe pe\u0142ni\u0105ce funkcj\u0119 bariery fizycznej. Np. sk\u00f3ra chroni przed przedostaniem si\u0119 bakterii do wn\u0119trza organizmu.<\n<\/li>\n<li>\nSubstancje chemiczne, takie jak kwas solny w \u017co\u0142\u0105dku. Niszczy on mikroorganizmy, zanim zd\u0105\u017c\u0105 Ci zaszkodzi\u0107.\n<\/li>\n<li>\nKom\u00f3rki fagocytuj\u0105ce, takie jak makrofagi, kt\u00f3re poch\u0142aniaj\u0105 i neutralizuj\u0105 patogeny.\n<\/li>\n<li>\nOdczyn zapalny objawia si\u0119 zaczerwieniem sk\u00f3ry, obrz\u0119kiem czy gor\u0105czk\u0105. To sygna\u0142, \u017ce Tw\u00f3j organizm walczy z infekcj\u0105 lub naprawia uszkodzone tkanki.\n<\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"2\">\n<li>\n<b>Odporno\u015b\u0107 nabyta<\/b>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Odporno\u015b\u0107 nabyta to bardziej precyzyjna forma obrony organizmu, kt\u00f3ra rozwija si\u0119 po kontakcie z konkretnym patogenem. Nale\u017c\u0105 do niej:<\/p>\n<ul>\n<li>\nLimfocyty B, kt\u00f3re produkuj\u0105 przeciwcia\u0142a (immunoglobuliny). Przeciwcia\u0142a rozpoznaj\u0105 konkretne antygeny i neutralizuj\u0105 je.\n<\/li>\n<li>\nLimfocyty T identyfikuj\u0105 i niszcz\u0105 kom\u00f3rki zainfekowane przez wirusy lub inne patogeny.\n<\/li>\n<li>\nPami\u0119\u0107 immunologiczna po pierwszym kontakcie z patogenem organizm zapami\u0119tuje go. Dzi\u0119ki temu mo\u017ce reagowa\u0107 szybciej i skuteczniej przy kolejnych infekcjach.\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Na czym polega dzia\u0142anie organizmu i odporno\u015bci?<\/h2>\n<p>Organizm rozpoznaje szkodliwy czynnik, po czym aktywuje kom\u00f3rki odporno\u015bciowe, kt\u00f3re maj\u0105 zwalczy\u0107. Nast\u0119pnie wrogowie s\u0105 eliminowani lub neutralizowani przez odpowiednie mechanizmy obronne. <b>Pami\u0119\u0107 immunologiczna sprawia, \u017ce organizm zapami\u0119tuje patogen i przy kolejnym kontakcie z nim, mo\u017ce szybciej reagowa\u0107.<\/b><\/p>\n<h2>Przyczyny os\u0142abionej odporno\u015bci<\/h2>\n<p><b>Obni\u017cona odporno\u015b\u0107 sprawia, \u017ce cz\u0119sto zmaga si\u0119 z infekcjami bakteryjnymi, wirusowymi lub grzybiczymi.<\/b> Przyczyny tego stanu to m.in. wrodzone defekty odporno\u015bci, choroby takie jak AIDS, a tak\u017ce sytuacje przej\u015bciowe spowodowane stresem, z\u0142ym od\u017cywianiem czy niekt\u00f3rymi lekami. <\/p>\n<p>Zdarza si\u0119, \u017ce uk\u0142ad odporno\u015bciowy atakuje w\u0142asne kom\u00f3rki i tkanki, myl\u0105c je z wrogiem. W\u00f3wczas dochodzi do rozwoju chor\u00f3b autoimmunologicznych takich jak reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w czy tocze\u0144. Do problem\u00f3w z odporno\u015bci\u0105 zaliczaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce alergie, w kt\u00f3rych uk\u0142ad odporno\u015bciowy reaguje nadmiernie na nieszkodliwe substancje. W ka\u017cdym z tych przypadk\u00f3w nale\u017cy przyjmowa\u0107 odpowiednie <a href=\"https:\/\/recepta.pl\/na-recepte\/category\"><u>leki na recept\u0119<\/u><\/a>.<br \/>\n&nbsp;<\/p>\n<div id=\"gliwi-684521453\"><div class=\"gliwi-adlabel\">&nbsp;<\/div><small>materia\u0142 partnera | <a href=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/material-partnera-warunki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">informacja<\/a><\/small><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Temat odporno\u015bci jest niezmiennie aktualny. Odporno\u015b\u0107 organizmu to jego naturalna zdolno\u015b\u0107 do obrony przed szkodliwymi czynnikami, takimi jak wirusy, bakterie, toksyny czy nowotwory. Aby nieco rozja\u015bni\u0107 Ci te kwestie, wyja\u015bniamy, na czym polega odporno\u015b\u0107 organizmu.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":260697,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[22470],"tags":[],"class_list":["post-260693","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-material_p"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czym jest odporno\u015b\u0107? Jak dzia\u0142a organizm? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czym jest odporno\u015b\u0107? Jak dzia\u0142a organizm? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Temat odporno\u015bci jest niezmiennie aktualny. Odporno\u015b\u0107 organizmu to jego naturalna zdolno\u015b\u0107 do obrony przed szkodliwymi czynnikami, takimi jak wirusy, bakterie, toksyny czy nowotwory. Aby nieco rozja\u015bni\u0107 Ci te kwestie, wyja\u015bniamy, na czym polega odporno\u015b\u0107 organizmu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-02T16:31:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-02T16:31:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/odpornosc.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"810\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"540\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\"},\"headline\":\"Czym jest odporno\u015b\u0107? Jak dzia\u0142a organizm?\",\"datePublished\":\"2025-10-02T16:31:36+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-02T16:31:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\\\/\"},\"wordCount\":574,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/odpornosc.jpg\",\"articleSection\":[\"materia\u0142 partnera\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\\\/\",\"name\":\"Czym jest odporno\u015b\u0107? Jak dzia\u0142a organizm? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/odpornosc.jpg\",\"datePublished\":\"2025-10-02T16:31:36+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-02T16:31:52+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/odpornosc.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/odpornosc.jpg\",\"width\":810,\"height\":540},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czym jest odporno\u015b\u0107? Jak dzia\u0142a organizm?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"name\":\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci\",\"description\":\"Portal Miejski Gliwice\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\",\"name\":\"24gliwice\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"24gliwice\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@24gliwice\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\",\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"caption\":\"Marcin Fabrykowski\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/24gliwice.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/marcin.fabrykowski\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/author\\\/marcin-fabrykowski\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czym jest odporno\u015b\u0107? Jak dzia\u0142a organizm? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czym jest odporno\u015b\u0107? Jak dzia\u0142a organizm? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","og_description":"Temat odporno\u015bci jest niezmiennie aktualny. Odporno\u015b\u0107 organizmu to jego naturalna zdolno\u015b\u0107 do obrony przed szkodliwymi czynnikami, takimi jak wirusy, bakterie, toksyny czy nowotwory. Aby nieco rozja\u015bni\u0107 Ci te kwestie, wyja\u015bniamy, na czym polega odporno\u015b\u0107 organizmu.","og_url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\/","og_site_name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski","article_published_time":"2025-10-02T16:31:36+00:00","article_modified_time":"2025-10-02T16:31:52+00:00","og_image":[{"width":810,"height":540,"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/odpornosc.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin Fabrykowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@24gliwice","twitter_site":"@24gliwice","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin Fabrykowski","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\/"},"author":{"name":"Marcin Fabrykowski","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0"},"headline":"Czym jest odporno\u015b\u0107? Jak dzia\u0142a organizm?","datePublished":"2025-10-02T16:31:36+00:00","dateModified":"2025-10-02T16:31:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\/"},"wordCount":574,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/odpornosc.jpg","articleSection":["materia\u0142 partnera"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\/","name":"Czym jest odporno\u015b\u0107? Jak dzia\u0142a organizm? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/odpornosc.jpg","datePublished":"2025-10-02T16:31:36+00:00","dateModified":"2025-10-02T16:31:52+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/odpornosc.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/odpornosc.jpg","width":810,"height":540},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/czym-jest-odpornosc-jak-dziala-organizm\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czym jest odporno\u015b\u0107? Jak dzia\u0142a organizm?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci","description":"Portal Miejski Gliwice","publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization","name":"24gliwice","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","width":696,"height":696,"caption":"24gliwice"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","https:\/\/x.com\/24gliwice","https:\/\/www.youtube.com\/@24gliwice"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0","name":"Marcin Fabrykowski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","caption":"Marcin Fabrykowski"},"sameAs":["http:\/\/24gliwice.pl","https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski"],"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/author\/marcin-fabrykowski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260693","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=260693"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260693\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/260697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=260693"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=260693"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=260693"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}