{"id":274837,"date":"2026-09-01T12:48:24","date_gmt":"2026-09-01T10:48:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?p=274837"},"modified":"2026-09-01T12:55:52","modified_gmt":"2026-09-01T10:55:52","slug":"soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\/","title":{"rendered":"Soczewki kontaktowe \u2013 jakie wybra\u0107, ile kosztuj\u0105 i dlaczego warto je nosi\u0107?"},"content":{"rendered":"

Okulary l\u0105duj\u0105 w etui, a ich miejsce zajmuj\u0105 soczewki kontaktowe. Trudno si\u0119 temu dziwi\u0107, skoro s\u0105 wygodne, nie paruj\u0105 zim\u0105, nie zsuwaj\u0105 si\u0119 podczas biegania i nie ograniczaj\u0105 pola widzenia. Pozwalaj\u0105 zapomnie\u0107, \u017ce w og\u00f3le mamy wad\u0119 wzroku.<\/strong>
\n<\/p>\n

\n

Soczewki sferyczne s\u0105 stosowane przy kr\u00f3tkowzroczno\u015bci i nadwzroczno\u015bci, toryczne u os\u00f3b z astygmatyzmem, a multifokalne umo\u017cliwiaj\u0105 korygowanie starczowzroczno\u015bci. Soczewki kolorowe korekcyjne pozwalaj\u0105 za\u015b poprawi\u0107 ostro\u015b\u0107 widzenia i zarazem zmieniaj\u0105 wygl\u0105d oczu.<\/p>\n

Czy soczewki s\u0105 wygodniejsze od okular\u00f3w?<\/h2>\n

Dla wielu os\u00f3b \u2013 zdecydowanie. Soczewki nie zsuwaj\u0105 si\u0119 podczas biegania, nie paruj\u0105 po wej\u015bciu do ciep\u0142ego pomieszczenia i nie ograniczaj\u0105 pola widzenia przez oprawki. Poruszaj\u0105 si\u0119 razem z okiem.<\/p>\n

Dla ludzi aktywnych, kierowc\u00f3w oraz wszystkich, kt\u00f3rzy nie chc\u0105 eksponowa\u0107 swojej wady wzroku, to ciekawa alternatywa. Oczywi\u015bcie u\u017cywaj\u0105c soczewek nie musimy od razu rezygnowa\u0107 z okular\u00f3w. Mo\u017cemy korzysta\u0107 z obu metod korekcji zale\u017cnie od sytuacji. Na przyk\u0142ad soczewek u\u017cywa\u0107 podczas jazdy na rowerze, a okular\u00f3w w domu.<\/p>\n

Ile kosztuje noszenie soczewek?<\/h2>\n

Orientacyjnie opakowanie 30 soczewek jednodniowych kosztuje 70\u2013130 z\u0142; mniej wi\u0119cej 2,30\u20134,30 z\u0142 dziennie.<\/p>\n

Soczewki dwutygodniowe lub miesi\u0119czne kosztuj\u0105 oko\u0142o 50\u2013120 z\u0142 za opakowanie, ale trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce do wydatk\u00f3w dochodzi p\u0142yn piel\u0119gnacyjny \u2013 zwykle oko\u0142o 20\u201340 z\u0142 za butelk\u0119 \u2013 oraz pojemnik.<\/p>\n

Uwaga! Nie warto oszcz\u0119dza\u0107 na soczewkach poprzez noszenie ich d\u0142u\u017cej, ni\u017c przewidzia\u0142 producent. Kilkana\u015bcie z\u0142otych oszcz\u0119dno\u015bci nie rekompensuje nam ryzyka infekcji czy konieczno\u015bci leczenia oka.<\/p>\n

Czy kolorowe soczewki naprawd\u0119 zmieniaj\u0105 kolor oczu?<\/h2>\n

Tak \u2013 i wcale nie musi to wygl\u0105da\u0107 sztucznie.Soczewki kolorowe zer\u00f3wki<\/u><\/a> mog\u0105 jedynie podkre\u015bli\u0107 naturalny odcie\u0144 t\u0119cz\u00f3wki. Efekt zale\u017cy nie tylko od jej wzoru, ale r\u00f3wnie\u017c od naturalnego koloru oczu. Ten sam model b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142 nieco inaczej na jasnej i ciemnej t\u0119cz\u00f3wce.<\/p>\n

Jak prawid\u0142owo zak\u0142ada\u0107 i zdejmowa\u0107 soczewki?<\/h2>\n

Przed ka\u017cd\u0105 aplikacj\u0105 soczewek trzeba dok\u0142adnie umy\u0107 i osuszy\u0107 d\u0142onie. Nast\u0119pnie nale\u017cy sprawdzi\u0107, czy soczewka nie jest wywini\u0119ta, delikatnie odci\u0105gn\u0105\u0107 powieki i umie\u015bci\u0107 soczewk\u0119 na oku. Prawid\u0142owo dobrana soczewka nie powinna wywo\u0142ywa\u0107 sta\u0142ego uczucia cia\u0142a obcego.<\/p>\n

Dlaczego lepiej nie kupowa\u0107 soczewek niewiadomego pochodzenia?<\/h2>\n

W przypadku soczewek kontaktowych wyj\u0105tkowo wa\u017cne jest \u017ar\u00f3d\u0142o zakupu, poniewa\u017c produkt ma bezpo\u015bredni kontakt z wra\u017cliwym okiem.<\/p>\n

Parametry soczewek pochodz\u0105cych z niesprawdzonego \u017ar\u00f3d\u0142a mog\u0105 nie odpowiada\u0107 informacjom deklarowanym przez sprzedawc\u0119. Dotyczy to soczewek korekcyjnych i soczewek kolorowych kupowanych wy\u0142\u0105cznie z my\u015bl\u0105 o zmianie wygl\u0105du oczu.Bezpieczne kolorowe soczewki<\/u><\/a> znajdziesz na KoloroweOko.pl<\/u><\/a>.<\/p>\n

Je\u015bli po u\u017cyciu soczewek pojawia si\u0119 b\u00f3l, silne zaczerwienienie, \u015bwiat\u0142owstr\u0119t lub pogorszenie widzenia, soczewk\u0119 nale\u017cy natychmiast zdj\u0105\u0107 i pilnie skonsultowa\u0107 si\u0119 z okulist\u0105.<\/p>\n

 <\/div>materia\u0142 partnera | informacja<\/a><\/small><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Okulary l\u0105duj\u0105 w etui, a ich miejsce zajmuj\u0105 soczewki kontaktowe. Trudno si\u0119 temu dziwi\u0107, skoro s\u0105 wygodne, nie paruj\u0105 zim\u0105, nie zsuwaj\u0105 si\u0119 podczas biegania i nie ograniczaj\u0105 pola widzenia. Pozwalaj\u0105 zapomnie\u0107, \u017ce w og\u00f3le mamy wad\u0119 wzroku.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":274838,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[22470],"tags":[],"class_list":["post-274837","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-material_p"],"yoast_head":"\nSoczewki kontaktowe \u2013 jakie wybra\u0107, ile kosztuj\u0105 i dlaczego warto je nosi\u0107? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Soczewki kontaktowe \u2013 jakie wybra\u0107, ile kosztuj\u0105 i dlaczego warto je nosi\u0107? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Okulary l\u0105duj\u0105 w etui, a ich miejsce zajmuj\u0105 soczewki kontaktowe. Trudno si\u0119 temu dziwi\u0107, skoro s\u0105 wygodne, nie paruj\u0105 zim\u0105, nie zsuwaj\u0105 si\u0119 podczas biegania i nie ograniczaj\u0105 pola widzenia. Pozwalaj\u0105 zapomnie\u0107, \u017ce w og\u00f3le mamy wad\u0119 wzroku.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-01T10:48:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-01T10:55:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Soczewki_kontaktowe_-_jakie_wybrac-_ile_kosztuja_i_dlaczego_warto_je_nosic.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"810\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"540\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\"},\"headline\":\"Soczewki kontaktowe \u2013 jakie wybra\u0107, ile kosztuj\u0105 i dlaczego warto je nosi\u0107?\",\"datePublished\":\"2026-09-01T10:48:24+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-01T10:55:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\\\/\"},\"wordCount\":485,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/Soczewki_kontaktowe_-_jakie_wybrac-_ile_kosztuja_i_dlaczego_warto_je_nosic.jpg\",\"articleSection\":[\"materia\u0142 partnera\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\\\/\",\"name\":\"Soczewki kontaktowe \u2013 jakie wybra\u0107, ile kosztuj\u0105 i dlaczego warto je nosi\u0107? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/Soczewki_kontaktowe_-_jakie_wybrac-_ile_kosztuja_i_dlaczego_warto_je_nosic.jpg\",\"datePublished\":\"2026-09-01T10:48:24+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-01T10:55:52+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/Soczewki_kontaktowe_-_jakie_wybrac-_ile_kosztuja_i_dlaczego_warto_je_nosic.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/Soczewki_kontaktowe_-_jakie_wybrac-_ile_kosztuja_i_dlaczego_warto_je_nosic.jpg\",\"width\":810,\"height\":540},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Soczewki kontaktowe \u2013 jakie wybra\u0107, ile kosztuj\u0105 i dlaczego warto je nosi\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"name\":\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci\",\"description\":\"Portal Miejski Gliwice\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\",\"name\":\"24gliwice\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"24gliwice\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@24gliwice\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\",\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"caption\":\"Marcin Fabrykowski\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/24gliwice.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/marcin.fabrykowski\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/author\\\/marcin-fabrykowski\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Soczewki kontaktowe \u2013 jakie wybra\u0107, ile kosztuj\u0105 i dlaczego warto je nosi\u0107? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Soczewki kontaktowe \u2013 jakie wybra\u0107, ile kosztuj\u0105 i dlaczego warto je nosi\u0107? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","og_description":"Okulary l\u0105duj\u0105 w etui, a ich miejsce zajmuj\u0105 soczewki kontaktowe. Trudno si\u0119 temu dziwi\u0107, skoro s\u0105 wygodne, nie paruj\u0105 zim\u0105, nie zsuwaj\u0105 si\u0119 podczas biegania i nie ograniczaj\u0105 pola widzenia. Pozwalaj\u0105 zapomnie\u0107, \u017ce w og\u00f3le mamy wad\u0119 wzroku.","og_url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\/","og_site_name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski","article_published_time":"2026-09-01T10:48:24+00:00","article_modified_time":"2026-09-01T10:55:52+00:00","og_image":[{"width":810,"height":540,"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Soczewki_kontaktowe_-_jakie_wybrac-_ile_kosztuja_i_dlaczego_warto_je_nosic.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin Fabrykowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@24gliwice","twitter_site":"@24gliwice","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin Fabrykowski","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\/"},"author":{"name":"Marcin Fabrykowski","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0"},"headline":"Soczewki kontaktowe \u2013 jakie wybra\u0107, ile kosztuj\u0105 i dlaczego warto je nosi\u0107?","datePublished":"2026-09-01T10:48:24+00:00","dateModified":"2026-09-01T10:55:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\/"},"wordCount":485,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Soczewki_kontaktowe_-_jakie_wybrac-_ile_kosztuja_i_dlaczego_warto_je_nosic.jpg","articleSection":["materia\u0142 partnera"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\/","name":"Soczewki kontaktowe \u2013 jakie wybra\u0107, ile kosztuj\u0105 i dlaczego warto je nosi\u0107? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Soczewki_kontaktowe_-_jakie_wybrac-_ile_kosztuja_i_dlaczego_warto_je_nosic.jpg","datePublished":"2026-09-01T10:48:24+00:00","dateModified":"2026-09-01T10:55:52+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Soczewki_kontaktowe_-_jakie_wybrac-_ile_kosztuja_i_dlaczego_warto_je_nosic.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Soczewki_kontaktowe_-_jakie_wybrac-_ile_kosztuja_i_dlaczego_warto_je_nosic.jpg","width":810,"height":540},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/soczewki-kontaktowe-jakie-wybrac-ile-kosztuja-i-dlaczego-warto-je-nosic\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Soczewki kontaktowe \u2013 jakie wybra\u0107, ile kosztuj\u0105 i dlaczego warto je nosi\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci","description":"Portal Miejski Gliwice","publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization","name":"24gliwice","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","width":696,"height":696,"caption":"24gliwice"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","https:\/\/x.com\/24gliwice","https:\/\/www.youtube.com\/@24gliwice"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0","name":"Marcin Fabrykowski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","caption":"Marcin Fabrykowski"},"sameAs":["http:\/\/24gliwice.pl","https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski"],"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/author\/marcin-fabrykowski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/274837","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=274837"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/274837\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":274988,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/274837\/revisions\/274988"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/274838"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=274837"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=274837"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=274837"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}