{"id":275524,"date":"2026-09-14T16:03:53","date_gmt":"2026-09-14T14:03:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?p=275524"},"modified":"2026-09-14T16:04:05","modified_gmt":"2026-09-14T14:04:05","slug":"jak-przygotowac-rower-do-sezonu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\/","title":{"rendered":"Jak przygotowa\u0107 rower do sezonu?"},"content":{"rendered":"<h4>Nadchodz\u0105 ciep\u0142e miesi\u0105ce i chcesz przygotowa\u0107 si\u0119 na sezon rowerowy? Sprawd\u017a jak w odpowiedni spos\u00f3b si\u0119 za to zabra\u0107!<\/h4>\n<p><!--more--><\/p>\n<hr>\n<h2>Kiedy powiniene\u015b rozpocz\u0105\u0107 przygotowania do sezonu rowerowego?<\/h2>\n<p align=\"left\">Wiosna to okres, w kt\u00f3rym wiele os\u00f3b wraca do intensywniejszej aktywno\u015bci fizycznej. Nic dziwnego \u2013 pogoda w ko\u0144cu umo\u017cliwia treningi na \u015bwie\u017cym powietrzu. Czasami jednak nie trzeba nastawia\u0107 si\u0119 na \u0107wiczenia, by da\u0107 sobie odpowiedni\u0105 dawk\u0119 ruchu \u2013 bardzo dobrym tego przyk\u0142adem jest rower. Dla wielu os\u00f3b jest on pozytywnym \u201eskutkiem ubocznym\u201d ch\u0119ci szybkiego dotarcia z punktu A do punktu B w mie\u015bcie czy przemierzania dziesi\u0105tek kilometr\u00f3w wok\u00f3\u0142 swojego miejsca zamieszkania.<\/p>\n<p align=\"left\"><b>Aby jednak cieszy\u0107 si\u0119 jazd\u0105 \u2013 bez wzgl\u0119du na jej motyw \u2013 konieczne jest odpowiednie przygotowanie swojego jedno\u015bladu do trud\u00f3w nadchodz\u0105cego sezonu.<\/b> No w\u0142a\u015bnie, kiedy powiniene\u015b zabra\u0107 si\u0119 za pierwsze prace nad swoimi dwoma k\u00f3\u0142kami?<\/p>\n<p align=\"left\">Odpowied\u017a jest prosta \u2013 <b>wszystko zale\u017cy od Ciebie<\/b>. Niekt\u00f3rzy czekaj\u0105 tylko w blokach, by w pierwszy ciep\u0142y dzie\u0144 wsi\u0105\u015b\u0107 na siode\u0142ko. Dla innych natomiast taki dzie\u0144 b\u0119dzie dopiero sygna\u0142em, by wyci\u0105gn\u0105\u0107 sw\u00f3j rower z pokrowca. Je\u015bli jednak kierowa\u0107 si\u0119 obecnym klimatem, <b>optymalnym momentem na przygotowanie jedno\u015bladu do sezonu jest prze\u0142om lutego i marca<\/b>. Dzi\u0119ki temu ju\u017c na samym pocz\u0105tku wiosny b\u0119dziesz w pe\u0142ni gotowy do jazdy.<\/p>\n<h2>Od czego powiniene\u015b rozpocz\u0105\u0107 szykowanie roweru do jazdy po zimie?<\/h2>\n<p align=\"left\">Pierwszym krokiem \u2013 w teorii oczywistym, w rzeczywisto\u015bci pomijanym \u2013 jest oczyszczenie roweru z kurzu i brudu. Mo\u017ce si\u0119 on pojawi\u0107, nawet je\u015bli trzyma\u0142e\u015b sw\u00f3j jedno\u015blad w pokrowcu, z dala od wp\u0142ywu warunk\u00f3w atmosferycznych. <b>U\u017cyj mokrej \u015bciereczki z p\u0142ynem do piel\u0119gnacji roweru.<\/b><\/p>\n<p align=\"left\">Kolejnym krokiem b\u0119dzie dopompowanie opon. <b>Na ogumieniu znajdziesz pr\u00f3g optymalnego ci\u015bnienia<\/b> \u2013 sprawd\u017a z pomoc\u0105 pompki rowerowej lub kompresora na stacji benzynowej, jak du\u017co powietrza musisz wt\u0142oczy\u0107. Warto r\u00f3wnie\u017c na\u0142o\u017cy\u0107 nowy smar na \u0142a\u0144cuch i oczy\u015bci\u0107 uk\u0142ad nap\u0119dowy z pozosta\u0142o\u015bci po starym specyfiku. Wyreguluj r\u00f3wnie\u017c przerzutki. Bezwzgl\u0119dnie nie zapomnij te\u017c o hamulcach \u2013 to podstawa Twojego bezpiecze\u0144stwa. Dokonaj ich regulacji i sprawd\u017a, czy zapewniaj\u0105 w\u0142a\u015bciw\u0105 si\u0142\u0119 hamowania.<\/p>\n<h2>Czy przed sezonem warto uda\u0107 si\u0119 z rowerem do serwisu?<\/h2>\n<p align=\"left\">W wielu przypadkach samodzielne przygotowanie roweru w zupe\u0142no\u015bci wystarczy. S\u0105 jednak sytuacje, w kt\u00f3rych bez fachowej wiedzy i narz\u0119dzi si\u0119 nie obejdzie. W takich momentach z pomoc\u0105 przychodzi dobry <a href=\"https:\/\/www.decathlon.pl\/lp\/i\/serwis-rowerowy-czestochowa\"><span style=\"color: #1155cc;\"><u>serwis rowerowy w Cz\u0119stochowie<\/u><\/span><\/a>. Kiedy warto powierzy\u0107 sw\u00f3j jedno\u015blad w r\u0119ce mechanika?<\/p>\n<p align=\"left\">Przede wszystkim powiniene\u015b to zrobi\u0107 w sytuacji, gdy<b> rower przezimowa\u0142 w nieodpowiednim miejscu, na przyk\u0142ad na \u015bwie\u017cym powietrzu czy w wilgotnym pomieszczeniu<\/b>. Kilka miesi\u0119cy w takich warunkach mog\u0142o by\u0107 sporym nadwyr\u0119\u017ceniem. To r\u00f3wnie\u017c dobry pomys\u0142, je\u015bli <b>od razu masz zamiar wej\u015b\u0107 na wysokie obroty i przyk\u0142adasz ogromn\u0105 wag\u0119 do sprawno\u015bci jedno\u015bladu<\/b>. Przeszkolony serwisant sprawi, \u017ce b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 by\u0107 pewny sprawno\u015bci swoich dw\u00f3ch k\u00f3\u0142ek.<\/p>\n<p>Artyku\u0142 sponsorowany<br \/>\n<div id=\"gliwi-3351572278\"><div class=\"gliwi-adlabel\">&nbsp;<\/div><small>materia\u0142 partnera | <a href=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/material-partnera-warunki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">informacja<\/a><\/small><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nadchodz\u0105 ciep\u0142e miesi\u0105ce i chcesz przygotowa\u0107 si\u0119 na sezon rowerowy? Sprawd\u017a jak w odpowiedni spos\u00f3b si\u0119 za to zabra\u0107!<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":275526,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[22470],"tags":[],"class_list":["post-275524","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-material_p"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak przygotowa\u0107 rower do sezonu? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak przygotowa\u0107 rower do sezonu? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nadchodz\u0105 ciep\u0142e miesi\u0105ce i chcesz przygotowa\u0107 si\u0119 na sezon rowerowy? Sprawd\u017a jak w odpowiedni spos\u00f3b si\u0119 za to zabra\u0107!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-14T14:03:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-14T14:04:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-freestockpro-12940841.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"810\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"540\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin Fabrykowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\"},\"headline\":\"Jak przygotowa\u0107 rower do sezonu?\",\"datePublished\":\"2026-09-14T14:03:53+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-14T14:04:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\\\/\"},\"wordCount\":522,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/pexels-freestockpro-12940841.jpg\",\"articleSection\":[\"materia\u0142 partnera\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\\\/\",\"name\":\"Jak przygotowa\u0107 rower do sezonu? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/pexels-freestockpro-12940841.jpg\",\"datePublished\":\"2026-09-14T14:03:53+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-14T14:04:05+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/pexels-freestockpro-12940841.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/pexels-freestockpro-12940841.jpg\",\"width\":810,\"height\":540,\"caption\":\"fot. pexels\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak przygotowa\u0107 rower do sezonu?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"name\":\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci\",\"description\":\"Portal Miejski Gliwice\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\",\"name\":\"24gliwice\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"24gliwice\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@24gliwice\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0\",\"name\":\"Marcin Fabrykowski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg\",\"caption\":\"Marcin Fabrykowski\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/24gliwice.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/marcin.fabrykowski\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/author\\\/marcin-fabrykowski\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak przygotowa\u0107 rower do sezonu? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak przygotowa\u0107 rower do sezonu? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","og_description":"Nadchodz\u0105 ciep\u0142e miesi\u0105ce i chcesz przygotowa\u0107 si\u0119 na sezon rowerowy? Sprawd\u017a jak w odpowiedni spos\u00f3b si\u0119 za to zabra\u0107!","og_url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\/","og_site_name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski","article_published_time":"2026-09-14T14:03:53+00:00","article_modified_time":"2026-09-14T14:04:05+00:00","og_image":[{"width":810,"height":540,"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-freestockpro-12940841.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin Fabrykowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@24gliwice","twitter_site":"@24gliwice","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin Fabrykowski","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\/"},"author":{"name":"Marcin Fabrykowski","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0"},"headline":"Jak przygotowa\u0107 rower do sezonu?","datePublished":"2026-09-14T14:03:53+00:00","dateModified":"2026-09-14T14:04:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\/"},"wordCount":522,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-freestockpro-12940841.jpg","articleSection":["materia\u0142 partnera"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\/","name":"Jak przygotowa\u0107 rower do sezonu? - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-freestockpro-12940841.jpg","datePublished":"2026-09-14T14:03:53+00:00","dateModified":"2026-09-14T14:04:05+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-freestockpro-12940841.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pexels-freestockpro-12940841.jpg","width":810,"height":540,"caption":"fot. pexels"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jak-przygotowac-rower-do-sezonu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak przygotowa\u0107 rower do sezonu?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci","description":"Portal Miejski Gliwice","publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization","name":"24gliwice","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","width":696,"height":696,"caption":"24gliwice"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","https:\/\/x.com\/24gliwice","https:\/\/www.youtube.com\/@24gliwice"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/cb5857e4a4d048c15984c1edcc8ef0c0","name":"Marcin Fabrykowski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/zdjecie-moje-marcin-300-96x96.jpg","caption":"Marcin Fabrykowski"},"sameAs":["http:\/\/24gliwice.pl","https:\/\/www.facebook.com\/marcin.fabrykowski"],"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/author\/marcin-fabrykowski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/275524","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=275524"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/275524\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":275525,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/275524\/revisions\/275525"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/275526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=275524"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=275524"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=275524"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}