{"id":277197,"date":"2026-10-25T02:55:44","date_gmt":"2026-10-25T01:55:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?p=277197"},"modified":"2026-10-25T02:55:45","modified_gmt":"2026-10-25T01:55:45","slug":"zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\/","title":{"rendered":"Zapisy na to wydarzenie rozpoczn\u0105 si\u0119 w poniedzia\u0142ek. &#8220;Nie trzeba biega\u0107 ani mie\u0107 wyj\u0105tkowej kondycji&#8221;"},"content":{"rendered":"<div class=\"gliwi-a6-nad-leadem-artykulow gliwi-entity-placement\" id=\"gliwi-2521490642\"><div id=\"gliwi-2657476897\" style=\"margin-bottom: 25px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\" data-advanced-ads-id=\"252721\" data-advanced-ads-placement-id=\"251275\" data-advanced-ads-token=\"68ff412702c87bf3a4f5\" role=\"region\" aria-label=\"Reklamy\"><a href=\"https:\/\/dom100.eu\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" aria-label=\"20260914-dom100-750x200_baner_internet\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20260914-dom100-750x200_baner_internet.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20260914-dom100-750x200_baner_internet.webp 750w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20260914-dom100-750x200_baner_internet-410x109.webp 410w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div><h2>To okazja do zapoznania si\u0119 z psami z gliwickiego Schroniska dla zwierz\u0105t i podarowania im nieco rozrywki. Pa\u017adziernikowy Bieg na 6 \u0142ap odb\u0119dzie si\u0119 w sobot\u0119, 31 pa\u017adziernika. Zapisy rozpoczn\u0105 si\u0119 w poniedzia\u0142ek.<\/h2>\n<hr \/>\n<p>Jesie\u0144 to idealny czas na d\u0142u\u017csze spacery, kolorowe li\u015bcie szeleszcz\u0105ce pod nogami i odrobin\u0119 ruchu na \u015bwie\u017cym powietrzu. A gdy mo\u017cna po\u0142\u0105czy\u0107 to wszystko z pomoc\u0105 czworono\u017cnym przyjacio\u0142om, taki spacer nabiera jeszcze wi\u0119kszego znaczenia.<\/p><div class=\"gliwi-a3-wyzej-w-tresci-artykulow gliwi-entity-placement\" id=\"gliwi-3059394680\"><div id=\"gliwi-1320941427\" style=\"margin-bottom: 30px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\" data-advanced-ads-id=\"265975\" data-advanced-ads-placement-id=\"251276\" data-advanced-ads-token=\"e31cf31232c7ff888282\" role=\"region\" aria-label=\"Reklamy\"><a href=\"https:\/\/ogrodyandersa.pl\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" aria-label=\"20261019 ogrody andersa 750&#215;200\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20261019-ogrody-andersa-750x200-1.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20261019-ogrody-andersa-750x200-1.jpg 750w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20261019-ogrody-andersa-750x200-1-410x109.jpg 410w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div>\n<blockquote><p><em>Nie trzeba biega\u0107 ani mie\u0107 wyj\u0105tkowej kondycji. Wystarcz\u0105 wygodne buty, jesienna kurtka i ch\u0119\u0107 sp\u0119dzenia czasu z czworono\u017cnym towarzyszem. Dla ps\u00f3w taki spacer to nie tylko przechadzka, to chwila urozmaicenia codzienno\u015bci i kontaktu z cz\u0142owiekiem, na kt\u00f3ry czekaj\u0105<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>&#8211; przypomina Miejski Zarz\u0105d Us\u0142ug Komunalnych w Gliwicach.<\/p><div class=\"gliwi-a3-w-tresci-artykulow gliwi-entity-placement\" id=\"gliwi-3331266180\"><div id=\"gliwi-2066101054\" style=\"margin-bottom: 30px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\" data-advanced-ads-id=\"266028\" data-advanced-ads-placement-id=\"251277\" data-advanced-ads-token=\"599b97f8689c7a1d2553\" role=\"region\" aria-label=\"Reklamy\"><a href=\"https:\/\/zlobek.halogen.org.pl\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" aria-label=\"animator-zlobek_750x200\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/animator-zlobek_750x200.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/animator-zlobek_750x200.webp 750w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/animator-zlobek_750x200-410x109.webp 410w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div>\n<p>&#8211; <em>Spotkanie rozpocznie si\u0119 o godz. 10:00, a psy b\u0119d\u0105 wydawane do godz. 11:00. Ca\u0142a akcja potrwa do oko\u0142o godz. 12:00. Udzia\u0142 w wydarzeniu wymaga wcze\u015bniejszych zapis\u00f3w online. Formularz zg\u0142oszeniowy zostanie udost\u0119pniony w poniedzia\u0142ek (26.10) o godz. 12:00. Liczba miejsc jest ograniczona. W zapisach mog\u0105 uczestniczy\u0107 wy\u0142\u0105cznie osoby pe\u0142noletnie, a odbi\u00f3r psa odbywa si\u0119 po okazaniu dokumentu to\u017csamo\u015bci<\/em> &#8211; dodaje MZUK.<\/p>\n<p>Formularza zapis\u00f3w warto wypatrywa\u0107 na stronie Mzuk.gliwice.pl oraz w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych Zarz\u0105du.<\/p>\n<p>(\u017cms)\/MZUK Gliwice<\/p>\n<div class=\"gliwi-a5-na-koncu-artykulow gliwi-entity-placement\" id=\"gliwi-2248435877\"><div id=\"gliwi-126476652\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\" data-advanced-ads-id=\"277056\" data-advanced-ads-placement-id=\"251279\" data-advanced-ads-token=\"9fc0335bcb2d927872bd\" role=\"region\" aria-label=\"Reklamy\"><a href=\"https:\/\/palmjazz.pl\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" aria-label=\"20261020 polmjazz D\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/20261020-polmjazz-D.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/20261020-polmjazz-D.jpg 750w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/20261020-polmjazz-D-410x109.jpg 410w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>To okazja do zapoznania si\u0119 z psami z gliwickiego Schroniska dla zwierz\u0105t i podarowania im nieco rozrywki. Pa\u017adziernikowy Bieg na 6 \u0142ap odb\u0119dzie si\u0119 w sobot\u0119, 31 pa\u017adziernika. Zapisy rozpoczn\u0105 si\u0119 w poniedzia\u0142ek. Jesie\u0144 to idealny czas na d\u0142u\u017csze spacery, kolorowe li\u015bcie szeleszcz\u0105ce pod nogami i odrobin\u0119 ruchu na \u015bwie\u017cym powietrzu. A gdy mo\u017cna po\u0142\u0105czy\u0107 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":181215,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[3,6,1],"tags":[10363,9957],"class_list":["post-277197","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gliwice","category-kultura","category-wszystko","tag-bieg-na-6-lap","tag-schronisko"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zapisy na to wydarzenie rozpoczn\u0105 si\u0119 w poniedzia\u0142ek. &quot;Nie trzeba biega\u0107 ani mie\u0107 wyj\u0105tkowej kondycji&quot; - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pa\u017adziernikowa edycja Biegu na 6 \u0142ap odb\u0119dzie si\u0119 w sobot\u0119, 31 pa\u017adziernika. Zapisy rozpoczn\u0105 si\u0119 w poniedzia\u0142ek, 26.10 w samo po\u0142udnie\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zapisy na to wydarzenie rozpoczn\u0105 si\u0119 w poniedzia\u0142ek. &quot;Nie trzeba biega\u0107 ani mie\u0107 wyj\u0105tkowej kondycji&quot; - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pa\u017adziernikowa edycja Biegu na 6 \u0142ap odb\u0119dzie si\u0119 w sobot\u0119, 31 pa\u017adziernika. Zapisy rozpoczn\u0105 si\u0119 w poniedzia\u0142ek, 26.10 w samo po\u0142udnie\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-25T01:55:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-25T01:55:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/bieg-na-6-lap-pies-jesien.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"810\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u017baneta Mrozek-Siewierska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u017baneta Mrozek-Siewierska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u017baneta Mrozek-Siewierska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e42c650edd7f2fa332be3811fb166b6e\"},\"headline\":\"Zapisy na to wydarzenie rozpoczn\u0105 si\u0119 w poniedzia\u0142ek. &#8220;Nie trzeba biega\u0107 ani mie\u0107 wyj\u0105tkowej kondycji&#8221;\",\"datePublished\":\"2026-10-25T01:55:44+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-25T01:55:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\\\/\"},\"wordCount\":242,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/bieg-na-6-lap-pies-jesien.jpg\",\"keywords\":[\"BIEG NA 6 \u0141AP\",\"SCHRONISKO\"],\"articleSection\":[\"Gliwice\",\"Kultura, wydarzenia, imprezy\",\"Najnowsze wiadomo\u015bci\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\\\/\",\"name\":\"Zapisy na to wydarzenie rozpoczn\u0105 si\u0119 w poniedzia\u0142ek. \\\"Nie trzeba biega\u0107 ani mie\u0107 wyj\u0105tkowej kondycji\\\" - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/bieg-na-6-lap-pies-jesien.jpg\",\"datePublished\":\"2026-10-25T01:55:44+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-25T01:55:45+00:00\",\"description\":\"Pa\u017adziernikowa edycja Biegu na 6 \u0142ap odb\u0119dzie si\u0119 w sobot\u0119, 31 pa\u017adziernika. Zapisy rozpoczn\u0105 si\u0119 w poniedzia\u0142ek, 26.10 w samo po\u0142udnie\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/bieg-na-6-lap-pies-jesien.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/bieg-na-6-lap-pies-jesien.jpg\",\"width\":810,\"height\":457},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zapisy na to wydarzenie rozpoczn\u0105 si\u0119 w poniedzia\u0142ek. &#8220;Nie trzeba biega\u0107 ani mie\u0107 wyj\u0105tkowej kondycji&#8221;\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"name\":\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci\",\"description\":\"Portal Miejski Gliwice\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\",\"name\":\"24gliwice\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"24gliwice\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@24gliwice\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e42c650edd7f2fa332be3811fb166b6e\",\"name\":\"\u017baneta Mrozek-Siewierska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1881429e9c64597c77ad7aef2d0a19be69a3253e57534d16aa15bf3a4d34a0a3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1881429e9c64597c77ad7aef2d0a19be69a3253e57534d16aa15bf3a4d34a0a3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1881429e9c64597c77ad7aef2d0a19be69a3253e57534d16aa15bf3a4d34a0a3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u017baneta Mrozek-Siewierska\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/author\\\/zms\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zapisy na to wydarzenie rozpoczn\u0105 si\u0119 w poniedzia\u0142ek. \"Nie trzeba biega\u0107 ani mie\u0107 wyj\u0105tkowej kondycji\" - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","description":"Pa\u017adziernikowa edycja Biegu na 6 \u0142ap odb\u0119dzie si\u0119 w sobot\u0119, 31 pa\u017adziernika. Zapisy rozpoczn\u0105 si\u0119 w poniedzia\u0142ek, 26.10 w samo po\u0142udnie","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zapisy na to wydarzenie rozpoczn\u0105 si\u0119 w poniedzia\u0142ek. \"Nie trzeba biega\u0107 ani mie\u0107 wyj\u0105tkowej kondycji\" - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","og_description":"Pa\u017adziernikowa edycja Biegu na 6 \u0142ap odb\u0119dzie si\u0119 w sobot\u0119, 31 pa\u017adziernika. Zapisy rozpoczn\u0105 si\u0119 w poniedzia\u0142ek, 26.10 w samo po\u0142udnie","og_url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\/","og_site_name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","article_published_time":"2026-10-25T01:55:44+00:00","article_modified_time":"2026-10-25T01:55:45+00:00","og_image":[{"width":810,"height":457,"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/bieg-na-6-lap-pies-jesien.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u017baneta Mrozek-Siewierska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@24gliwice","twitter_site":"@24gliwice","twitter_misc":{"Napisane przez":"\u017baneta Mrozek-Siewierska","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\/"},"author":{"name":"\u017baneta Mrozek-Siewierska","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/e42c650edd7f2fa332be3811fb166b6e"},"headline":"Zapisy na to wydarzenie rozpoczn\u0105 si\u0119 w poniedzia\u0142ek. &#8220;Nie trzeba biega\u0107 ani mie\u0107 wyj\u0105tkowej kondycji&#8221;","datePublished":"2026-10-25T01:55:44+00:00","dateModified":"2026-10-25T01:55:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\/"},"wordCount":242,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/bieg-na-6-lap-pies-jesien.jpg","keywords":["BIEG NA 6 \u0141AP","SCHRONISKO"],"articleSection":["Gliwice","Kultura, wydarzenia, imprezy","Najnowsze wiadomo\u015bci"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\/","name":"Zapisy na to wydarzenie rozpoczn\u0105 si\u0119 w poniedzia\u0142ek. \"Nie trzeba biega\u0107 ani mie\u0107 wyj\u0105tkowej kondycji\" - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/bieg-na-6-lap-pies-jesien.jpg","datePublished":"2026-10-25T01:55:44+00:00","dateModified":"2026-10-25T01:55:45+00:00","description":"Pa\u017adziernikowa edycja Biegu na 6 \u0142ap odb\u0119dzie si\u0119 w sobot\u0119, 31 pa\u017adziernika. Zapisy rozpoczn\u0105 si\u0119 w poniedzia\u0142ek, 26.10 w samo po\u0142udnie","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/bieg-na-6-lap-pies-jesien.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/bieg-na-6-lap-pies-jesien.jpg","width":810,"height":457},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/zapisy-na-to-wydarzenie-rozpoczna-sie-w-poniedzialek-nie-trzeba-biegac-ani-miec-wyjatkowej-kondycji\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zapisy na to wydarzenie rozpoczn\u0105 si\u0119 w poniedzia\u0142ek. &#8220;Nie trzeba biega\u0107 ani mie\u0107 wyj\u0105tkowej kondycji&#8221;"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci","description":"Portal Miejski Gliwice","publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization","name":"24gliwice","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","width":696,"height":696,"caption":"24gliwice"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","https:\/\/x.com\/24gliwice","https:\/\/www.youtube.com\/@24gliwice"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/e42c650edd7f2fa332be3811fb166b6e","name":"\u017baneta Mrozek-Siewierska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1881429e9c64597c77ad7aef2d0a19be69a3253e57534d16aa15bf3a4d34a0a3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1881429e9c64597c77ad7aef2d0a19be69a3253e57534d16aa15bf3a4d34a0a3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1881429e9c64597c77ad7aef2d0a19be69a3253e57534d16aa15bf3a4d34a0a3?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u017baneta Mrozek-Siewierska"},"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/author\/zms\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/277197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=277197"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/277197\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":277254,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/277197\/revisions\/277254"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/181215"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=277197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=277197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=277197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}