{"id":92676,"date":"2017-01-15T11:13:52","date_gmt":"2017-01-15T10:13:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?p=92676"},"modified":"2017-01-15T11:13:52","modified_gmt":"2017-01-15T10:13:52","slug":"gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\/","title":{"rendered":"Gliwiczanki nie b\u0119d\u0105 bezbronne. W Wojsku ju\u017c si\u0119 szkol\u0105, w &#8220;\u0141\u0105czno\u015bci&#8221; niebawem ruszy kolejny kurs"},"content":{"rendered":"<div class=\"gliwi-a6-nad-leadem-artykulow gliwi-entity-placement\" id=\"gliwi-2581622814\"><div class=\"gliwi-adlabel\"><span style=\"font-size: 9px\">REKLAMA<\/span><\/div><div id=\"gliwi-2296519219\" style=\"margin-bottom: 25px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/przedszkole.halogen.org.pl\/\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"20260402-ANIMATOR-przedszkole_grafika_750x200\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/20260402-ANIMATOR-przedszkole_grafika_750x200.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/20260402-ANIMATOR-przedszkole_grafika_750x200.webp 750w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/20260402-ANIMATOR-przedszkole_grafika_750x200-410x109.webp 410w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div><h4>Ruszy\u0142a pierwsza edycja kursu samoobrony dla kobiet organizowanego przez Ministerstwo Obrony Narodowej. W Jednostce Wojskowej 4217 w Gliwicach szkol\u0105 si\u0119 2 grupy pa\u0144. Jak sobie daj\u0105 rad\u0119? Zapytali\u015bmy o to koordynatora kursu z ramienia MON, chor\u0105\u017cego Macieja Rysiewicza.<\/h4>\n<p>Kurs samoobrony dla kobiet ochotniczek rozpocz\u0105\u0142 si\u0119 w dniu 19 listopada 2016 r. Zgodnie z wytycznymi <strong>Ministerstwa Obrony Narodowej<\/strong> mog\u0142o wzi\u0105\u0107 w nim udzia\u0142 30 uczestniczek w 30 jednostkach wojskowych w ca\u0142ej Polsce. Razem 900 os\u00f3b. Jednak ju\u017c po pierwszych zaj\u0119ciach okaza\u0142o si\u0119, \u017ce ch\u0119tnych jest znacznie wi\u0119cej. W zwi\u0105zku z tym minister zdecydowa\u0142 o wprowadzeniu dodatkowych miejsc.<\/p><div class=\"gliwi-a3-wyzej-w-tresci-artykulow gliwi-entity-placement\" id=\"gliwi-3726623565\"><div class=\"gliwi-adlabel\"><span style=\"font-size: 9px\">REKLAMA<\/span><\/div><div id=\"gliwi-705061942\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/www.ebilet.pl\/sport\/tenis\/billie-jean-king-cup\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"20260407 PREZERO BJK Cup POLSKA-UKRAINA_ProZERp 750&#215;200\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/20260407-PREZERO-BJK-Cup-POLSKA-UKRAINA_ProZERp-750x200-1.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/20260407-PREZERO-BJK-Cup-POLSKA-UKRAINA_ProZERp-750x200-1.jpg 750w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/20260407-PREZERO-BJK-Cup-POLSKA-UKRAINA_ProZERp-750x200-1-410x109.jpg 410w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div>\n<p><strong>W 6 batalionie powietrznodesantowym w Gliwicach<\/strong> r\u00f3wnie\u017c lista zape\u0142ni\u0142a si\u0119 bardzo szybko. W dalszym ci\u0105gu zg\u0142aszaj\u0105 si\u0119 ch\u0119tne kobiety ale niestety nie ma ju\u017c wolnych miejsc. Zaj\u0119cia prowadzone s\u0105 w grupach po 30 kobiet w pierwsze soboty miesi\u0105ca w wymiarze 2 godzin lekcyjnych przez dw\u00f3ch instruktor\u00f3w walki wr\u0119cz. Panie zapoznaj\u0105 si\u0119 z podstawowymi zasadami samoobrony, ucz\u0105c si\u0119 jak przeciwstawi\u0107 si\u0119 szeroko rozumianej przemocy i agresji oraz doskonal\u0105 swoj\u0105 sprawno\u015b\u0107 fizyczn\u0105.<\/p><div class=\"gliwi-a3-w-tresci-artykulow gliwi-entity-placement\" id=\"gliwi-1331453079\"><div class=\"gliwi-adlabel\"><span style=\"font-size: 9px\">REKLAMA<\/span><\/div><div id=\"gliwi-198924706\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/ogrodyandersa.pl\/\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"ATAL_desktop-750X200\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ATAL_desktop-750X200.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ATAL_desktop-750X200.webp 751w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ATAL_desktop-750X200-410x110.webp 410w\" sizes=\"(max-width: 751px) 100vw, 751px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div>\n<blockquote><p>Nie ma ogranicze\u0144 wiekowych. W zaj\u0119ciach bor\u0105 udzia\u0142 kobiety w wieku od 18 do ?. lat. Nie pytamy o wiek. Ka\u017cda pora jest dobra na aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. Trzeba mie\u0107 jedynie za\u015bwiadczenie lekarskie o braku przeciwwskaza\u0144 do udzia\u0142u w tego typu zaj\u0119ciach. Do tej pory z udzia\u0142u w kursie zrezygnowa\u0142y dwie panie. Reszta z du\u017cym entuzjazmem i zapa\u0142em zamierza kontynuowa\u0107 szkolenie &#8211; m\u00f3wi chor\u0105\u017cy.<\/p><\/blockquote>\n<p>Zaj\u0119cia s\u0105 zabezpieczone pod wzgl\u0119dem medycznym. Na miejscu jest ratownik medyczny, kt\u00f3ry mo\u017ce udzieli\u0107 pierwszej pomocy w razie urazu czy kontuzji. Jednak do tej pory nie mia\u0142 okazji do interwencji.<\/p>\n[perfectpullquote align=&#8221;full&#8221; cite=&#8221;&#8221; link=&#8221;&#8221; color=&#8221;&#8221; class=&#8221;&#8221; size=&#8221;&#8221;]Dla Pa\u0144, kt\u00f3re nie za\u0142apa\u0142y si\u0119 na kurs samoobrony w Wojsku, mamy dobr\u0105 wiadomo\u015b\u0107! Ju\u017c 26 stycznia rusza XXIV edycja kursu organizowanego przez Centrum Ratownictwa Gliwice we wsp\u00f3\u0142pracy ze Stra\u017c\u0105 Miejsk\u0105. [\/perfectpullquote]\n<p><strong>Zapisy na kurs ruszaj\u0105 od 19 stycznia!<\/strong> Zaj\u0119cia b\u0119d\u0105 si\u0119 odbywa\u0142y w ka\u017cdy poniedzia\u0142ek i czwartek w godzinach 19:30-21:30 sali gimnastycznej <strong>Zespo\u0142u Szk\u00f3\u0142 Technicznych i Og\u00f3lnokszta\u0142c\u0105cych w Gliwicach przy ul. Warszawskiej 35<\/strong>. Ze wzgl\u0119du na konieczno\u015b\u0107 zapoznania si\u0119 z regulaminem zaj\u0119\u0107 oraz podpisania niezb\u0119dnych o\u015bwiadcze\u0144, wszystkie ch\u0119tne panie musz\u0105 si\u0119 osobi\u015bcie pofatygowa\u0107 do siedziby <strong>Centrum Ratownictwa Gliwice przy ul. Boles\u0142awa \u015amia\u0142ego 2B<\/strong> w godzinach 7.30 ? 15.30 (pok\u00f3j 120). O przyj\u0119ciu zdecyduje kolejno\u015b\u0107 zg\u0142osze\u0144.<\/p>\n<p><strong>Dodatkowe informacje mo\u017cna uzyska\u0107 pod numerem telefonu: 32-301-97-44 lub poprzez e-mail: t.koszela@poczta.crg.gliwice.pl <\/strong><\/p>\n<p>(\u017cms)<\/p>\n<div class=\"gliwi-a5-na-koncu-artykulow gliwi-entity-placement\" id=\"gliwi-504003517\"><div class=\"gliwi-adlabel\"><span style=\"font-size: 9px\">REKLAMA<\/span><\/div><div id=\"gliwi-495463822\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/prezeroarenagliwice.pl\/\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"20260309-PREZERO-WIOSNA-D\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260309-PREZERO-WIOSNA-D.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260309-PREZERO-WIOSNA-D.webp 750w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/20260309-PREZERO-WIOSNA-D-410x109.webp 410w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ruszy\u0142a pierwsza edycja kursu samoobrony dla kobiet organizowanego przez Ministerstwo Obrony Narodowej. W Jednostce Wojskowej 4217 w Gliwicach szkol\u0105 si\u0119 2 grupy pa\u0144. Jak sobie daj\u0105 rad\u0119? Zapytali\u015bmy o to koordynatora kursu z ramienia MON, chor\u0105\u017cego Macieja Rysiewicza. Kurs samoobrony dla kobiet ochotniczek rozpocz\u0105\u0142 si\u0119 w dniu 19 listopada 2016 r. Zgodnie z wytycznymi Ministerstwa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":92694,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[3,6,1],"tags":[760,8369,8368,1943,8367,1165,366],"class_list":["post-92676","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gliwice","category-kultura","category-wszystko","tag-centrum-ratownictwa-gliwice","tag-crg","tag-kobiety","tag-kurs-samoobrony","tag-samoobrona","tag-straz-miejska","tag-wojsko"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Gliwiczanki nie b\u0119d\u0105 bezbronne. W Wojsku ju\u017c si\u0119 szkol\u0105, w &quot;\u0141\u0105czno\u015bci&quot; niebawem ruszy kolejny kurs - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gliwiczanki nie b\u0119d\u0105 bezbronne. W Wojsku ju\u017c si\u0119 szkol\u0105, w &quot;\u0141\u0105czno\u015bci&quot; niebawem ruszy kolejny kurs - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ruszy\u0142a pierwsza edycja kursu samoobrony dla kobiet organizowanego przez Ministerstwo Obrony Narodowej. W Jednostce Wojskowej 4217 w Gliwicach szkol\u0105 si\u0119 2 grupy pa\u0144. Jak sobie daj\u0105 rad\u0119? Zapytali\u015bmy o to koordynatora kursu z ramienia MON, chor\u0105\u017cego Macieja Rysiewicza. Kurs samoobrony dla kobiet ochotniczek rozpocz\u0105\u0142 si\u0119 w dniu 19 listopada 2016 r. Zgodnie z wytycznymi Ministerstwa [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-01-15T10:13:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/baba-bije-001.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"810\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"455\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u017baneta Mrozek-Siewierska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u017baneta Mrozek-Siewierska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u017baneta Mrozek-Siewierska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e42c650edd7f2fa332be3811fb166b6e\"},\"headline\":\"Gliwiczanki nie b\u0119d\u0105 bezbronne. W Wojsku ju\u017c si\u0119 szkol\u0105, w &#8220;\u0141\u0105czno\u015bci&#8221; niebawem ruszy kolejny kurs\",\"datePublished\":\"2017-01-15T10:13:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\\\/\"},\"wordCount\":453,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/01\\\/baba-bije-001.jpg\",\"keywords\":[\"Centrum Ratownictwa Gliwice\",\"crg\",\"kobiety\",\"kurs samoobrony\",\"samoobrona\",\"STRA\u017b MIEJSKA\",\"WOJSKO\"],\"articleSection\":[\"Gliwice\",\"Kultura, wydarzenia, imprezy\",\"Najnowsze wiadomo\u015bci\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\\\/\",\"name\":\"Gliwiczanki nie b\u0119d\u0105 bezbronne. W Wojsku ju\u017c si\u0119 szkol\u0105, w \\\"\u0141\u0105czno\u015bci\\\" niebawem ruszy kolejny kurs - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/01\\\/baba-bije-001.jpg\",\"datePublished\":\"2017-01-15T10:13:52+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/01\\\/baba-bije-001.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/01\\\/baba-bije-001.jpg\",\"width\":810,\"height\":455},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gliwiczanki nie b\u0119d\u0105 bezbronne. W Wojsku ju\u017c si\u0119 szkol\u0105, w &#8222;\u0141\u0105czno\u015bci&#8221; niebawem ruszy kolejny kurs\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"name\":\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci\",\"description\":\"Portal Miejski Gliwice\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\",\"name\":\"24gliwice\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"24gliwice\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@24gliwice\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e42c650edd7f2fa332be3811fb166b6e\",\"name\":\"\u017baneta Mrozek-Siewierska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/Zaneta-M_S-zdjecie-czb-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/Zaneta-M_S-zdjecie-czb-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/Zaneta-M_S-zdjecie-czb-96x96.jpg\",\"caption\":\"\u017baneta Mrozek-Siewierska\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/author\\\/zms\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gliwiczanki nie b\u0119d\u0105 bezbronne. W Wojsku ju\u017c si\u0119 szkol\u0105, w \"\u0141\u0105czno\u015bci\" niebawem ruszy kolejny kurs - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Gliwiczanki nie b\u0119d\u0105 bezbronne. W Wojsku ju\u017c si\u0119 szkol\u0105, w \"\u0141\u0105czno\u015bci\" niebawem ruszy kolejny kurs - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","og_description":"Ruszy\u0142a pierwsza edycja kursu samoobrony dla kobiet organizowanego przez Ministerstwo Obrony Narodowej. W Jednostce Wojskowej 4217 w Gliwicach szkol\u0105 si\u0119 2 grupy pa\u0144. Jak sobie daj\u0105 rad\u0119? Zapytali\u015bmy o to koordynatora kursu z ramienia MON, chor\u0105\u017cego Macieja Rysiewicza. Kurs samoobrony dla kobiet ochotniczek rozpocz\u0105\u0142 si\u0119 w dniu 19 listopada 2016 r. Zgodnie z wytycznymi Ministerstwa [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\/","og_site_name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","article_published_time":"2017-01-15T10:13:52+00:00","og_image":[{"width":810,"height":455,"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/baba-bije-001.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u017baneta Mrozek-Siewierska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@24gliwice","twitter_site":"@24gliwice","twitter_misc":{"Napisane przez":"\u017baneta Mrozek-Siewierska","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\/"},"author":{"name":"\u017baneta Mrozek-Siewierska","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/e42c650edd7f2fa332be3811fb166b6e"},"headline":"Gliwiczanki nie b\u0119d\u0105 bezbronne. W Wojsku ju\u017c si\u0119 szkol\u0105, w &#8220;\u0141\u0105czno\u015bci&#8221; niebawem ruszy kolejny kurs","datePublished":"2017-01-15T10:13:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\/"},"wordCount":453,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/baba-bije-001.jpg","keywords":["Centrum Ratownictwa Gliwice","crg","kobiety","kurs samoobrony","samoobrona","STRA\u017b MIEJSKA","WOJSKO"],"articleSection":["Gliwice","Kultura, wydarzenia, imprezy","Najnowsze wiadomo\u015bci"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\/","name":"Gliwiczanki nie b\u0119d\u0105 bezbronne. W Wojsku ju\u017c si\u0119 szkol\u0105, w \"\u0141\u0105czno\u015bci\" niebawem ruszy kolejny kurs - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/baba-bije-001.jpg","datePublished":"2017-01-15T10:13:52+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/baba-bije-001.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/baba-bije-001.jpg","width":810,"height":455},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/gliwiczanki-nie-beda-bezbronne-w-wojsku-juz-sie-szkola-w-lacznosci-niebawem-ruszy-kolejny-kurs\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gliwiczanki nie b\u0119d\u0105 bezbronne. W Wojsku ju\u017c si\u0119 szkol\u0105, w &#8222;\u0141\u0105czno\u015bci&#8221; niebawem ruszy kolejny kurs"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci","description":"Portal Miejski Gliwice","publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization","name":"24gliwice","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","width":696,"height":696,"caption":"24gliwice"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","https:\/\/x.com\/24gliwice","https:\/\/www.youtube.com\/@24gliwice"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/e42c650edd7f2fa332be3811fb166b6e","name":"\u017baneta Mrozek-Siewierska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Zaneta-M_S-zdjecie-czb-96x96.jpg","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Zaneta-M_S-zdjecie-czb-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Zaneta-M_S-zdjecie-czb-96x96.jpg","caption":"\u017baneta Mrozek-Siewierska"},"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/author\/zms\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92676","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92676"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92676\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":92722,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92676\/revisions\/92722"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}