{"id":96372,"date":"2017-03-29T22:34:23","date_gmt":"2017-03-29T20:34:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?p=96372"},"modified":"2017-04-05T22:31:50","modified_gmt":"2017-04-05T20:31:50","slug":"jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\/","title":{"rendered":"&#8220;Jest super, energia nas rozpiera&#8221;. Min\u0119\u0142y 2 tygodnie zmaga\u0144 w Forum. Go\u015b\u0107 specjalny: Karolina Szostak"},"content":{"rendered":"<div class=\"gliwi-a6-nad-leadem-artykulow gliwi-entity-placement\" id=\"gliwi-101404915\"><div class=\"gliwi-adlabel\"><span style=\"font-size: 9px\">REKLAMA<\/span><\/div><div id=\"gliwi-2955755376\" style=\"margin-bottom: 30px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/przedszkole.halogen.org.pl\/\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"20260402-ANIMATOR-przedszkole_grafika_750x200\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/20260402-ANIMATOR-przedszkole_grafika_750x200.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/20260402-ANIMATOR-przedszkole_grafika_750x200.webp 750w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/20260402-ANIMATOR-przedszkole_grafika_750x200-410x109.webp 410w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div><p><iframe loading=\"lazy\" width=\"1140\" height=\"641\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/mAyrPchKREc?rel=0&amp;showinfo=0\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h4>Wi\u0119ksza motywacja, wi\u0119ksza energia i kilka kilogram\u00f3w mniej to efekty pierwszych dw\u00f3ch tygodni intensywnej pracy dziesi\u0119ciorga uczestnik\u00f3w konkursu &#8220;Z Forum mo\u017cesz wi\u0119cej&#8221;. Ju\u017c 8 kwietnia dowiemy si\u0119, kto zwyci\u0119\u017cy\u0142.<\/h4>\n<p>W miniony weekend finalist\u00f3w konkursu odwiedzi\u0142a <strong>Karolina Szostak<\/strong>, kt\u00f3ra w ci\u0105gu ostatniego roku bardzo straci\u0142a na wadze. Prezenterka opowiedzia\u0142a uczestnikom o powodach swojej metamorfozy i sposobie, w jaki uda\u0142o si\u0119 jej uzyska\u0107 wymarzon\u0105 sylwetk\u0119.<\/p>\n<blockquote><p>Moj\u0105 metamorfoz\u0119 zacz\u0119\u0142am trzy lata temu od Ta\u0144ca z Gwiazdami w Polsacie. Wtedy w\u0142a\u015bnie pomy\u015bla\u0142am, \u017ce jak ju\u017c ta\u0144cz\u0119 to powinno mnie by\u0107 troszeczk\u0119 mniej <\/p><\/blockquote>\n<p> &#8211; wspomina gwiazda Polsatu.<\/p><div class=\"gliwi-a3-w-tresci-artykulow gliwi-entity-placement\" id=\"gliwi-1258356160\"><div class=\"gliwi-adlabel\"><span style=\"font-size: 9px\">REKLAMA<\/span><\/div><div id=\"gliwi-969201108\" style=\"margin-bottom: 30px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/zlobek.halogen.org.pl\/\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"animator-zlobek_750x200\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/animator-zlobek_750x200.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/animator-zlobek_750x200.webp 750w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/animator-zlobek_750x200-410x109.webp 410w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div>\n<p><strong>\u017beby obejrze\u0107 materia\u0142 TV &#8211; kliknij w \u015brodek zdj\u0119cia g\u0142\u00f3wnego\u00a0<i class=\"fa fa-youtube-play\" style=\"color: #dd3333\"><\/i> <\/strong><\/p>\n<p>Podczas soboty w Forum przygotowano wiele atrakcji, w kt\u00f3rych mogli wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 nie tylko uczestnicy &#8220;Z Forum mo\u017cesz wi\u0119cej&#8221;. By\u0142y m.in. pokazy zumby, a tak\u017ce trening na trampolinach, kt\u00f3re wystawione zosta\u0142y przez Jatomi Fitness na &#8220;poziom 1&#8221; centrum handlowego.<br \/>\nNa sam koniec finalistom konkursu oraz klientom Forum zaprezentowano 30-minutowy trening EMS, kt\u00f3ry polega na elektrycznym stymulowaniu pracy mi\u0119\u015bni i zwi\u0119kszeniu efektywno\u015bci \u0107wicze\u0144. <\/p>\n<div class=\"gliwi-a5-na-koncu-artykulow gliwi-entity-placement\" id=\"gliwi-3060252954\"><div class=\"gliwi-adlabel\"><span style=\"font-size: 9px\">REKLAMA<\/span><\/div><div id=\"gliwi-29286229\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/www.jasek.pl\/\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"20200401-jasek 600\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/20200401-jasek-600.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/20200401-jasek-600.jpg 600w, https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/20200401-jasek-600-410x109.jpg 410w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" class=\"no-lazyload\" width=\"600\" height=\"160\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wi\u0119ksza motywacja, wi\u0119ksza energia i kilka kilogram\u00f3w mniej to efekty pierwszych dw\u00f3ch tygodni intensywnej pracy dziesi\u0119ciorga uczestnik\u00f3w konkursu &#8220;Z Forum mo\u017cesz wi\u0119cej&#8221;. Ju\u017c 8 kwietnia dowiemy si\u0119, kto zwyci\u0119\u017cy\u0142. W miniony weekend finalist\u00f3w konkursu odwiedzi\u0142a Karolina Szostak, kt\u00f3ra w ci\u0105gu ostatniego roku bardzo straci\u0142a na wadze. Prezenterka opowiedzia\u0142a uczestnikom o powodach swojej metamorfozy i sposobie, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":96406,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[3,6,1,4],"tags":[3160,8972,2198,8693],"class_list":["post-96372","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-gliwice","category-kultura","category-wszystko","category-telewizja-gliwice","tag-centrum-handlowe","tag-finalisci","tag-forum","tag-konkurs","post_format-post-format-video"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>&quot;Jest super, energia nas rozpiera&quot;. Min\u0119\u0142y 2 tygodnie zmaga\u0144 w Forum. Go\u015b\u0107 specjalny: Karolina Szostak - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"&quot;Jest super, energia nas rozpiera&quot;. Min\u0119\u0142y 2 tygodnie zmaga\u0144 w Forum. Go\u015b\u0107 specjalny: Karolina Szostak - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wi\u0119ksza motywacja, wi\u0119ksza energia i kilka kilogram\u00f3w mniej to efekty pierwszych dw\u00f3ch tygodni intensywnej pracy dziesi\u0119ciorga uczestnik\u00f3w konkursu &#8220;Z Forum mo\u017cesz wi\u0119cej&#8221;. Ju\u017c 8 kwietnia dowiemy si\u0119, kto zwyci\u0119\u017cy\u0142. W miniony weekend finalist\u00f3w konkursu odwiedzi\u0142a Karolina Szostak, kt\u00f3ra w ci\u0105gu ostatniego roku bardzo straci\u0142a na wadze. Prezenterka opowiedzia\u0142a uczestnikom o powodach swojej metamorfozy i sposobie, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-03-29T20:34:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-04-05T20:31:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/1-Screenshot_72-001.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"641\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u017baneta Mrozek-Siewierska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@24gliwice\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u017baneta Mrozek-Siewierska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u017baneta Mrozek-Siewierska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e42c650edd7f2fa332be3811fb166b6e\"},\"headline\":\"&#8220;Jest super, energia nas rozpiera&#8221;. Min\u0119\u0142y 2 tygodnie zmaga\u0144 w Forum. Go\u015b\u0107 specjalny: Karolina Szostak\",\"datePublished\":\"2017-03-29T20:34:23+00:00\",\"dateModified\":\"2017-04-05T20:31:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\\\/\"},\"wordCount\":222,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/1-Screenshot_72-001.jpg\",\"keywords\":[\"CENTRUM HANDLOWE\",\"finali\u015bci\",\"FORUM\",\"KONKURS\"],\"articleSection\":[\"Gliwice\",\"Kultura, wydarzenia, imprezy\",\"Najnowsze wiadomo\u015bci\",\"Telewizja, materia\u0142y wideo\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\\\/\",\"name\":\"\\\"Jest super, energia nas rozpiera\\\". Min\u0119\u0142y 2 tygodnie zmaga\u0144 w Forum. Go\u015b\u0107 specjalny: Karolina Szostak - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/1-Screenshot_72-001.jpg\",\"datePublished\":\"2017-03-29T20:34:23+00:00\",\"dateModified\":\"2017-04-05T20:31:50+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/1-Screenshot_72-001.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/1-Screenshot_72-001.jpg\",\"width\":1140,\"height\":641},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"&#8222;Jest super, energia nas rozpiera&#8221;. Min\u0119\u0142y 2 tygodnie zmaga\u0144 w Forum. Go\u015b\u0107 specjalny: Karolina Szostak\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"name\":\"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci\",\"description\":\"Portal Miejski Gliwice\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#organization\",\"name\":\"24gliwice\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/24gliwice-logo-696.jpg\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"24gliwice\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/24gliwice\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@24gliwice\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e42c650edd7f2fa332be3811fb166b6e\",\"name\":\"\u017baneta Mrozek-Siewierska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/Zaneta-M_S-zdjecie-czb-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/Zaneta-M_S-zdjecie-czb-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/Zaneta-M_S-zdjecie-czb-96x96.jpg\",\"caption\":\"\u017baneta Mrozek-Siewierska\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.24gliwice.pl\\\/wiadomosci\\\/author\\\/zms\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\"Jest super, energia nas rozpiera\". Min\u0119\u0142y 2 tygodnie zmaga\u0144 w Forum. Go\u015b\u0107 specjalny: Karolina Szostak - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\"Jest super, energia nas rozpiera\". Min\u0119\u0142y 2 tygodnie zmaga\u0144 w Forum. Go\u015b\u0107 specjalny: Karolina Szostak - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","og_description":"Wi\u0119ksza motywacja, wi\u0119ksza energia i kilka kilogram\u00f3w mniej to efekty pierwszych dw\u00f3ch tygodni intensywnej pracy dziesi\u0119ciorga uczestnik\u00f3w konkursu &#8220;Z Forum mo\u017cesz wi\u0119cej&#8221;. Ju\u017c 8 kwietnia dowiemy si\u0119, kto zwyci\u0119\u017cy\u0142. W miniony weekend finalist\u00f3w konkursu odwiedzi\u0142a Karolina Szostak, kt\u00f3ra w ci\u0105gu ostatniego roku bardzo straci\u0142a na wadze. Prezenterka opowiedzia\u0142a uczestnikom o powodach swojej metamorfozy i sposobie, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\/","og_site_name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","article_published_time":"2017-03-29T20:34:23+00:00","article_modified_time":"2017-04-05T20:31:50+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":641,"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/1-Screenshot_72-001.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u017baneta Mrozek-Siewierska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@24gliwice","twitter_site":"@24gliwice","twitter_misc":{"Napisane przez":"\u017baneta Mrozek-Siewierska","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\/"},"author":{"name":"\u017baneta Mrozek-Siewierska","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/e42c650edd7f2fa332be3811fb166b6e"},"headline":"&#8220;Jest super, energia nas rozpiera&#8221;. Min\u0119\u0142y 2 tygodnie zmaga\u0144 w Forum. Go\u015b\u0107 specjalny: Karolina Szostak","datePublished":"2017-03-29T20:34:23+00:00","dateModified":"2017-04-05T20:31:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\/"},"wordCount":222,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/1-Screenshot_72-001.jpg","keywords":["CENTRUM HANDLOWE","finali\u015bci","FORUM","KONKURS"],"articleSection":["Gliwice","Kultura, wydarzenia, imprezy","Najnowsze wiadomo\u015bci","Telewizja, materia\u0142y wideo"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\/","name":"\"Jest super, energia nas rozpiera\". Min\u0119\u0142y 2 tygodnie zmaga\u0144 w Forum. Go\u015b\u0107 specjalny: Karolina Szostak - 24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe informacje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/1-Screenshot_72-001.jpg","datePublished":"2017-03-29T20:34:23+00:00","dateModified":"2017-04-05T20:31:50+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/1-Screenshot_72-001.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/1-Screenshot_72-001.jpg","width":1140,"height":641},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/jest-super-energia-nas-rozpiera-minely-2-tygodnie-zmagan-w-forum-gosc-specjalny-karolina-szostak\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"&#8222;Jest super, energia nas rozpiera&#8221;. Min\u0119\u0142y 2 tygodnie zmaga\u0144 w Forum. Go\u015b\u0107 specjalny: Karolina Szostak"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#website","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","name":"24GLIWICE - Portal Gliwice | codziennie nowe wiadomo\u015bci","description":"Portal Miejski Gliwice","publisher":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#organization","name":"24gliwice","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/24gliwice-logo-696.jpg","width":696,"height":696,"caption":"24gliwice"},"image":{"@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/24gliwice","https:\/\/x.com\/24gliwice","https:\/\/www.youtube.com\/@24gliwice"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/e42c650edd7f2fa332be3811fb166b6e","name":"\u017baneta Mrozek-Siewierska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Zaneta-M_S-zdjecie-czb-96x96.jpg","url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Zaneta-M_S-zdjecie-czb-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Zaneta-M_S-zdjecie-czb-96x96.jpg","caption":"\u017baneta Mrozek-Siewierska"},"url":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/author\/zms\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96372","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=96372"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96372\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":96405,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96372\/revisions\/96405"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/96406"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=96372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=96372"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24gliwice.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=96372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}