Zdrowe jelita przy antybiotykoterapii. Wszystko, co musisz wiedzieć

Pora chorób i infekcji przypada co roku na okres jesienno-zimowy. W tym czasie nietrudno o katar, kaszel czy infekcje bakteryjne.

Kiedy dochodzi do tych ostatnich, wtedy najczęstszym ratunkiem jest przepisany przez lekarza antybiotyk. Niestety często w trakcie antybiotykoterapii dopada nas osłabienie, biegunki lub wymioty. Dzieje się tak, ponieważ dochodzi do osłabienia naszej mikroflory jelitowej. Zanim jednak pojawi się problem, możemy chronić nasz organizm, sięgając po odpowiedni probiotyk.

Antybiotyk – jak działa na nasz organizm?

Antybiotyki zostały odkryte w 1928 roku przez Alexandra Fleminga, który zauważył, że przypadkowe zanieczyszczenie podłoża pleśnią powstrzymuje wzrost kultur bakterii. Tak wynaleziono penicylinę. Wkrótce pojawiły się antybiotyki naturalne, półsyntetyczne oraz syntetyczne. Dzięki nim lekarze mieli szansę walczyć z chorobami zakaźnymi, które były przyczyną śmierci setek milionów ludzi na całym świecie.

Działanie antybiotyku polega na niszczeniu komórki bakteryjnej lub wpływaniu na jej metabolizm w taki sposób, aby ograniczyć jej możliwość rozmnażania się. Niestety antybiotyki, przy całym swoim dobroczynnym działaniu, powodują też w ludzkim organizmie skutki uboczne, niszcząc mikroflorę jelit.

Osłona przy antybiotyku? Sięgnij po probiotyki

Flora bakteryjna naszych jelit wraz z mikroorganizmami tworzy w ciele człowieka złożony ekosystem, który na wiele sposobów jest połączony z innymi organami ciała, w tym również z mózgiem. Jelita ludzkie zasiedla od 300 do 1000 różnych gatunków bakterii, które tworzą tzw. mikrobiom jelit. Odgrywa on ważną rolę w naszym organizmie biorąc udział w procesach metabolicznych. Wpływa na odporność, a także decyduje o naszym samopoczuciu.

Probiotyki pozwalają przywrócić równowagę naszym jelitom i odbudować odporność organizmu. Dlatego bardzo ważne jest stosowanie probiotyku z antybiotykiem. Jednak należy pamiętać, że nie każdy probiotyk będzie się do tego nadawał. Należy sięgnąć przede wszystkim po lek, a nie suplement. Ważne również, aby wybrany przez nas lek był oporny na najczęściej stosowane antybiotyki i posiadał w swoim składzie takie dobre bakterie, które są najczęściej niszczone przez antybiotyki.

Jak przyjmować probiotyki w trakcie antybiotykoteriapii?

Często jednak powstaje pytanie, w jakiej kolejności stosować probiotyk z antybiotykiem. W badaniach, które miały na celu ocenić skuteczność probiotyków w zapobieganiu biegunce poantybiotykowej, nie zachowano odstępu czasowego pomiędzy przyjmowaniem probiotyków oraz antybiotyków. Zatem nie ma konieczności zachowywania szczególnej chronologii pomiędzy preparatami. Warto jednak pamiętać, aby przyjmowanie probiotyku trwało o kilka tygodni dłużej niż antybiotyku, tak aby nasza mikroflora jelit miała szansę całkowitego powrotu do równowagi.

(materiał informacyjny)