Piękny uśmiech stanowi marzenie wielu osób. Niestety, nie każdy może się cieszyć pięknymi, a co najważniejsze zdrowymi zębami. Odpowiednia pielęgnacja i profilaktyka uzębienia to nie tylko pasta i tradycyjna szczoteczka. Jeśli chcemy zadbać o zdrowie naszej jamy istnej powinniśmy również regularnie czyścić przestrzenie międzyzębowe.
Dlaczego samo mycie zębów to za mało?
Regularne mycie zębów stanowi klucz to zdrowych dziąseł oraz śnieżnobiałego uśmiechu. Wiedzą o tym nawet przedszkolaki. Jednak, aby w dorosłym życiu nie cierpieć z powodu próchnicy, samo szczotkowanie rano i wieczorem, to zdecydowanie za mało. Niestety, nadal wie o tym niewiele osób.
Zarówno szczoteczka elektryczna, jak i tradycyjna nie jest w stanie dotrzeć i dobrze oczyścić przestrzeni pomiędzy zębami. A to właśnie tam gromadzą się i zbierają resztki pokarmu. Powierzchnie styku zębów stanowią newralgiczne, trudno dostępne punkty w trakcie codziennego mycia. Właśnie z tego powodu miejsca te są szczególnie narażone na działanie próchnicy. Dodatkowo próchnica zaczynająca się na jednym zębie, bardzo szybko przechodzi na drugi z powodu niewielkich przerw między nimi. Czego zatem potrzebujesz do codziennej pielęgnacji jamy ustnej?
Poza szczoteczką i pastą warto używać:
- płynu do płukania jamy ustnej;
- nici dentystycznych i flosserów;
- szczoteczki międzyzębowej.
Szczoteczka międzyzębowa. Co to takiego?
O ile przybory wymienione w dwóch pierwszych punktach są dosyć popularne, to nadal wiele osób nie słyszało o szczoteczce międzyzębowej. Zna ją zapewne każda osoba, która nosi aparat ortodontyczny. W innym przypadku, wiedza nie jest wcale oczywiste.
Szczoteczka międzyzębowa nazywana jest inaczej interdentalną. Jest to specjalny przyrząd do usuwania pozostałości pokarmu, a także osadu zalegającego między zębami oraz na powierzchni styku zębów. Wyróżnia się charakterystyczną budową. Ma długą, wąską główkę oraz rączkę, która umożliwia właściwe manewrowanie. Elastyczny drucik jest powlekany sztucznym, miękkim włosiem, co minimalizuje ryzyko zranienia dziąseł. Szczoteczki międzyzębowe różnią się między sobą rozmiarem, rodzajem włosia, kształtem uchwytu oraz materiałem.
Obecnie najpopularniejsi producenci szczoteczek oferują również duży wybór tego rodzaju szczoteczek. Dlatego też, bez problemu znajdziemy je w większości drogerii.
Jak używać szczoteczki międzyzębowej?
Zanim jednak przystąpimy do pielęgnacji jamy ustnej, należy poznać poprawną technikę, za pomocą której, dokładnie wyczyścimy trudno dostępne miejsca. Jak należy używać szczoteczki międzyzęobwej?
- Umieść szczoteczkę w przestrzeni międzyzębowej, na jej krawędzi, tak aby można była ją bez problemu wepchnąć.
- Teraz zacznij czyścić ten obszar, poruszając szczoteczką do przodu i w tył.
- Czyszczenie jednej szczeliny powinno się odbywać jedynie w ruchach: do przodu oraz tyłu. Nie musisz robić tego długo.
- Umyj szczoteczkę pod bieżącą wodą.
To prosty proces, który przy odrobinie regularności bardzo szybko wejdzie nam w nawyk.
(mp)
