CBD i produkty, które je zawierają, są nie tylko legalne, ale też stają się coraz bardziej popularne i dostępne. Wokół tego pozyskiwanego z konopi związku narosło wiele mitów, które dziś obalamy i zaczynamy doceniać jego dobroczynne działanie na ludzki organizm.
Czy jednak stosowanie CBD jest dopuszczalne w profesjonalnym sporcie? I w jaki sposób może pomóc sportowcom? Przeczytaj i dowiedz się jak związek ten działa na organizm osób aktywnych fizycznie.
Co to jest CBD i jakie niesie korzyści?
CBD wielu osobom kojarzy się z zabronioną w Polsce marihuaną. I choć substancja ta również pozyskiwana jest z konopi, to w przeciwieństwie do psychoaktywnego THC jest całkowicie bezpieczna i dobrze przyswajana przez ludzki organizm, a w związku z tym jest całkowicie legalna. Warto także wiedzieć, że CBD pozyskuje się konopi siewnych, w których zawartość THC jest śladowa, a nie z konopi indyjskich, które zawierają go znacznie więcej.
CBD ma właściwości uspokajające, pomaga redukować negatywne skutki stresu i poprawia sen. Związek ten jest wykorzystywany w różnych terapiach, np. w przypadku leczenia zaburzeń lękowych, ruchowych, a także przy przewlekłych bólach czy długotrwałym stresie. CBD dostępne jest w postaci olejków, suszu konopnego, a także past, tabletek i kapsułek czy liquidów do e-papierosów. Znajdziemy je także wśród składników wielu kremów, maści i suplementów diety.
Jak CBD może pomóc sportowcom?
Wśród wszechstronnych, dobroczynnych działań jakie wykazuje CBD, znajdziemy też takie, które będą pomocne dla osób aktywnych fizycznie. Jak CBD może pomóc w uprawianiu sportu? Warto podkreślić, że substancja ta nie wpływa bezpośrednio na osiągane wyniki. Zażywanie CBD nie zwiększy przebiegniętego dystansu, czy nie sprawi, że będziemy w stanie podnieść większy ciężar. Za to może przyczynić się do ogólnej poprawy kondycji całego organizmu, redukcji stresu, czy różnych lęków, które często powodują blokady w uprawianiu sportu.
CBD poprawia naturalną homeostazę organizmu i przyczynia się do lepszej pracy układów wewnętrznych. Co więcej wspomaga leczenie stanów zapalnych i wspiera organizm w regeneracji i wzmocnieniu mięśni. Czyli odgrywa rolę przede wszystkim w regeneracji ciała po intensywnych ćwiczeniach, co ma bardzo duże znaczenie dla utrzymania dobrej kondycji. CBD może być stosowane przy uprawianiu dowolnej dyscypliny sportowej.
Czy CBD jest legalne w profesjonalnym sporcie?
Wiemy już, że CBD ma wiele cennych właściwości, a produkty, które je zawierają można kupić legalnie, ale wiele osób zastanawia się jak wygląda sytuacja w przypadku zawodowego uprawiania sportu. W 2019 roku Światowa Agencja Antydopingowa (WADA) stwierdziła, że CBD jest bezpieczne dla sportowców i nie jest uznawane za doping.
Również Polska Agencja Antydopingowa usunęła CBD z listy substancji zakazanych. Trzeba jednak wiedzieć, że wciąż niedozwolone jest stosowanie produktów zawierających choćby niewielkie ilości THC, a także CBN, czy CBG. Z tego powodu wybierając CBD, trzeba zwracać dużą uwagę na jego jakość i wybierać tylko produkty zawierające czyste CBD.(mp)
